西柚減肥法是現(xiàn)在非常流行的一種減肥方法，這種減肥方法主要通過飲食調(diào)節(jié)和吃西柚來減肥，這種減肥法一般不會對所吃的食物以及人們的食量有限制，而且減肥效果非常好。但是西柚減肥法有一定的飲食禁忌，那吃西柚減肥法有什么禁忌呢？

1、西柚不能與某些藥品同服

西柚與一些藥品同服會產(chǎn)生不良作用。如高脂血癥患者如果是用一杯西柚汁來與一片降脂藥片，可能會相當(dāng)于用一杯水送腹12-15片同類藥的降血脂的作用?？赡軙霈F(xiàn)肌肉痛，甚至是腎臟病變。再有如果是在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了西柚或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

與西柚產(chǎn)生不良作用的藥物還有：咖啡因、環(huán)孢素、西沙必利、鈣拮抗劑等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時。因此正在服藥期間，不要用西柚減肥法。

2、身體虛寒的人禁使用西柚減肥法

因為西柚性寒，脾虛泄瀉的人吃西柚可能會腹瀉。所以身體虛寒的人不宜用西柚減肥法來進(jìn)行減肥瘦身。

3、高血壓患者不宜食用西柚

高血壓患者不宜食用西柚來進(jìn)行減肥，因為西柚是會影響到高血壓藥物代謝的速度的。有可能會增強(qiáng)高血壓類藥物的濃度和作用。因為高血壓患者是不能用西柚減肥法來進(jìn)行減肥的。

4、西柚減肥法忌喝咖啡

在使用西柚減肥法的這個期間，要禁忌喝咖啡，因為這個時間段喝咖啡會影響胰島素進(jìn)而導(dǎo)致整個燃燒過程減慢，阻礙脂肪的燃燒，影響減肥效果。

5、西柚減肥法禁忌增減食物

在使用西柚減肥法中，是不能隨意的增減食譜中的食物的，這個食譜是按照食品組合，依照化學(xué)原理消耗脂肪的方式來設(shè)計的，西柚是食譜的引發(fā)劑。所以在這個食譜中的所有食物都是缺一不可的，也是不能增加的，以免造成減肥沒有效果，或是減肥反彈的情況發(fā)生。

6、西柚減肥法禁食用能產(chǎn)生脂肪質(zhì)的食物

在西柚減肥法的食譜范圍內(nèi)，你可以隨意食用任何肉類、沙律或者是蔬菜，也可以用牛油來烹飪，但是要注意不能食用含糖或淀粉質(zhì)這個能產(chǎn)生脂肪質(zhì)的食物。

7、西柚減肥法注意事項

首先是早餐，早餐需要準(zhǔn)備半個西柚，榨汁或者直接吃都可以，但是一定不能加糖。加上兩個雞蛋和兩片煙肉，來保證早餐必不可少的營養(yǎng)。午餐的時候也需要半個西柚，一碗沙拉和一些肉食，肉食的烹飪方法沒有限制，按照自己的喜好選擇即可。晚餐同樣是半個西柚，加上自己喜歡的肉食烹飪，最好選擇魚肉，可以配綠色的蔬菜或者沙拉，只能選擇一樣哦。

西柚減肥的方法并沒有分量的限制，可以吃到你自己覺得飽為止，但是不可以隨意的減去菜單里的食物，也不能隨意的添加自己喜歡的食物。因為這個食譜是以食品的組合，按照化學(xué)原理消耗脂肪的方式所設(shè)計的，而西柚是這個食譜里的引發(fā)劑，絕對不能缺少。同時這個時間段里盡量不要喝咖啡，因為咖啡會阻礙脂肪的燃燒。

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