如何瘦腰？怎樣可以快速的瘦腰??？

病情描述：腰上肉很多，應(yīng)該怎樣才可以瘦呢？怎樣可以快速的瘦腰啊？

44 2020-06-27

醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)是收縮肌肉，肌肉會(huì)越練越緊實(shí)；但大部分的人腰粗的原因是脂肪堆積，練肌肉是無助瘦腰。學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥才是較有效的。其實(shí)這二種科學(xué)方法可瘦腰，較后一種可快速有效的瘦腰

一、減肥瘦腰

減肥可以讓身上的脂肪減少，但是能不能剛好瘦到腰部的脂肪那就不一定了。每一個(gè)人減肥瘦下來的脂肪區(qū)塊是不一定的，這跟天生體質(zhì)有關(guān)。有些人可能瘦臉瘦胸就是瘦不到腰腹，這種狀況就是頑固脂肪了，如果是頑固脂肪的狀況，建議透過醫(yī)美外力來協(xié)助。

二、醫(yī)美抽脂

借由醫(yī)美的幫助，脂肪堆積的問題可以靠抽脂來瘦腰，肌肉松弛的問題可以用肌肉縮小素注射或整形手術(shù)縮小瘦腰。根據(jù)你的描述我建議你采用抽脂瘦腰。

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