2023年9月17日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在四川省成都市發(fā)布《中國(guó)高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南》，給出中國(guó)高齡老年人（≥80歲）體質(zhì)指數(shù)適宜范圍和體重管理的指導(dǎo)建議。

推薦中國(guó)高齡老年人BMI適宜范圍為22.0至26.9kg/m^2，以預(yù)防不良健康結(jié)局事件的發(fā)生、減少或延緩相關(guān)疾病及其并發(fā)癥發(fā)生為管理目標(biāo)。高齡老年人每年至少測(cè)量一次身高、每月至少測(cè)量?jī)纱误w重……

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)舉辦的新聞發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。新華社記者 李恒 攝

根據(jù)指南，高齡老年人指實(shí)足年齡大于或等于80歲的人。體質(zhì)指數(shù)（BMI）是一種計(jì)算身高體重的指數(shù)，即體重與身高平方的比值。體質(zhì)指數(shù)適宜范圍指不良健康結(jié)局的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低的處于某一特定范圍內(nèi)的人體（群）BMI。

對(duì)于BMI處于適宜范圍的高齡老年人，宜維持當(dāng)前體重水平，避免體重進(jìn)一步降低。對(duì)于BMI低于適宜范圍的高齡老年人，宜采取措施避免其體重進(jìn)一步下降，可適當(dāng)增加體重。對(duì)于BMI高于適宜范圍的高齡老年人，宜維持體重水平穩(wěn)定，避免體重進(jìn)一步增加或降低。

指南主要起草人之一、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心副主任施小明在當(dāng)日由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)舉辦的新聞發(fā)布會(huì)上介紹，我國(guó)面臨人口老齡化、高齡化態(tài)勢(shì)，80歲及以上高齡老年人機(jī)體退行性變化導(dǎo)致低體重現(xiàn)象普遍，增加高齡老年人多種慢性病發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)。制定我國(guó)高齡老年人的BMI適宜范圍與體重管理標(biāo)準(zhǔn)，不僅填補(bǔ)高齡老年人健康標(biāo)準(zhǔn)的空白，也為我國(guó)養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)提供科學(xué)支撐。

“指南主要內(nèi)容包括年齡計(jì)算、體質(zhì)指數(shù)指標(biāo)測(cè)量、體質(zhì)指數(shù)適宜范圍確定、體重管理等，并提供適合高齡老年人的膳食營(yíng)養(yǎng)、身體活動(dòng)等可干預(yù)因素的指導(dǎo)建議。”施小明介紹。

指南主要起草人之一、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)學(xué)首席專家趙文華介紹，現(xiàn)行相關(guān)BMI標(biāo)準(zhǔn)指南主要適用于兒童和成年人，不適用于高齡老年人，尚未有專門針對(duì)高齡老年人的體重管理指南或BMI適宜范圍的推薦標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)針對(duì)不同體重水平的高齡老年人采取個(gè)體化體重管理策略。

指南建議，對(duì)于能自主進(jìn)食且BMI在適宜范圍的高齡老年人，鼓勵(lì)保持健康膳食習(xí)慣，堅(jiān)持食物多樣性，減少不必要的食物限制。高齡老年人宜保持規(guī)律的身體活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間。

“該指南適用于各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)機(jī)構(gòu)工作人員對(duì)高齡老年人體質(zhì)指數(shù)水平的評(píng)價(jià)和體重管理工作的開展?！敝改现饕鸩萑酥弧⒛戏结t(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院副院長(zhǎng)毛琛說。

參考資料：

[1]80歲以上的高齡老年人體重多少合適？郭藝芳心前沿.https://mp.weixin.qq.com/s/w7acvia-bCOdcKELnzVYJg

[2]中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì).中國(guó)高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南（T/CNSS 021-2023）[J].中華流行病學(xué)雜志,2023,44(9):1335-1337.DOI: 10.3760/cma.j.cn112338-20230804-00055

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