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吃西柚減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 13:51

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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥吃西柚好不好"減肥時(shí)期吃西柚是好的,適度的吃西柚可以幫助人體減肥。首先,柚子中含有豐富的纖維素,可以有效抑制人體內(nèi)多余熱量轉(zhuǎn)化成脂肪的過程,所含的維生素還可以有效的吸收人體內(nèi)多余油脂,并使之通過新陳代謝排泄出去,有效的抑制體內(nèi)脂肪的增生。其次,西柚的熱量較低,所含有的膳食纖維可以有效的調(diào)控人體食欲,會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感,降低對(duì)其它熱量食物的攝入,對(duì)減肥有一定的幫助。然后,西柚中所含的多種微量元素和人體所需的必需氨基酸,可以有效的促進(jìn)新陳代謝,新陳代謝的加快會(huì)帶走人體內(nèi)的部分熱量,對(duì)減肥也有一定的幫助。由此可知,減肥吃西柚對(duì)于減肥效果有積極的作用。"李冬秀副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲移植后一天吃多少西柚胚胎移植之后沒有規(guī)定必須要進(jìn)食西柚,或者一天進(jìn)食多少西柚。關(guān)于移植之后西柚能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚的說法,其實(shí)到目前為止沒有臨床研究和基礎(chǔ)的數(shù)據(jù)表明進(jìn)食西柚之后,子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生哪些變化,提示西柚對(duì)于胚胎的移植絕對(duì)有好處。西柚中含有多種維生素,同時(shí)還是含糖較高的水果,胚胎移植之后可以適量進(jìn)食,但是沒有規(guī)定一天吃多少西柚對(duì)移植好,大多數(shù)女性在胚胎移植之后根本沒有進(jìn)食西柚,進(jìn)食西柚和胚胎移植成功之間并沒有必然的聯(lián)系。同時(shí)胚胎移植之后,可以進(jìn)食任何一種水果,但是一定要注意控制攝入的量,因?yàn)榇蟛糠炙泻橇枯^高,如果攝入的糖分過多,對(duì)于身體也是負(fù)擔(dān)。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲吃西柚的禁忌脂肪肝患者應(yīng)禁忌食用西柚過多,因?yàn)槲麒指缓幸欢康奶妓衔?,即糖分。過多糖分可以以脂肪形式,儲(chǔ)存于肝臟細(xì)胞中。因此已經(jīng)患有脂肪肝的患者,不加節(jié)制的過多食用西柚,會(huì)使西柚含有的糖分繼續(xù)蓄積于肝臟細(xì)胞中,進(jìn)而會(huì)加重脂肪肝的病情,甚至?xí)l(fā)生肝纖維化、肝硬化,從而影響身體健康。血糖增高的糖尿病患者,也應(yīng)禁忌食用過多西柚。因?yàn)槲麒值奶欠謺?huì)持續(xù)進(jìn)入體內(nèi),從而升高血糖水平,進(jìn)而會(huì)加重胰島素的代謝負(fù)擔(dān),不利于糖尿病患者病情的控制。對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的人群,也應(yīng)禁忌食用過多西柚,因?yàn)樘欠诌M(jìn)入體內(nèi)之后,能夠升高血管中的脂肪水平,可以加重動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而增加心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37糖尿病人可以吃西柚嗎"糖尿病患者是可以吃西柚的,當(dāng)患者血糖控制不好時(shí),不建議吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。當(dāng)血糖控制在正常范圍左右時(shí),是可以吃西柚、蘋果、梨、桃、杏、百香果、獼猴桃、橙子、橘子,吃的時(shí)間是在兩餐之間,不要隨餐就吃。n吃的量是小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),像西柚,小的西柚吃1/2,大的1/3,這就是糖尿病患者吃西柚和水果的原則。主要是吃完水果以后不能讓血糖波動(dòng)很大,如果血糖波動(dòng)大,就說明吃的水果不合適。"張曉莉主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲經(jīng)期可以吃西柚嗎"月經(jīng)期是否可以吃西柚,需要根據(jù)身體的具體狀況確定,如果平時(shí)月經(jīng)期沒有腹痛的癥狀,可以在月經(jīng)期適量進(jìn)食西柚。