骨感明星的中藥瘦身秘方摘要：很多人都聽說過王菲的瘦身藥方，其藥方如下： 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。 要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)先上就有不同，所以，這付藥方應(yīng)該是中醫(yī)師為王菲量身訂...09-05-0537歲女星介紹如何3月減重20多公斤摘要：對(duì)比照片37歲的好萊塢女星特里西婭·彭羅斯在短短3個(gè)月里減肥20多公斤后，一下從電視界默默無聞的女演員搖身一變成好萊塢紅人。特里西婭已成為減肥傳奇，她承認(rèn)減肥后朋友們很難辨認(rèn)自己。特里西婭婚后開始發(fā)...09-03-27舒淇減肥出怪招 懶人減肥法不失健康風(fēng)采！摘要：說到做運(yùn)動(dòng)，舒淇自認(rèn)是超級(jí)懶人。加強(qiáng)局部減肥的效果，舒淇也有一招，就是在脂肪堆積部位捆上保鮮紙后再跳舞，但要小心不要捆得太久，否則容易導(dǎo)致皮膚過敏。 此外，舒淇還有三大減肥怪招： 一、每天早上吃麥片配...09-03-25“韓國(guó)小姐”的10個(gè)瘦身秘密摘要：李慧源是韓國(guó)巨星安貞煥的太太，也是“韓國(guó)小姐”的桂冠得主。她還利用寶寶睡覺的時(shí)間，練習(xí)瑜伽，矯正了身材，成功地減掉了15公斤，以健康美麗的姿態(tài)重新出現(xiàn)眾人面前。根據(jù)自己的成功經(jīng)驗(yàn)，她提出了產(chǎn)后減肥的1...09-03-17看魯豫怎樣飲食練就“柴火棒”身材摘要：有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質(zhì)和纖瘦到弱不禁風(fēng)的身材。09-03-15“火柴棒美女”陳魯豫 飲食瘦身四法摘要：導(dǎo)語：有“火柴棒美女”之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質(zhì)和纖瘦到弱不禁風(fēng)的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點(diǎn)必勝減肥心得。3 午餐晚餐不吃主食：魯豫的“10粒米瘦身法”可謂遠(yuǎn)近馳名，她強(qiáng)調(diào)蔬菜、水果...09-03-03李嘉欣婚前瘦身的7個(gè)法寶摘要：港姐李嘉欣終于找到歸宿了，穿上婚紗的她依然是那么性感美麗，依然保持窈窕身材和完美曲線。究竟在結(jié)婚前她有什么減肥秘訣呢，是否節(jié)食還是其他法寶呢，趕快來學(xué)嘉欣的瘦身方法。據(jù)報(bào)道，李嘉欣數(shù)十年如一日地?fù)碛?..09-03-01徐若瑄三招美麗身材修煉法摘要：徐若瑄的一曲《愛笑的眼睛》甜美動(dòng)聽，也有無數(shù)女孩子羨慕她的美麗的身材。事實(shí)上，獲得完美身材的關(guān)鍵就在于科學(xué)的飲食。全面均衡的飲食把你的減肥努力放在為自己制定一個(gè)好的平衡的飲食計(jì)劃。使自己多余的體重平...09-02-26明星減肥攻略 懶人懶辦法摘要：每個(gè)年齡段都有各自的苦惱和不如意，為此，我們特別策劃了這次美腿專題，通過各年齡段明星的私人攻略以及有針對(duì)性的實(shí)戰(zhàn)演示，幫你“秀”出一個(gè)美麗夏天。 鄭秀文 鄭秀文一直有著豐滿的體形，但是之后她減肥成功，...09-02-10胡靜：曼妙身材與吃不沖突摘要：據(jù)接近胡靜的人士介紹，胡靜婚前后各種應(yīng)酬party不斷，但其曼妙身材一點(diǎn)也沒有受到拖累，依然十分標(biāo)致。完全回避餐館并不是一個(gè)可行的減肥方式——也是一種不必要的方式，秀體網(wǎng)資深體重管理咨詢師金山說，只要遵...09-02-06舒淇獨(dú)創(chuàng) 懶人減肥的飲食秘訣摘要：舒淇有著令人羨慕的性感身材，可是說到減肥，舒淇卻坦言其實(shí)自己很懶，并不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉。因此，她自己獨(dú)創(chuàng)了一套在家便可減肥的飲食秘訣。09-01-30孫菲菲的瘦身秘訣：多運(yùn)動(dòng) 拒絕垃圾食品摘要：身高179cm的孫菲菲，鎂光燈一打到身上，一身的模特韻味立即顯露，用行話來說，是個(gè)很有鏡頭感的選手。這個(gè)出于矯正駝背的目的而歪打正著走入模特行業(yè)的選手，是第25屆世界精英模特大賽中國(guó)決賽者之一。成名要趁早...09-01-30奧巴馬自曝減肥食譜及健身計(jì)劃摘要：據(jù)美國(guó)《紐約郵報(bào)》29日?qǐng)?bào)道，美國(guó)當(dāng)選總統(tǒng)奧巴馬日前在夏威夷海灘大秀胸肌的照片曝光后，其完美身材令世人驚嘆。