首頁(yè) 資訊 如何制作美味的香蕉牛奶蜂蜜西米露?(一步步教你做出口感絲滑,味道鮮美的西米露)

如何制作美味的香蕉牛奶蜂蜜西米露?(一步步教你做出口感絲滑,味道鮮美的西米露)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 21:33

涼爽的西米露是人們的甜品之一、夏日的午后。我將分享制作美味香蕉牛奶蜂蜜西米露的方法,讓你在家中也能品嘗到這道甜品的美味,今天!

如何制作美味的香蕉牛奶蜂蜜西米露?(一步步教你做出口感絲滑,味道鮮美的西米露)

準(zhǔn)備材料

在制作西米露之前、需要準(zhǔn)備以下材料:1杯牛奶、1/2杯干西米,1個(gè)熟香蕉,適量冰塊,2湯匙蜂蜜。

泡發(fā)西米

用手搓揉幾次、將干西米放入碗中、將浮在水面上的雜質(zhì)排除掉,倒入適量的水。再次加入清水浸泡半小時(shí),直至西米變成透明狀態(tài),然后倒掉水。

如何制作美味的香蕉牛奶蜂蜜西米露?(一步步教你做出口感絲滑,味道鮮美的西米露)

煮西米

大火煮沸,倒入清水、將泡好的西米加入鍋中。以免西米粘鍋,然后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮15分鐘,期間要不斷攪拌。煮熟的西米可以通過(guò)篩子過(guò)濾掉多余的水分。

制作香蕉泥

直至變成泥狀,將熟香蕉去皮后,放入攪拌器中攪碎。

調(diào)制牛奶蜂蜜液

然后用勺子攪拌均勻、在一個(gè)碗中,加入1杯牛奶和2湯匙蜂蜜。

如何制作美味的香蕉牛奶蜂蜜西米露?(一步步教你做出口感絲滑,味道鮮美的西米露)

混合材料

牛奶蜂蜜液混合在一起,用勺子輕輕攪拌均勻,香蕉泥,將煮好的西米。

放入冰箱

待其完全冷卻后取出、將混合好的西米露放入冰箱中冷藏半小時(shí)以上。

裝飾西米露

再加上適量的香蕉片作為裝飾、將冰箱中取出的西米露倒入裝有冰塊的玻璃杯中。

品嘗西米露

用勺子輕輕攪拌均勻后,趁著西米露還未完全化開(kāi),味道鮮美的香蕉牛奶蜂蜜西米露,品嘗口感絲滑。

添加其他材料

芒果,如果你喜歡更豐富多彩的口感,可以在制作中添加其他材料,草莓等水果,比如椰漿。

西米的選購(gòu)

建議選擇質(zhì)量好的產(chǎn)品、在購(gòu)買(mǎi)干西米時(shí)。沒(méi)有氣泡和雜質(zhì),質(zhì)量好的西米表面光滑,并且顏色均勻。

注意事項(xiàng)

以免西米粘鍋,制作西米露時(shí)需要不斷攪拌。煮好的西米要篩掉多余的水分,同時(shí)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蜂蜜具有抗菌和消炎的功效,牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)、香蕉富含鉀,鎂和維生素C。而且對(duì)身體也有益處,這道甜品不僅口感好。

適宜人群

除了小孩子可能不太喜歡外、這道甜品適合人群廣泛,幾乎所有人都可以享用。

味道鮮美的西米露,制作香蕉牛奶蜂蜜西米露雖然需要一定的步驟,但是只要按照上述方法操作,便能輕松制作出口感絲滑。對(duì)身體有益處,這道甜品還富含營(yíng)養(yǎng),同時(shí)。不妨嘗試一下制作這道美味佳品、在悶熱的夏日!

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