黃芪、人參都是補氣中藥，但并非人人都合適。像是不少上班族都喜歡在保溫杯里丟幾片黃芪和人參，當做補氣的茶飲來天天喝，這也不失為一種方法。但有些人卻喝到口干舌燥、甚至是晚上睡不著覺。不是說黃芪和人參都是補氣的良藥嗎，這又是怎么回事呢？

黃芪、人參到底能不能天天喝呢？

人參、黃芪只是補氣的中藥，吃多了還是會上火的。上火就是指人會覺得口干舌燥、腸胃脹氣和晚上睡不著覺、整天精神都很亢奮的這么一個狀態(tài)。如果本身還是一個高血壓的患者，自己亂吃黃芪，吃完之后的血壓可能會會更高。所以有些人認為黃芪和人參可以提升免疫力便天天吃，這種想法就大錯特錯了。

它們并非人人合適，食用前最好咨詢中醫(yī)師的建議

食用黃芪和人參最好還是由中醫(yī)師來進行辨證、制定處方。過度的去提升免疫力，反而會造成免疫系統反噬過來攻擊自身，像是這次新冠所引起的免疫風暴，所以我們在使用藥物上還是小心為妙。而且，中醫(yī)師開藥的時候也很少會單獨開一個藥方，多種藥物相互搭配才可起到相輔相成的作用，達到最終理想的療效。

那么黃芪和人參各自的作用是什么呢？

由于黃芪味甘、性微溫，雖然說是補氣的藥物，但黃芪輔助的是脾及肺的氣，就是所謂的“補氣固表”，特別適用于那些一吹風就感冒、身體較虛弱的人群，它在秋冬季節(jié)溫差較大時可吃點黃芪作為一種保養(yǎng)、養(yǎng)生的藥物，因為這個時候的它就像一道對抗病毒的城墻，具有增強自身的防御力和預防感冒的作用。

人參味甘、微苦、性溫。除了補氣還能夠生津養(yǎng)陰，尤其是花旗參和白參。補氣生津的效果更好，適合于手術后調養(yǎng)身體用。因為養(yǎng)陰可以促進細胞合成的作用，白參養(yǎng)陰補氣的效果較強，所以很適合手術后補養(yǎng)。

在這里小護建議大家，若是平常身體較為虛弱、容易出汗和疲憊，沒有出現上述上火的情況下，可以適當的喝一些黃芪和人參泡水飲用。但要是出現了發(fā)燒、發(fā)熱等感染型感冒，就要停止使用了。

另外，黃芪和人參會使腸胃蠕動變慢，如果吃了不消化的糯米或粽子，就要避免吃黃芪和人參，免得腹脹難受。

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