男性健康養(yǎng)生丨兩性課堂
主播：百草中醫(yī)堂 播放：50.2萬次最近更新: 2024-11-13
一個標準的男人，除了具有優(yōu)良的品格、遠大的志向，社會責任感之外，最重要的當屬還要有一副好身體。好身體包括健康的體魄與喜悅的心情，健康的體魄從養(yǎng)腎做起！感謝大家的收聽，老師徽：252656325
1解決脾胃虛寒重點是在于調和脾胃，提升人體陽氣2男人自衛(wèi)對身體到底有多大危害3這個穴位敲一敲，好多病都“敲沒了”4男性陰囊潮濕危害有多大，這3個方法幫你改善5中醫(yī)養(yǎng)生先養(yǎng)腎，教你把掏空的身體補回來6男性時間短的三大原因7男人腎虧，通常有3個壞習慣，6種癥狀，不改掉就好不了8這個信號是身體在提醒你，腎已經虛得很嚴重了9經常性腰疼、食欲差、頭暈多夢，可能是腎出問題了10誰說腎虛就得吃補腎品？一個動作就能可改善11男人食補的方法你都知道哪些？12腎臟不好的人，身體一般都會有這4個表現13試試以下這6個補腎養(yǎng)生小妙招,會有你意想不到的效果!14腎虛的6大表現.你有幾個15這樣鍛煉五分鐘勝過走路一小時16舌苔不好的人.這幾種癥狀，請注意啦！17脾虛的人，身體可能有這4種癥狀18這5種表現說明你陽虛了！中醫(yī)給你支招19脾胃不好、腎虧氣虛，這樣的身體狀態(tài)該如何改善20這3個部位長白發(fā)，暗示3個不同問題21記憶力下降的原因22陽氣不足百病生,中醫(yī)教你如何補陽氣23補腎應該食用那些食物效果最強24長期23點后睡覺，熬夜的7重風險 ！25補腎的方法有哪些？補腎應該從那方面下手呢？26那些年我們虧掉的腎到底怎么才能補回來？27它們雖長得很丑，每天吃幾顆，即補腎又補身體！28養(yǎng)生之常吃水中物，補腎效果好-下29提肛運動真的可以改善力不從心的問題嗎？30中醫(yī)養(yǎng)生之常吃水中物，補腎效果好-上31天天用山楂泡水喝，一個月后身體發(fā)生了驚訝的變化！32不想惹上前列腺問題？下面這些預防方法收藏好33通過男人的胡子可反映男性生理健康哪些問題？34不要讓“腎虛”再傷害你35通過小便可反映前列腺是否健康，男人都必須要知道36“三高”不用怕，按摩腎經有幫助37為什么會腰疼疲乏？不僅僅只是身體被掏空38按摩涌泉穴，讓腎水源源不絕！39為什么精元流出時會有疼痛感，是什么問題呢？40羊肉，秋冬時節(jié)必備的補腎滋補美食41為什么有些男性朋友小便時會尿疼呢？42為什么說枸杞也是補腎的良品！43為什么小便會有疼痛，灼熱感？是前列腺有問題嗎？44腰部運動通經絡，護腰就能補腎！45為什么有些男性朋友小便時會尿疼呢？46為什么說男人腎虛是萬病之源！47五個簡單養(yǎng)生動作可預防男人腎虛48中醫(yī)補腎抗衰老，輕松活過一百歲！49五招養(yǎng)生小妙招可有長壽的好功效50便秘不僅僅是腸道問題，腎虛也是原因之一51五種男人難逃前列腺，平時愛吃辣的人要收斂點了52中醫(yī)解密腎虛：男人腎虛原因何在？53習慣熬夜的人要如何養(yǎng)生？怎么緩解熬夜對身體帶來的危害？54吃得越涼，腎陽越容易受傷55習慣裸睡的男人要時刻注意這4點56如何消除男人的腎虛恐慌57想讓腎年輕10歲，只需要這幾種簡單的食物！58心明眼亮也要靠肝的滋養(yǎng)59想要寶寶的朋友們要注意了，這7種東西應少吃60憋尿不是好習慣，腎的問題不請自來61想要源源不斷充足陽氣，只需這幾點！