通便的方法主要包括食用高膳食纖維的食物、使用促進(jìn)排便的中成藥、應(yīng)用益生菌類西藥，高膳食纖維的食物包括火龍果、芹菜、香蕉等，膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以加速腸道內(nèi)宿便排出，因此可以發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。

潤(rùn)腸通便的中成藥可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物中搭配了火麻仁和郁李仁，能夠發(fā)揮潤(rùn)腸去燥，專利大腸氣結(jié)便秘的作用，也加入了桑椹和蜂蜜，桑椹中含有豐富的果膠和白藜蘆醇，能夠修復(fù)腸道黏膜，使腸壁平滑如初，而蜂蜜既可以起到補(bǔ)血、滋陰益腎的功效，也可以發(fā)揮補(bǔ)中潤(rùn)燥的作用。由于其中成分皆為藥食同源，所以可以長(zhǎng)期服用，治療與保健同在，遵醫(yī)囑規(guī)范使用，能夠潤(rùn)腸通便、滋陰潤(rùn)燥，改善排便困難、排便頻率減少、大便性質(zhì)改變等現(xiàn)象。

除了可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行改善外，患者也可以遵醫(yī)囑使用整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌類西藥，能夠調(diào)節(jié)胃腸道菌群環(huán)境，達(dá)到促進(jìn)排便的目的。在恢復(fù)期間也需要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)，也應(yīng)養(yǎng)成每日規(guī)律排便的良好習(xí)慣，排便時(shí)避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以及注意力不集中。

如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

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