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果蔬酵素粉吃多久才有效果

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 08:15

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果蔬酵素粉吃多久才有效果

周中銀消化內(nèi)科主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40咨詢

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通常情況下，服用果蔬酵素粉后大約在兩周左右會(huì)有明顯的效果，且無(wú)明顯副作用。
酵素，也就是酶，是由果蔬發(fā)酵而成，由較多的氨基酸組成?？诜呓退胤劭梢匝a(bǔ)充人體所需要的多種氨基酸，對(duì)身體有很大益處，且沒(méi)有明顯的副作用?？诜呓退胤壑罂梢跃徑馄?、提高免疫力、改善人體的亞健康狀況。最好是在飯后1h左右服用，如果在口服果蔬酵素粉的過(guò)程中有不適的現(xiàn)象，可以減量或者暫時(shí)停服，經(jīng)過(guò)減量之后不適現(xiàn)象會(huì)明顯地消失，可以繼續(xù)口服，口服1-2周左右會(huì)有明顯的效果。有些人口服數(shù)天就會(huì)產(chǎn)生比較好的效果，出現(xiàn)排便有規(guī)律、精神煥發(fā)、皮膚滋潤(rùn)，長(zhǎng)期口服果蔬酵素粉，排毒效果更加明顯?？诜呓退胤?，最好堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)身體有明顯的改善作用，且沒(méi)有特殊的不良反應(yīng)。
服用果蔬酵素粉時(shí)應(yīng)注意一定要盡量避免空腹服用，因?yàn)榭崭狗每赡軙?huì)讓腸胃吸收太快，從而導(dǎo)致不良反應(yīng)。而飯后服用則能夠讓腸道吸收變得更緩慢一些，使其不良反應(yīng)減輕。

