大家都知道，人體的毒素有80%都躲藏在腸道中，而“排毒”不僅僅只簡單的把人體毒素排出體外，對美容、瘦身都有不可忽視的影響。如今，“大腸排毒”日趨火熱，大腸水療真的可以排毒嗎？

眾所周知，大腸是人體藏污納垢之處，各種菌體聚集之所。古往今來，中西醫(yī)都有“大腸污垢乃百病之源”的說法。其中說的大腸污垢，對于人體來說，就是“毒素”，“毒素”長期囤積在體內(nèi)，必然會妨礙多種組織細(xì)胞的“工作”，同時還對人體產(chǎn)生多種有害的物質(zhì)，所以有了很多疾病的源頭就是“腸毒”。在這一點(diǎn)上看，排除體內(nèi)毒素，肅清妨礙機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的“不安定因素”，達(dá)到“腸”治久安，不失為祛病強(qiáng)身、保健養(yǎng)生的一種手段。

從醫(yī)學(xué)角度講，通過大腸排毒是一種簡捷、有效的方法，人體的大腸本來是有分泌功能的，但如果表面積聚了太多垃圾，分泌功能就會減弱，增加毒素吸收。結(jié)腸水療也正是基于中醫(yī)理論而達(dá)到排除人體毒素，提高人們生活質(zhì)量的目的。結(jié)腸水療是皮膚、胃腸等疾病的治療和日常保健的新途徑，通過水在腸道內(nèi)的運(yùn)動，清除腸道病毒、細(xì)菌、寄生蟲及陳舊的附著于腸壁的各種污垢，促進(jìn)了排泄，減少了有害物質(zhì)通過皮膚的排泄。

大腸水療主要以保健為主，防止腸道疾病，但因?yàn)槟艽龠M(jìn)排便，減少體內(nèi)毒素，所以很多愛美女性也來嘗試大腸水療，這一人群大約占到1/3。

從健康角度講，排毒應(yīng)當(dāng)是有正道可循的，一些無所不用其極的方法也許會有立竿見影的效果，但隨之而來的副作用，可能會讓您的健康也一起被排得無影無蹤。專家認(rèn)為，如果純粹只是為了美容而去嘗試，并無這一必要。大腸水療容易打亂生物規(guī)律，對腸道內(nèi)的有益菌群也可能起到破壞作用。嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重貧血、腸出血等人都不適合進(jìn)行大腸水療。

大腸水療和灌腸有所不同，后者是為了某種治療目的，用肥皂水等特殊液體沖洗大腸下端，將身體局部的大便排泄干凈。而大腸水療則是用清水沖洗全長1.8米的大腸，將長時間淤積在腸道內(nèi)的大便清洗干凈，減少毒素吸收。

此療法不應(yīng)盲目濫用。尤其是對于過敏體質(zhì)者，更應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)實(shí)際情況決定是否采用。

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