文本內(nèi)容:

《化學(xué)與食品健康》課件PPT食品與健康的關(guān)系食物的基本成分碳水化合物蛋白質(zhì)12提供能量，如面包和米飯維修身體組織，如肉和魚(yú)脂肪維生素和礦物質(zhì)34保護(hù)內(nèi)部器官，如橄欖油和鱷梨幫助身體正常運(yùn)作，如水果和蔬菜常見(jiàn)的食品添加劑及其影響人工甜味劑防腐劑增稠劑增加食品甜味，但可能導(dǎo)致健延長(zhǎng)食品保質(zhì)期，但過(guò)量攝入改變食品質(zhì)地，但過(guò)量攝入可康問(wèn)題可能對(duì)身體有害能導(dǎo)致消化問(wèn)題食品中的營(yíng)養(yǎng)素維生素幫助免疫系統(tǒng)，如橙子和草莓C鈣保持健康骨骼，如奶制品和綠葉蔬菜鐵支持血液健康，如紅肉和豆類食品加工對(duì)健康的影響高糖份食品1增加糖尿病和肥胖風(fēng)險(xiǎn)高鹽食品2增加高血壓和心臟病風(fēng)險(xiǎn)高脂肪食品3導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞和肥胖問(wèn)題如何選擇健康食品查看食品標(biāo)簽選擇天然食物注意成分和營(yíng)養(yǎng)信息盡量選擇未加工食物控制食物攝入量多樣化飲食合理控制食量均衡攝入各種食物類別結(jié)論和要點(diǎn)飲食對(duì)健康至關(guān)重要選擇健康食品，控制加工食物攝入12多樣化飲食，攝取各種營(yíng)養(yǎng)素3。

  更多此類文檔

相關(guān)知識(shí)

綠色食品與健康課件
《健康的食品》課件.ppt
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康課件食物營(yíng)養(yǎng)
課件：有機(jī)食品與轉(zhuǎn)基因食品.ppt
化學(xué)物質(zhì)與健康試題試卷/課件/教案/教學(xué)設(shè)計(jì)
健康飲食與健康課件
健康心理學(xué)飲食行為培訓(xùn)課件
化學(xué)與健康
《減肥保健品PPT課件：科學(xué)減重，健康生活》
孕期營(yíng)養(yǎng)與健康課件

網(wǎng)址: 《化學(xué)與食品健康》課件 http://www.u1s5d6.cn/newsview564263.html