2023-11-02瀏覽17843次

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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲果蔬酵素粉的功效"果蔬酵素粉可以有效促進(jìn)人體胃腸道內(nèi)各種酶類(lèi)的活性，從而有效提高人體腸道，對(duì)于各種食物的消化、吸收、代謝有作用，有效提高人體的吸收代謝率，提高人體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量。果蔬酵素粉中含有豐富維生素和氨基酸，可以有效促進(jìn)人體內(nèi)各種細(xì)胞的代謝過(guò)程，提高人體細(xì)胞的更新代謝率，加速血液循環(huán)，有助于維持血液流動(dòng)的通暢，預(yù)防各種心血管系統(tǒng)疾病，例如高血壓、高血脂等，有效預(yù)防脂肪因子在血管內(nèi)沉積。果蔬酵素中的氨基酸和維生素，可以有效維持人體表面皮膚的完整性，維持各種激素含量的釋放，保證人體內(nèi)分泌平衡，恢復(fù)人體水油平衡，保持人體表面肌膚的彈性。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲果蔬酵素的作用有什么"果蔬酵素可以有效提高個(gè)人胃腸道對(duì)身體中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和分泌，促進(jìn)胃腸道的運(yùn)動(dòng)，幫助人體排泄出多余的代謝廢物，維持內(nèi)外平衡，同時(shí)可以提高人體的吸收率和機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率。果蔬酵素通過(guò)使水果發(fā)酵，從而最大限度發(fā)揮水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素、蛋白質(zhì)，使其進(jìn)入到人體中可以更有效的被分解、吸收、代謝，促進(jìn)人體的發(fā)育生長(zhǎng)成熟。果蔬酵素也含有很多人體胃腸道中必須的細(xì)菌，可以提高胃腸道的運(yùn)動(dòng)力，增強(qiáng)人體的免疫力，通過(guò)提升人體內(nèi)的維生素含量恢復(fù)血管彈性，促進(jìn)外周血液中的脂肪因子的轉(zhuǎn)移，有降低人體血脂率的作用，保障人體健康。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲果蔬酵素的作用與功效果蔬酵素的作用與功效，包括以下幾方面：1、潤(rùn)腸通便：果蔬酵素當(dāng)中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹、促進(jìn)糞便形成，同時(shí)也能夠機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng)。因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，適當(dāng)?shù)貞?yīng)用果蔬酵素補(bǔ)充膳食纖維、促進(jìn)糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面有積極的作用；2、調(diào)節(jié)腸道菌群：適當(dāng)?shù)貞?yīng)用果蔬酵素，能夠很好地調(diào)整腸道微生態(tài)，對(duì)于腸道菌群紊亂所導(dǎo)致的腹瀉、便秘的人，適當(dāng)?shù)貞?yīng)用果蔬酵素，有很好地調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群、緩解腹瀉和便秘的作用；3、提高機(jī)體免疫力：果蔬酵素通過(guò)調(diào)整腸道微生態(tài)，能夠刺激體內(nèi)很多免疫物質(zhì)生成。因此，對(duì)于抵抗力比較低下的人，如果適當(dāng)?shù)貞?yīng)用果蔬酵素調(diào)整腸道微生態(tài)，在提高機(jī)體免疫力方面有積極的作用。疏欣楊副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43當(dāng)歸粉一般服用多久才有效果"服用當(dāng)歸粉1-2周左右可以見(jiàn)效，但也不能一概而論，還要根據(jù)具體的情況而定。n當(dāng)歸粉的有效成分是當(dāng)歸，當(dāng)歸從中醫(yī)藥理上，是歸肝、心、脾和大腸經(jīng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸、通便等功能。如果分用，當(dāng)歸身常用于補(bǔ)血、潤(rùn)腸，當(dāng)歸尾常用于活血、止痛。當(dāng)歸對(duì)于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的效果比較明顯，適宜于月經(jīng)不調(diào)的女性服用。當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng)，適宜于血虛而見(jiàn)面色萎黃、唇爪無(wú)華、頭暈?zāi)垦！⑿募录爸w麻木的人群。一般服用1-2周左右能見(jiàn)效，如果10天左右癥狀不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診復(fù)查。n在服用當(dāng)歸粉的時(shí)候要戒煙、酒，以及辛辣、油膩等刺激性的食物，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證良好的作息。月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱的人群不宜服用，用藥不當(dāng)會(huì)加重出血、腹瀉等癥狀。"張維主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院三甲雞內(nèi)金吃多久才有效果"雞內(nèi)金通常要吃1-2個(gè)月才可以有效果，因?yàn)殡u內(nèi)金作為藥材，它的作用是非常緩和，實(shí)際上就是雞的嗉囊，把它剝干凈以后烤干而形成。它里面含有一些消化酶，對(duì)于中醫(yī)所說(shuō)的實(shí)質(zhì)癥狀，比如胃氣不和、消化功能差導(dǎo)致消化不良，吃到食物以后會(huì)堆積在胃里不容易被排空，產(chǎn)生脹氣等等，這些問(wèn)題是可以用雞內(nèi)金。n雞內(nèi)金要產(chǎn)生作用，一定要有累積的過(guò)程，所以通常療程至少也需要一個(gè)月。在臨床上很少單獨(dú)用雞內(nèi)金去治療脾胃的病變，還會(huì)配伍比如行氣、消食、健脾、化痰等等這些藥物一起使用。如果患者單純采用雞內(nèi)金來(lái)治療，時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，通常要持續(xù)1-2個(gè)月才能看到是否有療效。"劉敏主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲燕窩吃多久才有效果燕窩一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上才會(huì)有效果，并且需要隔上2天或3天食用一次，成人1天吃干燕窩5g即可?！　⊙喔C不但對(duì)女性有養(yǎng)顏及改善皮膚的作用，而且對(duì)治療小孩食欲不振、脾虛及胃功能較弱也有幫助。此外，燕窩有潤(rùn)肺、益氣之功效，對(duì)多痰多咳的患者有很好的功效。