西柚酸甜可口、多汁爽口,含有豐富的果酸、維生素、礦物質(zhì)等,可以提高食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘等,有利于美容,西柚中豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素,可以及時(shí)補(bǔ)充經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不宜一次性大量進(jìn)食西柚或直接進(jìn)食從冰箱里儲(chǔ)存的西柚。如果既往月經(jīng)期經(jīng)常性出現(xiàn)腹痛、腹脹、月經(jīng)量較少、肢體發(fā)冷的癥狀,不建議在月經(jīng)期吃西柚,西柚屬于寒性水果,進(jìn)食后容易引起子宮血管收縮,不利于經(jīng)血的排出,有可能引起或者加重痛經(jīng)。"肖惠珍副主任醫(yī)師廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲咳嗽可以吃西柚嗎咳嗽可以吃西柚,西柚含有豐富的維生素C,而且水分充足,比較適合咳嗽患者吃。 咳嗽不但可以吃西柚,還可以吃其他富含水分的水果,例如枇杷、梨、桃子、哈密瓜等??人圆坏梢远喑运?,還可以多吃新鮮的蔬菜特別是深色葉子蔬菜,也含有豐富的維生素,對(duì)于咳嗽的恢復(fù)也是有利的。 咳嗽的患者要注意飲食清淡,避免辛辣、刺激、煎炸、油膩等食物,可以多喝溫開水,咽喉有痰的患者可以用淡鹽水多漱口。郭玉卿副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院三甲糖尿病可以吃西柚嗎糖尿病人在一定條件下可以吃一定量的西柚,糖尿病人的血糖控制達(dá)標(biāo)的前提下才允許吃水果 。什么是控制達(dá)標(biāo),這個(gè)目標(biāo)是由自己的主管醫(yī)師設(shè)定的,糖尿病人控制血糖的目標(biāo)并不是一刀切,根據(jù)不同的年齡、病程、并發(fā)癥,個(gè)體化的制定每個(gè)糖尿病人的血糖控制目標(biāo)。 如果比較穩(wěn)定的處于血糖達(dá)標(biāo)的狀態(tài),可以在兩餐之間少量的吃些水果,西柚作為含糖量不是很高的水果之一,可以在血糖控制達(dá)標(biāo)的前提下在兩餐之間少量的吃一些。王海龍副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)院三甲腎結(jié)石可以吃西柚嗎"腎臟結(jié)石的患者可以吃西柚,西柚中含有枸櫞酸,長(zhǎng)時(shí)間大量的攝入以后可以增加尿液的pH值,來預(yù)防結(jié)石形成。枸櫞酸可以有效的防止結(jié)石形成,但腎臟結(jié)石形成的并非是單一因素形成,它是一個(gè)多因素、緩慢的過程,所以在日常生活中除外飲食控制,還需要保持一定的飲水量來防止尿液過度濃縮,尿液長(zhǎng)時(shí)間處在濃縮狀態(tài),久而久之就容易形成有結(jié)石。還需要到醫(yī)院進(jìn)一步的進(jìn)行結(jié)石分析,或者檢查結(jié)石的成分等,來明確結(jié)石具體的成分,好做一些預(yù)防,比如黃嘌呤的結(jié)石,則需要減少海鮮制品、減少動(dòng)物內(nèi)臟、減少飲酒等,來防止結(jié)石形成。草酸鹽的結(jié)石,在日常生活中需要減少菠菜、萵筍、巧克力、可可、楊梅、草莓等攝入,來防止結(jié)石體積進(jìn)一步增大。而感染性結(jié)石則需要治療慢性的尿路感染,這樣來預(yù)防感染性結(jié)石形成。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37西柚可以降血糖嗎"西柚并不能降血糖。糖尿病患者血糖高,可以吃西柚以及其他各種水果。西柚含糖量適中,而且升糖指數(shù)也不高,適量食用對(duì)于糖尿病患者病情沒有明顯的影響。n同時(shí),其他的水果,糖尿病患者也可以適當(dāng)食用,種類多樣化,營(yíng)養(yǎng)更均衡,生活質(zhì)量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相對(duì)滿意和穩(wěn)定,注意適度、適量。另外,患者應(yīng)該吃水果放在兩餐之間,不要餐前或餐后馬上吃。如果吃的水果量比較多,應(yīng)該適當(dāng)減少主食量。水果盡量不要做成果汁,果汁糖會(huì)吸收更快、更多,影響血糖控制,還損失了很多維生素和膳食纖維。糖尿病患者可以選擇西柚作為水果,但是西柚并不能直接降低血糖。"邵瀅副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院三甲全國(guó)第33西柚降血糖嗎"西柚不能降血糖,因?yàn)槲麒质歉缓瑔翁呛凸堑囊环N水果,所以它不但不能降血糖,相反可以升血糖。水果里面包含很多碳水化合物,所以有升血糖的作用。糖尿病的患者能不能吃西柚,這個(gè)答案是可以。n糖尿病的飲食原則是限量不忌口,因此可以食用西柚,但是一定要注意控制量,不可以一次性食用過多的西柚,而且最好是在兩餐之間吃,同時(shí)吃完之后不要忘記定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,要觀察血糖是否上升過快、過多。"

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