62怕冷都是腎虛惹的禍，補腎給身體增暖63小便時經常尿黃尿渾濁是什么原因導致？64熱水泡腳，活絡養(yǎng)腎簡便有效！65小便時尿液泡沫多是怎么回事？66照海穴，滋腎降火的大穴！67小便時為什么會痛還有尿不凈的現象？68按揉命門穴，補腎助陽更長壽！69眼袋和皺紋是人衰老標志？如何健脾、養(yǎng)腎才是關鍵70抽煙喝酒最傷腎，男人要遠離煙酒！71夜尿多并非只是腎虛,你具體了解多少呢？72男人補腎韭菜就是起陽草，補腎便宜又有效！73一個人的腎好不好，通過腳就知道了！74搓腰眼穴，是最簡單有效的補腎方法！75引起不孕不育的癥狀有哪些，你中招了嗎？76用力太過不但傷腰，更會傷腎77引起陰囊-潮濕的癥狀原因有哪些？78男人補腎氣，調理關元要謹記！79應酬多，體虛，沒精力？簡單5招，3大強腎技巧！80熬夜最傷腎，會讓你的生命真火越來越弱81有效預防脫發(fā)的16個小方法，記得收藏！82男人無需談“痿”色變，補腎告別難言之痛83早晨沒有了小帳篷是怎么回事呢？84男人亞健康的根源是腎虛！85衡量男人腎好不好從哪些地方可以看出呢？86早上起床第一杯水加一物可有助陽效果87為什么說肝臟是身體的排毒工廠88造成精索靜脈曲張的原因是什么呢？89耳為腎之竅，按揉雙耳也能補腎！90怎樣睡就有補腎作用？腎氣足百病除91補腎就是最好的止瀉良方92長壽大師總結的五臟調養(yǎng)方法，你有聽說過嗎？93色是誅人利劍，男人切勿縱欲！94這6種食物可健康補腎還有抗癌效果95足三里穴是養(yǎng)生大穴，常按能夠疏肝理氣96這幾味中草藥最能補腎氣，你知道多少呢？97踮腳尖，通腎精，不起眼的小動作也能補腎！98這么喝水，越喝濕氣越重，會喝水才是健康關鍵！99起夜多讓人心煩，補腎就能加以改善100男人小蝌蚪質量差存活率低是哪些原因造成的？101青年人多腎陰虛，老年人多腎陽虛！102中醫(yī)講脾虛宜忌的中成藥，六味地黃丸要慎用103過度補腎適得其反，如何正確補腎104中醫(yī)可通過舌頭可看出身體病癥，這些問題你有嗎？105中醫(yī)所講的寒氣與濕氣有什么區(qū)別？106中醫(yī)上如何正確的區(qū)分腎虧和腎虛癥狀？107中醫(yī)養(yǎng)生先養(yǎng)腎，教你把掏空的身體補回來108中醫(yī)所講的體虛是指什么？很多人誤以為是腎虛109哪些人虛不受補，一補就容易上火？110中醫(yī)一般不會告訴脾胃虛弱要如何調養(yǎng)的小竅門？111治病還是致命？警惕保健品帶來的腎損傷112總是力不從心被嫌棄，且來聽聽給你支招如何化解？113亂服用養(yǎng)生品對腎有哪些損害？為什么會越補越虛114最值得收藏的食療方，前列腺朋友的福音115警惕蛋蛋潮濕！前列腺可不跟你開玩笑116中醫(yī)上講的腎不等于西醫(yī)上的腎，這些你要了解117在前列腺問題高發(fā)期，這些壞習慣不改別后悔118再講腎虛力不從心乏力的中醫(yī)調理思路119陰陽不平衡，陰弱于陽會產生哪些問題呢？120元氣又是腎氣，經常熬夜的人必損耗腎精121腰疼就是腰椎間盤突出？知道腰肌勞損嗎？122腰酸腰疼，失眠多夢、手腳發(fā)涼多為腎陰虛123陽強則壽，陽衰則夭！怎么補陽氣，中醫(yī)教你3招124養(yǎng)腎補腎不要羞于啟齒，不能盲目的瞎補125腎臟里面沒有痛覺神經，為何有人還老說腰疼？