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山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕婦不能吃的水果有哪些"事實(shí)上，蔬菜、水果都是鼓勵(lì)孕婦吃的多樣化，什么樣的都可以吃，只要是沒(méi)有毒害的都可以。具體什么水果得看個(gè)人的喜好，但是不建議吃太甜的水果或者刺激性味道的，比如特酸的、特甜的。特甜的熱帶水果吃多以后怕血糖出問(wèn)題，新鮮的水果洗干凈都可以吃。n另外要注意民間的說(shuō)法和習(xí)俗，比如有的民間就說(shuō)吃山楂可能會(huì)引起宮縮。其實(shí)也不是有多么嚴(yán)重，只是民間有這種說(shuō)法。很多水果有過(guò)敏性，很多人吃了以后特別容易過(guò)敏，其實(shí)山楂就是其中的一種。所以在吃水果的時(shí)候，在挑水果的時(shí)候，最好吃最常見(jiàn)的蘋(píng)果、橘子、梨、香蕉，然后就是營(yíng)養(yǎng)豐富的櫻桃、獼猴桃，富含維生素的大部分水果都沒(méi)有問(wèn)題。有一些特偏、特怪或者是特少見(jiàn)的水果，沒(méi)有吃過(guò)，就不要在孕期去嘗試。"鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦不能吃的水果有哪些"對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，山楂具有收縮子宮的作用，孕婦不應(yīng)該食用。而榴蓮這種水果的熱量很高，如果孕婦吃得太多，很容易導(dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象，也不宜多吃。而且在懷孕的早期，孕婦最好不要吃桂圓。桂圓是屬于大熱的水果，孕婦吃了容易導(dǎo)致內(nèi)熱，甚至導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。除了這些類(lèi)型的水果，孕婦還要注意不能夠吃以前就容易產(chǎn)生過(guò)敏的水果，類(lèi)似于螃蟹等海鮮也不能夠食用，會(huì)導(dǎo)致宮寒，甚至都容易直接引起流產(chǎn)。女性在懷孕期間，要注意飲食搭配和禁忌，不能夠隨便亂吃。"郝麗英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院三甲孕婦能吃的水果有哪些很多水果孕婦都可以吃，市面上常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨、香蕉、櫻桃、菠蘿等，孕婦都可以吃。只要吃的這種水果曾經(jīng)吃過(guò)，吃完沒(méi)有不適、沒(méi)有過(guò)敏，都可以吃。孕期比較特殊，部分孕婦容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。所以，如果這種水果以前從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)，不是太常見(jiàn)的水果，是很新鮮的品種，在孕期最好還是先不要去嘗試?；蛘呦壬倭康貒L試，吃了以后沒(méi)有不適就可以接著吃。?鼓勵(lì)孕婦吃新鮮的、應(yīng)季的、來(lái)源安全的水果，最主要的是洗干凈，不要引起胃腸炎。水果的總量每天要控制，因?yàn)橹袊?guó)孕婦有的時(shí)候吃水果的量有點(diǎn)超標(biāo)。如果血糖正常，沒(méi)有糖尿病，懷孕前也沒(méi)有糖尿病，建議水果控制在200-400g/d，不要超過(guò)500g/d。如果是血糖異常的孕婦，無(wú)論是懷孕前就有糖尿病，還是妊娠期糖尿病，也就是孕期發(fā)現(xiàn)的糖尿病，都建議把進(jìn)食水果的量控制在200g/d左右。鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦低糖的水果有哪些，還要注意什么孕婦可以吃的低糖的水果有蘋(píng)果、橙子、柚子、草莓，藍(lán)莓等，在孕期，孕婦需要適當(dāng)控制水果的量，不要長(zhǎng)期大量地吃水果，即使這些水果含糖量比較低，也每天要注意控制，最好每天進(jìn)食水果的量在200-400克之內(nèi)。孕婦在孕期要膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，每天要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、雞蛋等?？梢源罅砍孕迈r的蔬菜，比如每天最少要吃500克的新鮮蔬菜。水果的量要限制，還要注意定期檢測(cè)血糖，如果血糖升高，更要嚴(yán)格限制水果。孕期要定期規(guī)律地做產(chǎn)檢，需要定期測(cè)量血壓、血糖來(lái)觀察身體的變化。只有孕婦身體健康，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育才能比較良好。另外，孕婦也要注意每天增加睡眠，勞逸結(jié)合，既要戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，也要注意休息，還要注意保持心情舒暢。朱海燕副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦應(yīng)該吃的水果有哪些"孕婦應(yīng)該吃的水果有很多，比如葡萄、蘋(píng)果、桃子、香蕉等。這些水果中含有維生素C和維生素E，對(duì)孕婦的皮膚有好處。這些水果中含有膳食纖維，可以預(yù)防孕期便秘的情況。但是孕期吃水果也需要注意，最好不要過(guò)量食用。因?yàn)樗泻橇勘容^高，如果過(guò)量食用，容易引起血糖升高。最好多吃含糖量低的水果，比如獼猴桃、柚子、火龍果等。同時(shí)建議多吃蔬菜、瘦肉、雞蛋，平時(shí)可以喝牛奶，補(bǔ)充身體所需的微量元素以及蛋白質(zhì)等，有助于寶寶在母體的發(fā)育。