松江區(qū)家庭健康管理：認識健康家庭，讓愛與健康同行

2024-09-27 17:13

來源：澎湃新聞·澎湃號·政務(wù)

每個人都是自己健康的第一責任人

認

識

健

康

家

庭

一個人的健康受到多種因素的影響，其中行為因素是對個人健康影響最大且可控的因素。而家庭對一個人健康行為習慣（生活方式）養(yǎng)成的重要環(huán)境，家庭的健康狀態(tài)直接關(guān)系到每位家庭成員的幸福和成長。

那么，什么是健康家庭呢？

健康家庭是指家庭成員履行自身健康第一責任人，掌握必備的健康知識和技能，踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，傳承優(yōu)良家風家教，家庭環(huán)境衛(wèi)生健康，家庭成員身體、心理和社會生活處于良好狀態(tài)的家庭。

健康家庭是幸福生活的基石，它需要每位成員的共同努力和支持。每位成員應(yīng)該主動學習《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024版）》（簡稱“健康素養(yǎng)66條”），倡導(dǎo)并踐行“三減三健”的健康生活方式。

讓我們與家人攜手前行，建設(shè)健康家庭，通過相互教育、影響和監(jiān)督幫助全家養(yǎng)成均衡飲食、規(guī)律運動、關(guān)注心理健康、保持良好作息習慣，營造整潔舒適的家居環(huán)境，在愛的滋養(yǎng)下，共享更加美好的生活吧！

原標題：《松江區(qū)家庭健康管理：認識健康家庭，讓愛與健康同行》

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