126陽氣一旦虛了，很多疾病就找來了127腎一旦虛了吃點啥補補，你知道你是腎陰虛還是腎陽虛嗎？128眼花耳鳴心慌無欲望，放縱過度損傷腎精129耳鳴就一定是腎虛嗎？中醫(yī)教你如何辨別病因130小便尿發(fā)渾，是腎虛嗎？還有另一種原因131腎虛會導致脫發(fā)嗎？補足了腎氣頭發(fā)會長出來嗎132先天不足生活不規(guī)律引起的腎虛是怎么個情況133男人一泡尿自測身體健康，趕緊來聽聽！134吸煙多也是導致不舉和生活和諧的主要元兇135濕氣不除百病纏身，如何輕松祛除體內濕氣？136為什么力不從心的人戒除不良習慣這么難？137每天抽出一點時間搓腰，溫煦腎陽、暢達氣血138為什么會畏寒、怕冷、手腳發(fā)涼——你這是陽虛了139晚上睡不好，白天打瞌睡，還出虛汗，怎么回事呢？140為何腰背常感覺發(fā)涼？體內陽氣上有虧虛引起的嗎？141尿頻尿多就是腎不好嗎？一天排尿次數多少是正常的？142為何肝腎不好的人容易未老先衰143拔罐之后，身上罐印越“深”，就意味著什么？144晚上盜汗虛汗，那是“腎精”偷偷流出來！145小便時發(fā)現有白色液體，這是前列腺出了問題嗎？146脫發(fā)不一定是腎虛，但腎陰虛一般會脫發(fā)147多少點睡覺才算熬夜？聽聽中醫(yī)怎么說的148聽覺不好、聽力衰退多因與腎虛有關系149大便不成形舌苔發(fā)黃，表現是體內濕氣重？150濕氣重百病生是有依據的，如何健脾祛濕呢151大便不成形、舌苔厚膩怎么辦？其實是濕氣惹的禍152失眠多因心腎不交（心火旺于上，腎陰虧于下）153在前列腺問題高發(fā)期，這些壞習慣不改別后悔154腎臟病不等同于腎虛，腎虛應平衡陰陽對癥方可155喝水多，可不單單是導致尿頻的主因156腎虛的九大癥狀具體都有哪些，如何分辨？157哪些人虛不受補，一補就容易上火？158腎虛大家都知道，但是與前列腺問題有什么關聯呢？159發(fā)現晨起消失了，是腎功能不行了嗎？160腎為先天之本——腎陰虛與陽虛如何區(qū)分（下）161腎為先天之本——腎陰虛與陽虛如何區(qū)分（上）162半夜起床上廁所，次數多少就算不正常了？163腎氣不足的癥狀表現及中醫(yī)辨證164出汗虛汗太多、易疲勞感覺身體被掏空咋辦？165腎寒絕精，脾寒絕欲！其實男人比女人更怕冷166身體的津液不足引起陰虛的體質該如何是好？167習慣了熬夜傷腎又傷身，那么到底睡幾個小時為好？168日常幾個養(yǎng)腎強身養(yǎng)生規(guī)則，你還不來了解下？169亂服用養(yǎng)生品對腎有哪些損害？為什么會越補越虛170前列腺問題的致病機制與中醫(yī)調理思路原理171皮膚不好多由于脾胃虛寒導致，作息規(guī)律養(yǎng)腎護肝172中醫(yī)所講的寒氣與濕氣有什么區(qū)別？173那些亂吃補腎產品的注意了，不壯反而更虛174苦惱于頻繁夢遺到底是怎么回事？175中醫(yī)講：原來祛濕效果最好的不是薏米，而是它176久坐是導致男性生理健康問題的主要誘因之一177久坐不動、氣血運行不暢，很容易引發(fā)前列腺疾病178陳皮泡水好處多，喝上半個月驚喜連連179精索靜脈問題是否真的會影響到生育？180經常多汗出虛汗怎么回事？怎么辦181夢遺是腎不藏精的表現，如何辯證改善？