孕期需要定期產(chǎn)檢，才可以確定寶寶發(fā)育情況，如果胎兒發(fā)育偏小，最好通過(guò)飲食調(diào)理。"張琳主治醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲孕婦降血糖水果有哪些"要明確的是沒(méi)有降血糖水果，因?yàn)樗赃M(jìn)身體以后本身都要產(chǎn)生熱量，熱量有高有低，建議血糖高的患者吃進(jìn)入身體以后產(chǎn)生熱量比較低的水果，血糖比較低的患者可以吃適當(dāng)吃進(jìn)入身體后產(chǎn)生熱量比較高的水果。像獼猴桃、草莓、番石榴這類(lèi)的水果進(jìn)入人體后產(chǎn)生的熱量比較低，是產(chǎn)生糖耐量異?；蛘吒哐窃袐D可以首選的水果。香蕉、荔枝、龍眼葡萄這類(lèi)水果含的熱量比較高，進(jìn)食的時(shí)候一定要控制量。另外建議在兩餐之間吃水果，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)總熱量要控制在每千克理想體重38千卡計(jì)算。"于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37孕婦禁忌的水果有什么"大部分的水果孕婦都是可以吃的，也有一些水果有禁忌，比如杏有滑胎的作用，而且對(duì)牙齒不好，吃杏會(huì)引起上火、拉肚子，特別容易長(zhǎng)癤、生瘡引起胃病。所以孕婦不要吃杏，尤其是苦杏仁中的有害物質(zhì)，可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒。n還有桃子，多吃會(huì)加重燥熱，引起胎動(dòng)不安，引發(fā)流產(chǎn)，也會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉，桃仁可以導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況，孕婦不要吃桃仁。桂圓也容易上火，會(huì)添加胎熱，容易引起胃氣上逆、惡心、嘔吐，引起腹痛、見(jiàn)紅，甚至流產(chǎn)。n綜合來(lái)講孕婦不可以吃熱性的水果，對(duì)一些容易過(guò)敏的水果，孕婦也要有所禁忌，比如菠蘿，很多人對(duì)菠蘿過(guò)敏，而且菠蘿吃多了容易上火。"范翠芳主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40孕婦可以吃的水果有哪些孕期建議食用含糖量低的水果，雖然口感較差，但營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富。如果孕婦沒(méi)有糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可以吃蘋(píng)果、橙子，經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕的情況也可以吃車(chē)?yán)遄樱?chē)?yán)遄涌梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵，以改善貧血狀態(tài)，主要是根據(jù)經(jīng)濟(jì)狀況選擇水果。妊娠期糖尿病和糖尿病患者需選含糖量低的水果；沒(méi)有糖尿病，但體型偏胖的孕婦，不建議每天進(jìn)食含糖量高的水果，包括橙子、葡萄、西瓜等。選擇水果時(shí)建議多樣化，要對(duì)自己的身體有利。劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲全國(guó)第15孕婦低糖水果有哪些在日常生活中低糖的水果，主要就是含糖分比較少的，常見(jiàn)的有黃瓜、西紅柿等，因?yàn)槌云饋?lái)口感就并沒(méi)有太多的甜味。其他水果像香蕉、蘋(píng)果、梨，多少都含有些許糖分。所以孕婦如果想通過(guò)吃低糖的水果來(lái)控制血糖，推薦的就是西紅柿和黃瓜等，既是蔬菜也是水果。此類(lèi)物質(zhì)含有比較多的水分、維生素及礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和脂肪的含量較少，且含很少部分的碳水化合物。所以吃了以后，并不會(huì)使孕婦的血糖出現(xiàn)過(guò)大波動(dòng)。但是也不能夠說(shuō)因?yàn)槌粤瞬簧?、?duì)身體好，就大量食用，甚至將其他主食都減少，主要通過(guò)吃黃瓜和西紅柿來(lái)攝入能量。此種做法又有點(diǎn)極端了，不贊成此種行為。對(duì)于孕婦而言，控制血糖很重要，但更重要的就是要保證營(yíng)養(yǎng)能量攝入平衡，即碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入都要均衡，而不能一味追求血糖在正常范圍之內(nèi)，對(duì)身體、對(duì)寶寶肯定都是不好的。時(shí)思毛副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲經(jīng)期能吃的水果有哪些"經(jīng)期主要是避免生冷、寒涼的水果，如果環(huán)境溫度較低或者放置冰箱的水果，應(yīng)該用熱水燙溫了吃。即便是來(lái)月經(jīng)期間，只要溫度適宜一般的水果并不受限制。水果含有豐富的維生素C以及礦物質(zhì)，也含有較多的膳食纖維，有助于促進(jìn)人體健康。但如果來(lái)月經(jīng)期間吃了生冷寒涼的水果，容易導(dǎo)致小腹疼痛，月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少，不利于氣血的運(yùn)行，應(yīng)該予以重視。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，更有助于月?jīng)的順利來(lái)潮。"

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