首頁(yè) 資訊誰知道如何瘦腰最快最有效呢？用減肥藥每客可輕可以瘦...

誰知道如何瘦腰最快最有效呢？用減肥藥每客可輕可以瘦...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 17:22

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誰知道如何瘦腰最快最有效呢？用減肥藥每客可輕可以瘦...

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誰知道如何瘦腰最快最有效呢？用減肥藥每客可輕可以瘦腰嗎

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：曾經(jīng)治療情況和效果：

我有朋友用過每客可輕減肥，是挺好的?？墒?我只是想瘦腰，不知道效果好不好

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

高尚崇河北省許官營(yíng)衛(wèi)生院五官科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：主要主治；口瘡，牙齦炎，口腔潰瘍和口臭

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問題分析：您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。
飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

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相關(guān)問答

減肥人士一般通過加強(qiáng)體育鍛煉和控制飲食來瘦腰和肚子。
減肥是一種以減少人體過度的脂肪、體重為目的行為，主要是通過控制攝入食物的熱量、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等方式來減肥，想要瘦腰和肚子的減肥人士，一般需要每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，可以通過平板支撐、仰臥起坐、游泳等運(yùn)動(dòng)來燃燒腰部和肚子上的脂肪。此外減肥人士還需要每天控制熱量的攝入，避免食用高熱量的食物，盡量吃一些低脂、富含維生素的食物，比如西紅柿、橘子等，不僅有利于減肥，還能起到美白、護(hù)膚等作用。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常不存在“瘦得最快”的說法。減肥者可以艾灸天樞、大橫、足三里等部位，以促進(jìn)減肥。
1.天樞：天樞橫平臍中，在肚臍左右三指寬處。通過艾灸此部位，通常能夠改善腹脹、便秘等癥狀，有助于促進(jìn)減肥者排出體內(nèi)代謝物質(zhì)，進(jìn)而輔助減肥。
2.大橫：大橫是足太陰脾經(jīng)上的一處穴位，有助于運(yùn)轉(zhuǎn)水濕。減肥者可以適當(dāng)?shù)匕脑撎?，以去除濕邪、調(diào)理腸胃，改善食滯、便秘等癥狀，以加快食物運(yùn)轉(zhuǎn)，使其盡快排出體外，從而促進(jìn)減肥。
3.足三里：該穴位在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，位于小腿外側(cè)，是膝蓋骨外側(cè)下方的凹陷處。減肥者可以艾灸此處，以燥化脾濕、生發(fā)胃氣，改善腹脹、便秘、水腫等癥狀，以加快代謝廢物排出速度，從而促進(jìn)減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

取適量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位，直到皮膚微微發(fā)紅，感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到減肚子的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

束腰帶對(duì)于瘦腰還是有很大的幫助的，是有科學(xué)道理的，因?yàn)槭鼛軐?duì)腰部的肌肉施加壓力，可以很好的促進(jìn)新陳代謝，刺激到腰部，同時(shí)有利于幫助脂肪的燃燒，因?yàn)檫€有塑形的作用，能保溫吸汗。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

甲減的病人如果服用了減脂藥物，會(huì)出現(xiàn)身體機(jī)能下降，或是功能不夠，從而出現(xiàn)了低新陳代謝的現(xiàn)象和體征。
因?yàn)榧诇p的病人的基本代謝率要比普通人要低，這就意味著，如果一個(gè)病人在同樣的動(dòng)作中進(jìn)行同樣的動(dòng)作，那么他所需要的精力和精力，都要比普通人要少。因此，甲減的病人要吃減脂藥物才會(huì)不那么胖，要想控制自己的體型，必須要把自己的甲狀腺功能降到正常水平，同時(shí)還要口服一些甲狀腺激素。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

吃減肥藥能瘦，但對(duì)身體傷害大。減肥藥能抑制食欲，減少食物攝取，同時(shí)也能阻止身體吸收營(yíng)養(yǎng)，加速脂肪代謝，因此對(duì)減肥是有效果的。但是減肥藥中的利尿劑成分，如果長(zhǎng)期服用，會(huì)導(dǎo)致腎臟功能退化。減肥藥中的抑制脂肪吸收的成分，會(huì)導(dǎo)致脂肪瀉，造成脂溶性維生素缺乏。而且減肥藥含激素會(huì)干擾正常的內(nèi)分泌，長(zhǎng)期服用激素類藥物，容易引起月經(jīng)不調(diào)，甚至引起不孕。