182簡單幾招教你認清什么是腎陰虛和腎陽虛183活動下就大汗淋漓是怎么回事184哪些時間段泡腳最養(yǎng)腎，勝過天天吃補藥185何為腎精？為什么說它是生命之根本186關于腎虛幾個常見誤區(qū)，很多人都碰到過187前列腺問題有什么癥狀體現？生活中該如何是好？188給大家詳細談談補腎良方六味地黃丸189給大家好好聊一聊什么是失眠？190脫發(fā)越發(fā)嚴重是怎么回事？以及改善方法191肝為百病之源，人一生氣，百病隨生192常說的耳鳴、潮熱盜汗、失眠多夢是什么情況193熬夜傷身又傷肝，長期熬夜嚴重危害身體健康194為什么說補腎就是最好的止瀉良藥195不管白天黑夜總感覺疲乏無力，無精打采怎么回事1196補腎、養(yǎng)胃、除便秘、可惜好多人扔掉了197腎功能降低了有什么辦法可以自我恢復？198別動不動就拔火罐，哪些人不適合拔罐呢？199身心俱疲的癥狀情況有哪些，如何自我判斷？200八個簡單實用的小方法可延緩衰老201精元質量差存活率低是哪些原因造成的？202暗示腎虛的癥狀有哪些，來聽聽你是否也有？2037種食物可物拯救生理上的難言之隱204稍微活動下就大汗淋漓是怎么回事205腎臟病不等同于腎虛，腎虛應平衡陰陽對癥方可206聽覺不好、聽力衰退多因與腎虛有關系207力不從心就是腎虛嗎？怎么破！208腎火虛，夢遺；心火虛，健忘！且看古方一招拿下209腎虛久補為何不見效，原因何在？210腎虛的癥狀有哪些及導致的傷害，遠遠不止生活上那點事！211中醫(yī)養(yǎng)生先養(yǎng)腎，如何把掏空的身體補回來？212人的腎功能力可以從外貌看出來，你知道嗎？213容易脫發(fā)，還有白發(fā)就是腎虛的表現嗎？214戒掉這些吧，健康比什么都重要！215男人這個地方毛發(fā)少，暗示有各種大病纏身216熬夜傷腎又傷身，晚上到底睡幾個小時為好？217哪些食物是添精的關鍵！男人缺了什么也不能缺它218男人精兵太少，問題在心不在腎！怎么辦219男人不惑之年時間短是什么原因導致？220既怕冷又怕熱是什么問題？脾虛才是病根！221頭頂脫發(fā)或長白發(fā)是不是就是腎虛嗎？222排尿異?；蝮w現男性健康哪些疾病前兆223你被說過不行嗎？了解這些，信心已不再是問題224常常有夢遺的出現，原因到底是為什么？225腎虛會導致脫發(fā)嗎？補足了腎氣頭發(fā)會長出來嗎226早上發(fā)現晨起消失了，是那方面功能出問題了嗎？227男人發(fā)現晨起消失了，是腎功能不行了嗎？228男人“精兵”太少，問題在心不在腎！且看中醫(yī)如何調治229韭菜、腰子、生蠔真的可以補腎壯陽嗎？可能咱們都被誤解230如何健康快速補腎？推薦5個實用好方法231腎虛就吃六味地黃丸，可以嗎？232為什么力不從心的人戒除不良習慣這么難？233苦惱于頻繁夢遺是怎么回事？234男人不舉是腎陽虛還是腎陰虛？235男人夢遺是什么原因導致的？236辮清陰陽兩虛體質，滋陰補陽與雙管齊下237男人緩解時間短的有效方法有哪些？238男人造成精索靜脈曲張的原因是什么呢？239男人精子存活率低怎么辦？該如何提高？240腎虛的九大癥狀具體都有哪些，如何分辨？241早上起床第一杯水加一物可有助陽效果242耳鳴不絕，腎精將絕！實用一配方藥到病除243男人掌握這些小妙招，你也可以伸縮自如！244一分鐘看出你是腎陰虛還是陽虛！最簡單小秘方，人人用得著245早上發(fā)現晨起消失了，體現的是腎功能不行了嗎？