《東莞市民健康研究報(bào)告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項(xiàng)目是超重（43.96%），大眾如何科學(xué)控糖·減脂減重？10月19日下午，“健康生活有名醫(yī) 科學(xué)控糖減脂減重”——2024《健康到萬家》主題公益活動(dòng)舉行。

東莞市人民醫(yī)院內(nèi)科主任、內(nèi)分泌學(xué)科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇現(xiàn)場(chǎng)科普講座中指出，生活方式干預(yù)是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對(duì)控糖減重有重要作用。

專家：抗性淀粉對(duì)控糖減重有重要作用

”脂肪在腹部或腹腔內(nèi)臟過度沉積，造成腹部增大、腰圍增加，腹型肥胖可并發(fā)糖尿病、高脂血癥、高血壓、非酒精性脂肪肝等多種代謝性疾病“，東莞市人民醫(yī)院內(nèi)科主任、內(nèi)分泌學(xué)科帶頭人、嶺南名醫(yī)、主任醫(yī)師張秀薇在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，圍繞科學(xué)控糖、減脂減重主題進(jìn)行了科普講座。

她指出，生活方式干預(yù)是代謝性疾病治療的基石，抗性淀粉對(duì)控糖減重有重要作用，“抗性淀粉飲食干預(yù)具有顯著減重作用，抗性淀粉重塑的腸道菌群可對(duì)抗肥胖，抗性淀粉對(duì)糖尿病前期具有調(diào)節(jié)作用、抗性淀粉干預(yù)配合平衡膳食顯著降低患者肝內(nèi)脂肪含量、改善肝臟損傷?！?/p>

據(jù)介紹，抗性淀粉又稱抗酶解淀粉，不能被胃和小腸吸收，在結(jié)腸內(nèi)發(fā)酵，促進(jìn)有益菌繁殖，抑制有害菌生長(zhǎng)，且產(chǎn)生短鏈脂肪酸。張秀薇認(rèn)為，1+N控糖減肥服務(wù)包可以有效解決問題。

超重是東莞市民健康體檢檢出率排名第二項(xiàng)目

美年健康華南大區(qū)東莞城市群總經(jīng)理、東莞公司總經(jīng)理王嘉紅現(xiàn)場(chǎng)指出，現(xiàn)代人對(duì)控糖逆糖，減脂減重對(duì)身體健康的重要性認(rèn)識(shí)程度越來越高，她提醒，如果已經(jīng)確診糖尿病不超過5年，并且符合一定條件的，是有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)的，一定不要錯(cuò)過時(shí)間窗口；如果糖尿病史已經(jīng)超過5年，就要長(zhǎng)期做好穩(wěn)糖和控糖，避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

隨著人們物質(zhì)生活水平不斷提高，健康的生活飲食習(xí)慣成為人們關(guān)注的一個(gè)重要問題。世衛(wèi)數(shù)據(jù)顯示，2022年世界上每8人中就有1人患有肥胖癥?！稏|莞市民健康研究報(bào)告（2023年度）》顯示，東莞市民健康體檢檢出率排名第二的項(xiàng)目是超重（43.96%）。大多數(shù)肥胖癥是由于大眾缺乏健康的生活飲食知識(shí)和不良的生活方式及行為習(xí)慣等多方面原因造成，這些因素影響著個(gè)人健康、家庭健康和社會(huì)健康。

王嘉紅指出，針對(duì)“糖攝入超標(biāo)、超重”的健康危害，幫助大眾面對(duì)和解決問題是本次活動(dòng)發(fā)起的初衷，希望通過本次活動(dòng)和創(chuàng)新推出的系列健康管理服務(wù)方案，能切實(shí)幫助到大眾，在科學(xué)管理下，實(shí)現(xiàn)科學(xué)控糖、減脂減重的健康愿望。

當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)，主辦方美年大健康舉行了“科學(xué)控糖·減脂減重”新品發(fā)布儀式，推出1分錢領(lǐng)糖尿病篩查包福利，包含糖尿病早期風(fēng)險(xiǎn)篩查（脂聯(lián)素）、提前4—7年預(yù)測(cè)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)（科普來源：《中華糖尿病雜志》）、空腹血糖檢測(cè)、中醫(yī)博士/營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士一對(duì)一問診服務(wù)等?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)還同步設(shè)有專題展區(qū)，展區(qū)設(shè)置有科學(xué)控糖咨詢、減脂減重健康咨詢2大專區(qū)。

采寫：南都記者 黃芳芳

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