紅豆湯的熱量和功效（紅豆湯的熱量）

沉斂一生

精選回答

1、紅豆湯的熱量(以100克食用部分為基準(zhǔn))是39卡，單位熱量低。

2、紅豆湯富含維生素BB、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，具有補血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化的作用。多吃可以防治腳腫，還可以減肥。其生物堿可增加胃腸蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿，消除心臟或腎臟疾病引起的水腫。

3、吃紅豆減肥可以讓大腿和腰部有非常明顯的彎曲的特殊效果。

江畔舊時月 2023-12-20 15:30:07

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