2019湖北武漢減肥訓(xùn)練營(yíng)價(jià)格多少,全封閉式減肥基地,暑假減肥夏令營(yíng)
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---魔方減肥訓(xùn)練營(yíng)
提起奶茶,減肥的小仙女們肯定又愛又恨!奶茶簡(jiǎn)直是仙女們減肥路上的攔路虎,喝完一杯又一杯,根本停不下來(lái)。
近,島國(guó)人民又鼓搗出發(fā)光的珍珠奶茶,而奶茶會(huì)發(fā)光是因?yàn)檎渲?。特制珍珠在光線照射下會(huì)透明化,同時(shí)發(fā)出金黃色的光。除了這個(gè)特點(diǎn),這款奶茶味道也較為濃郁。有網(wǎng)友調(diào)侃,我在這杯奶茶里看見了一個(gè)小太陽(yáng)。
小編不禁發(fā)出了靈魂的拷問,發(fā)光的珍珠奶茶會(huì)更好喝嗎?不!會(huì)更貴!先不管發(fā)光的奶茶,很多小仙女每天都會(huì)喝奶茶,經(jīng)常有人表示我這條命就是奶茶給的,可見奶茶對(duì)于各位小仙女的吸引力。不過,奶茶喝多了也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)峻的問題,那就是發(fā)胖。想想近頻頻上熱搜的杰倫,大家也許已經(jīng)有了答案。
很多網(wǎng)友紛紛表示喝奶茶不一定會(huì)發(fā)胖,小編也覺得喝奶茶不一定會(huì)發(fā)胖,奶茶喝多了不胖真的很難。
奶茶是萬(wàn)惡之源?
奶茶是不是萬(wàn)惡之源不好說(shuō),但是奶茶是小仙女減肥道路上的攔路虎。營(yíng)養(yǎng)曾經(jīng)表示愛喝奶茶的人易發(fā)胖,經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)市面上含糖量高的奶茶足有14塊方糖的含糖量。每杯正常甜度的奶茶哥含糖量在11克到62克。經(jīng)計(jì)算每杯奶茶含糖量平均約為34克,超過《中國(guó)居民膳食指南(2016)》每天糖分建議攝入量25克。
真是每天兩杯全糖奶茶,發(fā)胖真的so easy!奶茶不僅糖分較高,脂肪含量也不低。去年大行其道的奶蓋奶茶平均脂肪含量高達(dá)6.3g/100mL,一大杯奶茶脂肪含量可達(dá)到41克?!吨袊?guó)居民膳食指南(2016)》中每天建議脂肪攝入量不超過66克,一杯奶蓋奶茶脂肪量已達(dá)推薦量三分之二,兩杯奶蓋奶茶妥妥超標(biāo)。
奶茶不愧是小仙女們減肥路上的攔路虎。不過,為什么小仙女們知道喝奶茶可能發(fā)胖,還是樂此不疲不?!白魉馈?。
奶茶使人快樂
有什么東西比快樂更重要?每天在公司玩命搬磚的時(shí)候,叫個(gè)奶茶外賣,多多少少都會(huì)緩解壓力,讓自己快樂點(diǎn)。剛才我們已經(jīng)說(shuō)過,奶茶中含有較多的糖分。有研究發(fā)現(xiàn)糖能夠刺激大腦釋放5-羥色胺和多巴胺,這些物質(zhì)能提升人的愉悅感。而奶茶屬于茶類配制飲品,含有一定量,是世界上使用廣泛的精神活性物質(zhì)之一,可讓人產(chǎn)生愉悅感。
當(dāng)然,除了這兩個(gè)原因還是一部分心理因素。喝奶茶使人快樂,可不是空穴來(lái)風(fēng)。奶茶雖好,可不要貪杯,畢竟奶茶喝多是會(huì)發(fā)胖的。
不說(shuō)了,老板,來(lái)杯發(fā)光的珍珠奶茶。
我們的開營(yíng)宗旨
采用集中封閉食宿,規(guī)范管理的方式,科學(xué)飲食和合理訓(xùn)練的手段,為希望能在一定時(shí)間內(nèi)、快速、健康減重的肥胖或超重人士解決減肥、塑形問題。
訓(xùn)練營(yíng)特點(diǎn)
1 、全封閉減肥訓(xùn)練模式,安全、有效
2 、教練全程指導(dǎo),減肥私教提供一對(duì)一個(gè)性服務(wù)
3 、營(yíng)養(yǎng)科學(xué)配餐,全程營(yíng)養(yǎng)膳食指導(dǎo)
4 、豐富多彩的戶外活動(dòng)課程和競(jìng)賽
魔方減肥營(yíng)簡(jiǎn)介
住宿環(huán)境:
溫馨的單人間,雙人間,三人間,干凈的住宿環(huán)境讓營(yíng)員體會(huì)到如同家一般的溫暖,快速WiFi、有線電視、舒適床品、立空調(diào)。并設(shè)有棋網(wǎng)上沖浪區(qū)域,KTV,觀影室等娛樂室。
營(yíng)養(yǎng)管理:營(yíng)養(yǎng)師每日均衡飲食方案,健康、綠色食品。
嚴(yán)格的生活作息,針對(duì)運(yùn)動(dòng)以及身體情況定制的飲食計(jì)劃;嚴(yán)格控制食物熱量攝入,糾正不良的進(jìn)食習(xí)慣,在今后的生活中央行上呢個(gè)良好的飲食習(xí)慣;
并且,對(duì)飲食進(jìn)行系統(tǒng)教育,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,防止今后再次暴飲暴食;
到如同家一般的溫暖
魔方減肥營(yíng)三大承諾
1.不使用任何對(duì)身體不健康的減肥手段!
2.無(wú)其他任何附加費(fèi)用!
3.無(wú)效全額退
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