黃芪、人參都是補(bǔ)氣中藥，但并非人人都合適。像是不少上班族都喜歡在保溫杯里丟幾片黃芪和人參，當(dāng)做補(bǔ)氣的茶飲來天天喝，這也不失為一種方法。但有些人卻喝到口干舌燥、甚至是晚上睡不著覺。不是說黃芪和人參都是補(bǔ)氣的良藥嗎，這又是怎么回事呢？

黃芪、人參到底能不能天天喝呢？

人參、黃芪只是補(bǔ)氣的中藥，吃多了還是會(huì)上火的。上火就是指人會(huì)覺得口干舌燥、腸胃脹氣和晚上睡不著覺、整天精神都很亢奮的這么一個(gè)狀態(tài)。如果本身還是一個(gè)高血壓的患者，自己亂吃黃芪，吃完之后的血壓可能會(huì)會(huì)更高。所以有些人認(rèn)為黃芪和人參可以提升免疫力便天天吃，這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

它們并非人人合適，食用前最好咨詢中醫(yī)師的建議

食用黃芪和人參最好還是由中醫(yī)師來進(jìn)行辨證、制定處方。過度的去提升免疫力，反而會(huì)造成免疫系統(tǒng)反噬過來攻擊自身，像是這次新冠所引起的免疫風(fēng)暴，所以我們?cè)谑褂盟幬锷线€是小心為妙。而且，中醫(yī)師開藥的時(shí)候也很少會(huì)單獨(dú)開一個(gè)藥方，多種藥物相互搭配才可起到相輔相成的作用，達(dá)到最終理想的療效。

那么黃芪和人參各自的作用是什么呢？

由于黃芪味甘、性微溫，雖然說是補(bǔ)氣的藥物，但黃芪輔助的是脾及肺的氣，就是所謂的“補(bǔ)氣固表”，特別適用于那些一吹風(fēng)就感冒、身體較虛弱的人群，它在秋冬季節(jié)溫差較大時(shí)可吃點(diǎn)黃芪作為一種保養(yǎng)、養(yǎng)生的藥物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的它就像一道對(duì)抗病毒的城墻，具有增強(qiáng)自身的防御力和預(yù)防感冒的作用。

人參味甘、微苦、性溫。除了補(bǔ)氣還能夠生津養(yǎng)陰，尤其是花旗參和白參。補(bǔ)氣生津的效果更好，適合于手術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體用。因?yàn)轲B(yǎng)陰可以促進(jìn)細(xì)胞合成的作用，白參養(yǎng)陰補(bǔ)氣的效果較強(qiáng)，所以很適合手術(shù)后補(bǔ)養(yǎng)。

在這里小護(hù)建議大家，若是平常身體較為虛弱、容易出汗和疲憊，沒有出現(xiàn)上述上火的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪和人參泡水飲用。但要是出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)熱等感染型感冒，就要停止使用了。

另外，黃芪和人參會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變慢，如果吃了不消化的糯米或粽子，就要避免吃黃芪和人參，免得腹脹難受。

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