對(duì)我們感到舒服 運(yùn)動(dòng)鞋 這對(duì)于實(shí)踐的良好結(jié)果至關(guān)重要。 這必須完美地適應(yīng)我們的腳，并為我們提供輕便和舒適。 根據(jù)每個(gè)學(xué)科，鞋類將具有一個(gè)或另一個(gè)特征。 如果您在選擇特定鞋子時(shí)有疑問(wèn)，也許以下注意事項(xiàng)會(huì)對(duì)您有所幫助。

選擇運(yùn)動(dòng)鞋的基本注意事項(xiàng)

首先， 確定運(yùn)動(dòng)類型 你將要做什么是必不可少的。 在紡紗、活動(dòng)方面，我們沒有相同的需求 室內(nèi) 或跑步。 首先，你必須問(wèn)問(wèn)自己：我的需求是什么？

如果您是初學(xué)者，您可以找到一款基本款的鞋子，它可以幫助您嘗試各種活動(dòng)，直到找到適合自己的鞋子。 你可以找到拖鞋 質(zhì)量好，價(jià)格實(shí)惠。

不要僅僅被美學(xué)帶走。 很明顯，您喜歡它們并且您的腳看起來(lái)不錯(cuò)非常重要。 但主要考慮 功能 和在 安慰 戴上它們有什么感覺？ 如果您看到兩雙您喜歡的，并且在最美麗或最舒適之間懷疑，總是最舒適。

總是問(wèn)專業(yè)人士 可以指導(dǎo)您選擇最適合您情況的鞋子。 并非我們所有人都是運(yùn)動(dòng)鞋專家，我們不必知道其中一雙鞋的用途。 當(dāng)然，店員會(huì)很樂意為您解釋所有需要知道的信息并回答您的問(wèn)題。 不要羞于提問(wèn)，你的腳將來(lái)會(huì)感謝你。

當(dāng)你試穿鞋子時(shí)，試著穿 您將在鍛煉中穿的同一類型的襪子。 否則，您可能無(wú)法準(zhǔn)確感知這雙鞋帶給您的舒適感。

那個(gè)的 球鞋“然后讓路”，相當(dāng)危險(xiǎn). 當(dāng)您試穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，您已經(jīng)首先知道它是否是您需要的。 材料、技術(shù)特性； 輕盈，緩震，舒適。 不要相信“然后他們會(huì)屈服……”

無(wú)論您進(jìn)行何種鍛煉，請(qǐng)注意為您的訓(xùn)練選擇一雙好鞋的重要性。 不要著急購(gòu)買，也不要羞于詢問(wèn)。 試試看，步行或模擬跑步。

在下面的鏈接中你可以找到一些 第一雙跑鞋的提示。