怎么從睡相判斷健康狀況
專家推薦:從寶寶睡相看身體健康,父母?jìng)円欢ㄒ涀×恕?/p>
1、睡覺前煩躁,入睡后易驚醒,面紅,呼吸急促,脈搏增快,甚至超過110次/分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間,白天睡覺則很少發(fā)生這樣的情況。
健康隱患: 這很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。
應(yīng)對(duì)措施: 細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了,可以用消毒棉蘸稀釋酒精,為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。
2、睡覺時(shí)哭鬧不停,還不時(shí)蹬被子、搖頭抓耳,小臉發(fā)紅,體溫稍高。
健康隱患: 寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。
應(yīng)對(duì)措施: 及時(shí)檢查寶寶的耳道有無紅腫現(xiàn)象,皮膚是否出現(xiàn)紅點(diǎn),如果有的話,及時(shí)送寶寶去醫(yī)院診治。
3、睡覺后不斷地咀嚼、磨牙。
健康隱患: 寶寶可能是得了蛔蟲病,或是消化不良。
應(yīng)對(duì)措施: 可以去醫(yī)院檢查一下,如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除;應(yīng)該合理安排寶寶的飲食,不要一次給寶寶喂得太多,吃得過飽會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),造成消化不良。
4、睡著時(shí)四肢偶爾抖動(dòng),好像抽筋了一樣。
健康隱患:可能寶寶過度疲勞,或受了過強(qiáng)的刺激、驚嚇。
應(yīng)對(duì)措施: 避免讓寶寶在白天長(zhǎng)時(shí)間玩耍,或是室外活動(dòng)過多。不要讓大人嚇唬寶寶,講恐怖故事,或是突然做一些動(dòng)作故意嚇唬寶寶玩。
5、 睡著后手指或腳趾抽動(dòng),且有些許腫脹。
健康隱患: 蚊蟲叮咬,或纖維物纏住。
應(yīng)對(duì)措施: 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡,如有應(yīng)該立即為寶寶涂上專用藥膏,防止感染;如沒有,檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。
6、睡得不沉穩(wěn),翻來覆去,經(jīng)常翻動(dòng)身體。
健康隱患: 消化不良,寶寶身體太熱,也很可能是在發(fā)燒。
應(yīng)對(duì)措施: 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西,不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺:家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。
7、經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭。
健康隱患: 這在醫(yī)學(xué)上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。
應(yīng)對(duì)措施: 一般是由于白天受到不良刺激,如驚恐等引起的。所以,父母平時(shí)不要嚇唬寶寶,讓寶寶在白天保持情緒平和。
8、睡不踏實(shí),老是醒來,哭一陣才睡。
健康隱患: 很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。
應(yīng)對(duì)措施: 特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐,或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有,應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。
從寶寶睡相看身體健康,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不適之處,即使發(fā)病,也不至于手忙腳亂,引起更嚴(yán)重的后果。
(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)劉素玲)
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