246男人經常會遇到這些問題，原因是怎么樣的？24715個傷腎的壞習慣，你敢說你一個都沒有？248這3個部位長白發(fā)，暗示3個不同問題249力不從心怎么辦？ “快男”就是腎虛么？250保健品系列真的的用嗎？是否有必要吃？251這個穴位敲一敲，好多病都“敲沒了”252腰膝酸冷腎陽虛！這個小妙招可試試253腰酸背痛每天做這個動作，補腎養(yǎng)生效果好254腎虛、可能是熬夜惹的禍嗎？255腎氣虛弱，補腎養(yǎng)腎常按這個穴位有奇效256男人不行多吃韭菜？事實真相會讓你很失望！257尿多尿頻就是腎不好？這些常識必須知道258皮膚不好多由于脾胃虛寒導致，作息規(guī)律養(yǎng)腎護肝259說到男人補腎，不要只會吃羊腰這些，吃它們也很有用！260可以有效幫男人緩解時間短的方法有哪些261八個簡單實用的小方法可幫男性延緩衰老262腎虛？你是哪一種？怎么看？263中醫(yī)：枸杞子配一物，輕松改造虛男體質264補腎方法有講究,不懂這些別亂補265大蒜加上它，補腎價值高于鹿鞭，每天一個，7天狀如牛！266這幾類人最易得前列腺問題，請多加注意了！267六味地黃丸有什么副作用？ 8種人絕不宜服用268腎不好的8個信號，你有占了幾個？269這個信號是身體在提醒你，腎虛已經很嚴重了270腎虛越補越虛，很多人都在犯的誤區(qū)271腎虛的九大癥狀具體都有哪些，中醫(yī)教你如何分辨？272經常感覺蛋蛋下面濕濕的是什么原因導致？273抽煙多也是容易導致不舉和肝病的主要元兇274久坐不動、氣血運行不暢，很容易引發(fā)前列腺問題275熬夜傷肝，長期熬夜嚴重危害身體健康276男人養(yǎng)腎最關鍵是如何保養(yǎng)好腎臟？277中醫(yī)上講的腎≠西醫(yī)上的腎278關于腎虛幾個常見的大家常碰誤區(qū)279精索靜脈問題是否真的會影響到生育？280常吃腰子這些補腎助陽靠譜嗎？真相讓你大吃一驚281栗子板栗有“干果王”又是“補腎果”之稱，如何吃更養(yǎng)生？282晚上小便次數超過這個標準，或是這些病準備上門283簡單不花錢調理身體的方法，每天幾分鐘，活到九十九284這3個生活惡習要改掉，不然腎會出大問題285肝為百病之源，人一生氣，百病隨生286再講腎虛力不從心乏力的中醫(yī)調理思路287眼花耳鳴心慌無欲望，放縱過度損傷腎精288給大家好好聊一聊什么是失眠？如何改善289為什么會畏寒、怕冷、手腳發(fā)涼——你這是陽虛了290陽氣一旦虛了，很多疾病就找來了291陰虛體質的養(yǎng)生要點，你知多少？292身體出現這些信號,不用懷疑，前列腺有問題了293腎氣虛弱，補腎養(yǎng)腎常按這個穴位294腰酸，失眠？一個地方來改善295補腎分陽虛和陰虛，你是哪種虛，看這4個地方就知道296一旦腎虛了摸摸這里，讓腎回到18歲297腎虛調理有捷徑,這個穴位能改善298養(yǎng)腎小妙招， 多吃這幾種食物效果棒棒噠299腎虛引發(fā)的這些癥狀，你中槍了嗎300腰膝酸軟是怎么回事，怎么調理？301要養(yǎng)好肝腎，熬夜縱欲是禁忌302腎虛，為什么久補無效？越補越虛？常見誤區(qū)和正確方法303散步健身講究多！每分鐘步行80米，防病養(yǎng)生效果最佳！304一個養(yǎng)陽氣的妙方，吃完再也不會手腳冰涼了！305你的腎虛有多嚴重，老大夫看了臉上4處就知道！