天然飲料，喝著喝著就排毒了、健康了、美白了！

茶葉中含有的豐富的生化功效成份：茶多酚類、氨基酸、維生素，礦物質(zhì)、果膠……這些都可以幫助我們牽扯住歲月的刻刀，讓美麗的容顏持續(xù)得更久一點。

一、茶多酚類

1、紫外線“過濾器”

茶多酚有“紫外線過濾器”之稱，是皮膚的有效保護劑。

紫外線長期照射皮膚會引起表皮部位的黑色素沉著，促進皮膚老化，出現(xiàn)色斑；紫外線傷到皮膚真皮層時，會在皮膚外部會出現(xiàn)皺紋。而茶多酚可直接吸收紫外線，直接阻止紫外線對皮膚的損傷，防止皺紋的出現(xiàn)。

此外，茶多酚具有抑制脂質(zhì)過氧化作用的功能，從而保護皮膚膠原蛋白的正常功能，延緩皮膚衰老和皺紋形成。

2、皮膚保濕的“好幫手”

皮膚細胞的70％是由水分組成的。如果皮膚水分流失，就會影響細胞正常代謝，使皮膚變干、變暗，甚至缺乏彈性、出現(xiàn)細紋。

茶多酚是一種天然的保濕劑。它含大量親水性的基團，可以很容易地吸收空氣中水分，保持皮膚的含水量。茶多酚還具有透明質(zhì)酸酶的抑制活性，透明質(zhì)酸酶會可以促進皮下水分的擴散流通，從而起到深層保濕的作用。

此外，茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復合作用，可使粗大的毛孔收縮，減少皺紋，使皮膚顯現(xiàn)出細膩感。

二、茶葉中維生素類

茶葉中含有豐富的維生素類，其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等，尤以維生素C含量最多。

1、抵抗炎癥

維生素C在人體內(nèi)參與氧化還原反應，參與促進膠原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化劑，能捕獲各種自由基，抑制脂質(zhì)過氧化。研究表明，維生素C具有抗炎、抗感染、抗過敏、抗貧血、防色素沉著、預防色斑生成等生理功能。

2、幫助去皺美膚

維生素B1能起到潤澤皮膚、防止皮膚老化的作用；維生素B2有使皮膚皺紋變淺，消除皮膚斑點的作用；維生素B6能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，有分解皮膚中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑生成，被稱為“美容維生素”。

三、茶葉中礦物質(zhì)、果膠、色素、氨基酸

1、礦物質(zhì)使得皮膚嫩白

茶葉中含有人體所需的常量元素如鈣鉀鈉等，以及微量元素如鐵錳鋅等，這些元素對人體的生理功能有著重要的作用。

鋅、硒兩種元素可清除體內(nèi)自由基，使皮膚免受脂質(zhì)過氧化損傷，可使皮膚滑潤。鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料，它有很好的活血、凈血、造血功能，缺鐵會導致面色滲白、枯黃。

2、果膠對抗創(chuàng)口有功效

茶葉中的果膠是糖的代謝產(chǎn)物。果膠對冶療創(chuàng)口，防止紫外線輻射、保護皮膚，美容養(yǎng)顏都存一定的作用。

3、花青素幫助清除自由基

在茶葉所含的水溶性色素中，花青素在歐洲被稱為“口服的護膚品”，它能補充皮膚營養(yǎng)，可消除體內(nèi)有害的自由基，防止皮膚皺紋的提早生成；還能幫助抵擋紫外線對皮膚的侵害。

4、氨基酸增強皮膚皮脂膜

茶葉的氨基酸種類豐富，有20余種，人體必需的8種氨基酸在茶葉中就含有6種。在皮膚的上細胞再生和角質(zhì)脫落的過程中，會損失大量的氨基酸。飲茶可幫助補充人體所需氨基酸。肌膚吸收茶中的氨基酸成分，還能使皮脂膜強度增高，起到天然的保護作用。

尚赫-赫森茶說不出哪里好！

就是喝著喝著色斑淡了，

喝著喝著痘痘沒了，

喝著喝著眼睛不干澀了，

喝著喝著口輕潰瘍好多了，

喝著喝著腸道毒素沒了，

喝著喝著氣色好了，

喝著喝著肝好胃好，

喝著喝著不愛上火了，

喝著喝著不愛出汗了，

喝著喝著體內(nèi)濁氣沒有了，

好處體現(xiàn)的太多了，就不分享了，

我先喝著了... 排毒清腸道有她就好。

主要成分：

決明子、烏龍茶、荷葉、金銀花、大麥、陳皮、羅漢果

適合人群：

上火，口腔潰瘍，口臭者

食欲不振，腹痛，肥胖者

頭暈，頭痛或煩躁不安者

皮膚色素沉著，痤瘡，色斑，汗臭，過早衰老者

血壓，血糖，血粘度偏高者

食用方法：

每日2-3次，每次1-2袋，以80-90℃熱水沖泡，加水量200毫升，以3杯為宜。返回搜狐，查看更多

責任編輯：