如何泡制桂花黃芪茶及其健康益處
(圖片來(lái)源:百度)
桂花黃芪茶的泡法
材料:桂花1克,絞股藍(lán)2克,康仙草2克,黃芪5克,枸杞子5克。
泡法:
1.將黃芪、枸杞子清洗干凈,備用;將桂花、絞股藍(lán)和康仙花放入杯中,倒入沸水直至沒(méi)過(guò)茶葉,5秒內(nèi)倒出茶湯以潤(rùn)茶。
2.然后將黃芪、枸杞子一起加入到茶杯中,再次沖入沸水,蓋上蓋子,浸泡約5分鐘左右即可飲用。
桂花黃芪茶的功效
1.桂花:可養(yǎng)顏美容,舒緩喉嚨,改善咳嗽痰多的癥狀。
2.絞股藍(lán):可降脂調(diào)壓、防治心血管疾病,改善睡眠、延緩衰老和提高免疫力。
3.康仙草:具有改善血液循環(huán),活血通經(jīng),清心除燥,排毒養(yǎng)顏,增強(qiáng)人體的新陳代謝。
4.黃芪:黃芪屬于補(bǔ)氣藥,具有補(bǔ)氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
5.枸杞:子滋補(bǔ)肝腎,益精明目、強(qiáng)身健體的良藥,對(duì)保肝、降壓降脂、降血糖有明顯的改善作用。
6.桂花黃芪茶:這款茶飲可清心除燥、緩解機(jī)體的過(guò)敏反應(yīng)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和促進(jìn)機(jī)體各項(xiàng)功能恢復(fù)。
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