魷魚絲的熱量及營養(yǎng)成分

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熱量(大卡/100克)78營養(yǎng)素含量(每100克)脂肪(克)3.43碳水化合物(克)6.42蛋白質(zhì)(克)14.27膽固醇(毫克)一纖維素(克)1.31維生素A(微克)一維生素C(毫克)一維生素E(毫克)一胡蘿卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黃素(毫克)一煙酸(毫克)一鎂(毫克)一鈣(毫克)一鐵(毫克)一鋅(毫克)一銅(毫克)一錳(毫克)一鉀(毫克)一磷(毫克)一鈉(毫克)一硒(微克)一

熱量點(diǎn)評：每100克魷魚絲所含熱量約為78大卡，其主要的卡路里來源占比為碳水化合物26.62%，脂肪14.22%，蛋白質(zhì)59.16%，對減肥人群而言推薦食用。

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng)   2023-01-30

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