對(duì)于老人、體弱人士不僅能促進(jìn)新陳代謝，還增強(qiáng)身體免疫能力。男士因工作勞心或吸煙，服用后可使精神飽滿，精力充沛。因此男女老少皆宜食用燕窩。但若患者想要達(dá)到理想效果，則不能短期大量食用，而需少量長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般需90天以上才可見(jiàn)效?！　∈秤醚喔C進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)需要有耐心，其為一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可操之過(guò)急。宋春鑫副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院三甲中藥吃多久才有效果中藥產(chǎn)生一些臨床效果受很多因素的影響。一般情況下，急性病，例如發(fā)熱、咳嗽或者感冒，正常的話，1-3副藥就完全可以起到效果，在這基礎(chǔ)之上再開(kāi)一周的藥進(jìn)行鞏固，完全達(dá)到一個(gè)療程，這是對(duì)急性病。但是對(duì)于比較慢的疾病，例如慢性胃腸炎，想達(dá)到很好的治療效果需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，一般情況下是一個(gè)月一個(gè)療程，得堅(jiān)持服用一個(gè)月才能看到好的療效。但是對(duì)于一些癥狀改善，一個(gè)禮拜就可以出現(xiàn)效果。這個(gè)效果也分兩部分，第一部分就是癥狀性的改善，第二部分就是理化指標(biāo)的改變。對(duì)于糖尿病、冠心病這些患者，就看指標(biāo)，有血糖、血脂和心肌功能的情況，所以說(shuō)它的服用時(shí)間較長(zhǎng)一些。對(duì)于腫瘤的患者，要起到很好的療效的話，時(shí)間也許會(huì)更長(zhǎng)，3個(gè)月、半年都有可能。所以說(shuō)這個(gè)問(wèn)題具體的問(wèn)題具體分析，不能一概而論說(shuō)中藥吃多久就會(huì)起效，這還要看患者的疾病和體質(zhì)的情況。宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國(guó)第72雞內(nèi)金吃多久才有效果"當(dāng)進(jìn)食不容易消化的食物、暴飲、暴食，可以單用雞內(nèi)金磨成粉，會(huì)有一定幫助消化的作用。對(duì)于病情較輕的患者有作用，具體吃多久因人而異。如果嚴(yán)重者，單純使用雞內(nèi)金效果不佳。n雞內(nèi)金主要適用于飲食不當(dāng)后引起的積食、兩肋脹滿癥狀，有較強(qiáng)的消食、化積作用。如果嚴(yán)重者，單純使用雞內(nèi)金效果不佳。雞內(nèi)金除了適用于消化不良以外，對(duì)腎虛、遺尿也有一定作用。此藥很少單藥使用，與其他中藥聯(lián)合作用效果會(huì)更好。有研究表明，雞內(nèi)金對(duì)結(jié)石病，如腎結(jié)石、尿道結(jié)石有一定作用。單純使用雞內(nèi)金是短暫民間藥方，建議到醫(yī)院就診，進(jìn)行系統(tǒng)診治。因?yàn)榻Y(jié)石病人，如膽結(jié)石在膽囊里可能無(wú)明顯癥狀，如果結(jié)石排到膽管里，可能會(huì)引起急性化膿性膽管炎的嚴(yán)重癥狀，建議應(yīng)該系統(tǒng)診治，不應(yīng)單純依靠雞內(nèi)金進(jìn)行治療。n對(duì)于消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全的兒童，吃雞內(nèi)金時(shí)也不適合直接服用，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)寶寶的脾胃造成非常大的傷害。寶寶如果吃雞內(nèi)金，也需要添加一些其他食物，比如可以將雞內(nèi)金研磨成粉末之后放在煎餅或者雞蛋羹蒸吃。雖然雞內(nèi)金具有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在平時(shí)生活中使用也要注意適量，不可以長(zhǎng)期服用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。"何良志主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲逍遙丸吃多久才有效果逍遙丸吃1周左右能看到效果，患者不宜長(zhǎng)期服用逍遙丸，用藥前需要先到婦科或中醫(yī)科就診，由醫(yī)生面診后決定具體用藥時(shí)間，避免出現(xiàn)藥物副作用或?qū)е虏∏榧又?。逍遙丸屬于一種藥性較平和的藥物，主要成分為柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草，具有疏肝解郁、健脾養(yǎng)血的功效，可用于治療肝郁血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等疾病。逍遙丸吃1周左右就能看到明顯效果，但是通常還需要繼續(xù)服用，具體用藥時(shí)間需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。逍遙丸治療月經(jīng)不調(diào)時(shí)需要選擇月經(jīng)來(lái)潮前1周開(kāi)始用藥，待月經(jīng)來(lái)潮后，根據(jù)自身體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下再?zèng)Q定停藥。一般情況下，需連續(xù)服用2-3個(gè)月。部分女性由于服藥時(shí)間過(guò)短，可能起不到有效的治療效果。逍遙丸治療乳房脹痛時(shí)，通常需要連續(xù)服用1-2周。服用此藥治療期間，需要進(jìn)食清淡、易消化的食物，避免食用寒涼、生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、螃蟹、辣椒、芥末等）。盡量不吃油膩食物，如炸雞、甜點(diǎn)等，還需要避免抽煙及飲酒。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲阿膠吃多久才有效果"阿膠是治療血虛的藥物，其主要作用是滋陰補(bǔ)血，一般阿膠使用一周左右就會(huì)出現(xiàn)效果。n人體的血液更新周期大概是120-140天，阿膠能改善血紅細(xì)胞的新陳代謝，這期間需要2-3個(gè)月讓血液更新?lián)Q代，并且減少血液在更新過(guò)程中的流失，為身體補(bǔ)充氣血。阿膠是一個(gè)血肉有情之品，也就是它是用驢皮熬制的固體的膠狀物，它具有滋陰潤(rùn)燥、止血的作用，它針對(duì)的是心悸、眩暈、心血虛少、肌肉無(wú)力、心煩不得眠這種癥狀，也可以針對(duì)各種失血癥。但是中藥通常不是單用的，一般是以復(fù)方形式出現(xiàn)的。n如果女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該注意不要服用阿膠，否則容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。還應(yīng)該注意根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)服用阿膠，避免長(zhǎng)期服用，6歲以下的兒童不要服用阿膠。"

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