然而很少有人知道，奧巴馬的“魔鬼身材”究竟是如何打造出來的。日前，奧巴馬在接受《男性健康》雜...09-01-26章子怡狂養(yǎng)肌膚的5絕招摘要：內(nèi)容提要：導(dǎo)語：從中國(guó)走向國(guó)際的章子怡，永遠(yuǎn)站在人們視線的焦點(diǎn)。出道多年，無論是身材還是皮膚，一直都能保持良好狀態(tài)的章子怡，有屬于自己的養(yǎng)膚原則。導(dǎo)語：從中國(guó)走向國(guó)際的章子怡，永遠(yuǎn)站在人們視線的焦點(diǎn)...09-01-26世界小姐健康飲食食譜摘要：載譽(yù)歸來的世界小姐張梓琳確有不同的觀點(diǎn)：其實(shí)減肥藥是不需要的，也不用刻意去節(jié)食，飲食健康最重要，比如富含纖維素的食品就可以多吃。最普通的纖維素對(duì)于我們的健康和減肥有什么神奇的幫助、以及我們應(yīng)該如何食...09-01-20李冰冰 健身減肥三秘方摘要：菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙……，每頓飯只吃到7成飽，餓的時(shí)候就用黃瓜等水果來補(bǔ)充，另外她每天還進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量健身。熒幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無限，據(jù)報(bào)道李冰冰為達(dá)到完美的身材，曾一個(gè)月...09-01-13看80后女藝人怎樣吃水果來狂減肥摘要：關(guān)于生活 田園女孩水果狂人江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在于她是個(gè)水果狂人，哪怕是冬天，她也無法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多，雖然皮膚水當(dāng)當(dāng)了，胃卻出了問題，吸收不好，吃什么...08-12-18看看明星迅速減肥都吃什么？摘要：以前，總是說減肥，這未免太生硬，瘦身，又過于時(shí)尚，那就讓我們改說瘦瘦的吧，一邊哼著梁靜茹的《瘦瘦的》，一邊在寫帖子，讓我們這個(gè)冬天一起瘦瘦的。二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想...08-12-15容祖兒吃素爆瘦20斤 徹底甩掉大象腿摘要：據(jù)報(bào)道容祖兒為推新專輯，短期內(nèi)狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本經(jīng)常被取笑的“象腿”。據(jù)她自己透露，其中一個(gè)重要原因就是她現(xiàn)在不吃肉只吃素食和海鮮--素食減肥。 減肥前的容祖兒 方法描述：近些年由于減肥熱...08-12-09超模們的二十條排毒秘技摘要：超模們的二十條排毒秘技1。膽固醇過高，沒有及時(shí)排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源，會(huì)重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長(zhǎng)期便秘的女性經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)...08-12-08開水燙青菜 蔡依林的“享瘦之道”摘要：亞洲潮流天后蔡依林將于12月13日在廣州體育館開唱。吊環(huán)、轉(zhuǎn)體、劈腿、無重力瑜珈體操、鋼管舞、綢帶舞……這些讓人眼花繚亂的高難度動(dòng)作，蔡依林也將毫不吝嗇再次展示給歌迷觀眾。日前，記者走進(jìn)蔡依林下榻的中國(guó)...08-11-27超級(jí)天后麥當(dāng)娜瑜伽瘦身食譜摘要：年過五十的麥當(dāng)娜(Madonna) 麥姐已是兩個(gè)孩子的母親，同時(shí)她又是一個(gè)名副其實(shí)的瑜伽狂熱者。麥當(dāng)娜(Madonna) 身高1。 瘦身秘訣 麥當(dāng)娜(Madonna)十分熱衷她的長(zhǎng)壽進(jìn)食方式，這是一種以蔬菜、谷物為主的進(jìn)食方式。 ...08-11-26骨感女明星瘦身自有絕招 來看明星減肥的奇特法術(shù)摘要：娛樂圈中，不乏讓人羨慕至極的骨感美女明星。到底她們的骨感，是怎樣練就而成的呢。原來，每個(gè)女明星，都有她們各自的明星減肥秘方。 