并沒(méi)有五味子搭配什么泡水喝最佳的說(shuō)法，通常建議搭配枸杞、黃芪、山藥、紅棗、酸棗仁泡水喝比較好，建議日常生活中適量喝，對(duì)身體健康有一定的好處。

1、枸杞：五味子具有補(bǔ)腎、生津、養(yǎng)肝等功效，而枸杞也具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，五味子搭配枸杞有滋陰養(yǎng)腎的效果；

2、黃芪：五味子善于補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳，可與黃芪搭配，對(duì)于虛喘短氣具有較好的緩解效果；

3、山藥：五味子能夠生津止渴、斂汗止汗，山藥具有益氣生津的功效，兩者搭配能夠緩解熱傷氣陰、汗多口渴等癥；

4、紅棗：五味子益氣生津，紅棗補(bǔ)脾和胃，將五味子與紅棗搭配，能夠改善胃虛食少、脾弱便溏等情況；

5、酸棗仁：五味子有安定心神的效果，與酸棗仁搭配可改善心神不安所致的失眠多夢(mèng)、心悸怔忡的表現(xiàn)。

需要注意的是，雖然五味子具有較多的好處，但是日常適量喝即可，以免喝太多造成胃腸道不適，并且容易加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于自身健康。

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