黃芪選購(gòu)與搭配全攻略
古語(yǔ)有云：“外行吃人參，內(nèi)行吃黃芪！”黃芪，這一養(yǎng)生圣品，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“上品”。

選購(gòu)黃芪時(shí)，你需要注意：

1?? 真黃芪顏色為淡黃色，有不規(guī)則紋理和較多皮孔，硬度大且韌性好，口感微甜帶腥。
2?? 假黃芪往往顏色偏黃棕色，皮孔少且不明顯，易折斷，口感苦澀無(wú)豆腥味。

搭配推薦：

? 黃芪+茯苓，健脾利濕
? 黃芪+懷山藥，補(bǔ)氣養(yǎng)陰
? 黃芪+玫瑰花，養(yǎng)顏美容
? 黃芪+當(dāng)歸，補(bǔ)血養(yǎng)血
? 黃芪+麥冬，養(yǎng)陰潤(rùn)燥
? 黃芪+陳皮，理氣消食
? 黃芪+枸杞，明目養(yǎng)肝

?? 但要注意，并非所有人都適合食用黃芪哦！以下人群需慎食：感冒后期、有實(shí)火、身體壯實(shí)無(wú)需補(bǔ)虛、陰虛火旺的人。而且，每次用量控制在3-5克即可。

現(xiàn)在，你是否對(duì)黃芪有了更深的了解呢？快去選購(gòu)適合自己的黃芪吧！

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