廖海林 主治醫(yī)師 三甲

提問

這是因為現(xiàn)代人久坐少運動，體內(nèi)垃圾滯留時間偏長，對人體的健康影響很大，再加上小腸沒有吸收完全的剩余蛋白質(zhì)，糖類，脂肪在人體大腸內(nèi)迅速腐敗，產(chǎn)生氨，硫化氫等多種有害物質(zhì)。大腸的一大功能就是吸收水分，在大腸吸收的水分過程中，只要比水分子小的有害物質(zhì)都會隨著這一過程被吸收進入淋巴系統(tǒng)和血液內(nèi)，對各個給織器官健康產(chǎn)生影響，嚴重損害人體健康，對患病者而言更加容易加重病情，清潔大腸能夠迅速降低體溫，清除廢物，減少血液中的有毒物質(zhì)，有利于腫瘤，心腦血管疾病，痔瘡便秘等多種疾病的康復(fù)，長期定時使用，會形成人體自身的自然排泄反射機制，排便困難迎刃而解，因此，清潔大腸對人體健康非常有益。普通的灌腸是使用吊袋灌腸，痛苦，難堪，不安全。
所謂大腸水療是通過大腸水療機在壓力、溫度等控制之下將潔凈的水緩緩的輸入腸道，通俗的說就是洗腸，也可以使用藥物進行灌腸。不同的儀器洗腸效果和洗腸的舒適度有所不一

提問

大腸水療可以瘦身的原因在于因為身體原本的機能被長期的結(jié)實、飲食不正常所破壞，變成結(jié)腸的機能不建全，便秘、脹氣、腹痛、長痔瘡、口臭、陰道感染、回腸炎、甚至結(jié)腸炎，以及一些不知原因的皮膚病、過敏、體斑。 進行大腸水療就能將問題慢慢去除。大腸水療是一種腸內(nèi)水力運動，進入體內(nèi)直腸的管子不足十厘米長，純凈的溫水不僅能幫助你徹底清洗結(jié)腸，排出毒素，而且能重建結(jié)腸平滑肌正常蠕動的功能。因為它不含任何藥品，故不會產(chǎn)生依賴性和不良副作用。水流的壓力最大只有2psi，不及人體自身排便的壓力。保持大便通暢的方法：多飲水，每天為2000～3000ml左右；多進食含膳食纖維素食物，如菌類（木耳、銀耳、蘑菇等）、藻類（海帶、紫菜等）、粗糧、薯類、豆類等；少食辛辣刺激性食物、煙酒；規(guī)律休息，避免過度勞累，避免久坐久站久蹲；保持每日1～2日正常排便，可以在清晨起床后喝一杯溫水，做腹部按摩或適當(dāng)走動，以促進全結(jié)腸蠕動，然后就去蹲廁所，每日固定時間，時間在3～5分鐘之內(nèi)，以養(yǎng)成固定時間排便的習(xí)慣，白天有便意時不需刻意抑制，以免形成習(xí)慣性便秘。

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