心理健康活動教案 一活動課題：認識我自己 二活動理念：兒童發(fā)展對人的社會認知也包括對自我的認知，而 自我認知是與自我感覺、自我觀念和自我評價等自我意識水平緊密聯(lián) 系的。自我認知對自我行為有重要的調節(jié)作用。如果一個孩子正確評 價自我，喜歡自我，建立良好的自我形象，他就會以好孩子的方式行 事；反之，不良的自我形象，會對自己的不良行為 現(xiàn)產生自我認可, 從而形成不良的個性特征。 三活動 目標： 認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。 情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。 行為 目標：發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，塑造一個良好的自我。 活動重點：正確認識自我的優(yōu)缺點，接納自我。 活動難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。 活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。 活動過程： 一、導入新課 1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又 是不及格！ ”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開 運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！ ”小明卻無精打采地說: “那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！” 2、 思考引發(fā)動機，制造懸念，創(chuàng)設情境，使學生很快進入角色。 (1) 你認為小明說的對嗎？為什么？ (2) 你想對小明說些什么？ (3) 通過這個小品你能明白什么？ 3、 師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確 地認識自己。二、活動主體 1、 小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染 紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？ ”學生回答：“鼻子”。 接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？ ”學生回答：“額頭”。 學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不 知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙, 最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)真相。 (1) 思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？ (2) 師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一 照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自 己身上的優(yōu)點和缺點。 2、 同學眼中的我 (1) 學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺 點。(自由活動) (2) 請幾名學生說說聽完之后的感受。 3、 老師眼中的我 (1)看看評價手冊老師對你的評價 (2) 小組內說說感受 (3) 師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生 活中的趣事，由此引發(fā)思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機 會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己, 清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們 難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？ (4) 學生想出各種方法解決。 (5) 師：努力發(fā)現(xiàn)，勇敢講出堅持改正，樹立信心，什么都不會難 倒我們。3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們 都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。 小明星檔案 姓名 性別 出生年月 聯(lián)系電話 家住址 外貌特征 特長 最喜愛的運動 最崇拜的人 最喜愛的運動 三、 總結 今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處， 每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚 長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。 四、 課后延伸 讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據(jù)父母說的想一想以后怎么做 放音樂結束。《相信自己》板書設計： 正確認識自己全面改正缺點樹立信心 心理健康教案 ——培養(yǎng)心理承受能力 一教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解 當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養(yǎng)心理承受能力 的重要性，激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性，培養(yǎng) 學生的心理承受能力. 二教學重難，點、：培養(yǎng)學生的心理承受能力. 三教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料. 四教學過程 一、用實例引導思考 1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。 A城市某小學的一位高年級學生，頭天下午

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