牛奶——張曼玉一天至少3杯 心寬自然體胖，張曼玉婚后體形比從前豐腴了不少，...08-11-17舒淇在家輕松美體秘訣 減肥瘦腿護(hù)膚全不誤摘要：舒淇有著令人羨慕的性感身材，可是說到減肥，舒淇卻坦言其實(shí)自己很懶，并不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉。因此，她自己獨(dú)創(chuàng)了一套在家便可減肥的飲食秘訣。舒淇身材完美是很多男人的夢(mèng)中情人哦。 舒淇日常減...08-11-17專家支招爆肥馬伊琍產(chǎn)后瘦身20斤摘要：由于受傳統(tǒng)觀念的左右，懷孕期間的飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活習(xí)慣都會(huì)改變，所以，絕大部分女人生產(chǎn)后都會(huì)遇到這樣的麻煩，資深體重管理咨詢專家金山認(rèn)為。 改變一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)有人說：為了胎兒，再胖也沒有關(guān)系，等產(chǎn)后再...08-11-02趙薇就這樣減掉30斤肥肉摘要：在趙薇今年的減肥行動(dòng)中,先用專業(yè)儀器測(cè)量出她的脂肪比率、水腫情況。人們經(jīng)常會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為減肥等于減重。減肥應(yīng)該是減掉過多的脂肪，而不是水分和肌肉。比如：瀉藥減肥減的是水分而不是脂肪。08-10-28劉嘉玲吃番薯減肥 清瘦28斤摘要：大美人劉嘉玲公開吃番薯減肥法,她尚直言,為確保清減,每天凌晨5時(shí)30分之前便應(yīng)該上廁所。 將什么時(shí)間吃飯、什么時(shí)間上廁所都做了精密的計(jì)算,是美女劉嘉玲的減肥秘方,她向記者透露,每天早上5時(shí)30分就開始吃一碗飯、...08-04-15減肥：劉亦菲三餐瘦身食譜摘要：2(優(yōu)酪乳瘦身瘦身食療法)起床后：兩杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：優(yōu)酪乳500克晚餐：蔬菜汁200cc就寢前：1-2杯水no。08-04-14劉亦菲美麗訣竅：護(hù)膚+飲食+運(yùn)動(dòng)摘要：專業(yè)護(hù)膚品加上科學(xué)飲食 CG。：護(hù)膚美容最大的煩惱是什么。 劉亦菲：我的皮膚愛出油，是油性的吧，所以會(huì)經(jīng)常冒出一些痘痘，選擇的護(hù)膚品都會(huì)針對(duì)有去痘功效的，再加上自己年紀(jì)又小，不敢用太刺激性的東西。08-04-11天后王菲中藥瘦身秘方公開摘要：很多人都聽說過王菲的瘦身藥方，其藥方如下： 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)先上就有不同，所以，這付藥方應(yīng)該是中醫(yī)師為王菲量身訂...08-04-09跟陳慧琳學(xué)10招不節(jié)食減肥摘要：陳慧琳不節(jié)食，但她只會(huì)吃健康食品，尤其在她晚餐餐桌上，你絕對(duì)只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都被陳慧琳列為“違禁品”。 只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 如果我餓了，我會(huì)吃一...08-04-06艷照門女主角瘦身秘訣摘要：“艷照門”女主角瘦身秘訣大曝光 剛剛步入2008年，娛樂界就發(fā)生了震動(dòng)全球的“艷照門”事件。小編就來盤點(diǎn)一下這些女星們的獨(dú)門瘦身秘訣，希望對(duì)想減肥的網(wǎng)友們有些幫助?！?愛美的女孩子總是會(huì)擔(dān)心自己是不是胖了...08-04-05“艷照門”女主角的豐胸減肥飲食揭秘摘要：另外，飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。另外，飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。 1、切忌節(jié)食減肥 想要擁有豐滿挺拔的胸部，就要保證充足的營(yíng)...08-04-05蔡依林公布減肥瘦臉食譜摘要：“七十二變”的時(shí)尚天后———蔡依林，剛出道的時(shí)候，蔡依林有點(diǎn)嬰兒肥，上鏡的時(shí)候就容易顯胖，這頗令她苦惱，因?yàn)樗恢笔莻€(gè)力求完美的人，怎么能夠容忍自己的形象不夠完美。于是她到處找減肥瘦臉的妙方，她說也...08-04-05

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