306熱水泡腳可養(yǎng)生 男人補腎妙招有哪些307腎最怕這8件事，最后一件最嚴重88%的人蒙在鼓里！308我們日積月累虧掉的腎到底怎么才能補回來？309腎虛后吃點啥補補，你知道你是腎陰虛還是腎陽虛嗎？310男人是如何感染上前列腺問題的311板栗功效多 泡酒保健功效堪比鹿鞭！312男性養(yǎng)腎最關鍵 如何保養(yǎng)好腎臟？313頻繁跑廁所的人要注意了！這不是小問題314男人請你保護好它，不要讓它“汗流浹背”！315華佗教你睡覺，不管你是否熬夜316冬季“四大名補”，好吃又健康！317起床做的第一件事太重要！做對了勝吃補藥，做錯了等于慢性自殺318天天刷牙為啥還口臭？九成是這個原因！319夜尿多的人，很可能是患上了這4種?。e再忽視了320中醫(yī)養(yǎng)生：“冬至”養(yǎng)生黃金期，該如何進補正當時呢？321感冒已經好了很久了，為什么還會不?？人裕?22經常腰痛是什么問題？你可能不知道這些是怎么回事323有些人一吃飯就大汗淋漓，怎么回事呢？324補腎生精固本可以吃哪些食物最有效？325腎功能不好的人都有哪些表現？326從頭發(fā)的色澤就可看出人的腎氣怎樣！327最近很有爭議的話題 夫妻間最佳年齡差距是多少328人到中年，就要多吃“它”，腰好腎強身體倍兒棒329手指甲上沒有月牙兒了是怎么回事？330前列腺病人運動后的“七不宜331尿液泡沫多是怎么回事？為什么那么多人不知道332白發(fā)與身體的關系——觀發(fā)知病，早知早調！333男人腎虛的營養(yǎng)原理，人人都能看懂！334為什么那么容易怕冷四肢冰涼？就是這個原因！335腰酸腰痛是什么情況？你需要了解這些336這2個都是前列腺早期癥狀，別不當一回事337男人的腎功能強弱可以從外貌看出來，你知道嗎？338腎虛了咋辦？請試試這兩個小竅門！339尿不出來，肚臍周圍抹上它！陽氣補回來，小便就出來340腎火虛，夢遺；心火虛，健忘！且看古方一招拿下341脾虛的這個癥狀，醫(yī)生真沒時間告訴你：不管吃啥，沒滋沒味342大便用水沖不走？牛身上一物配薏米，專解此癥343怎么判斷自己是“陽虛”還是“陰虛”？344好的睡姿可以補腎，但是你卻不知道是那種？345人到中年，如何過好同房生活？你肯定不知道346腎虧是什么引起的？有哪些改善預防的方法？347戒煙后的好處，你必然會有的7個感受348吃姜對男性大有好處，很多聽眾不知道，一起來聽聽349吃香菜對男性健康有什么影響？很多人不知道350常吃這3味中藥，50歲可變20歲小伙！351六味地黃不是人人適用，3類人容易出現上火352“以形補形”吃腰子養(yǎng)腎靠譜嗎？中醫(yī)告訴你真相353栗子是“干果王”又是“補腎果”，怎么吃更養(yǎng)生？354尿太多，你在漏腎氣！四味藥煮20分鐘，解決大問題355枸杞泡水有啥好？你可別吃錯了！356這3個生活惡習要改掉，不然腎會出大問題357男人不行多吃韭菜？事實真相會讓你很失望！358這3種食物是“養(yǎng)精”的關鍵！男人缺了什么也不能缺它359瑪卡真能補腎益陽嗎？別聽他們瞎說360腎虛會導致脫發(fā)嗎？補足了腎氣頭發(fā)會長出來嗎361腎一旦虛了吃點啥補補，你知道你是腎陰虛還是腎陽虛嗎？362晚上睡不好，白天打瞌睡，還出虛汗，怎么回事呢？363亂服用養(yǎng)生品對腎有哪些損害？為什么會越補越虛364每天抽出一點時間搓腰，溫煦腎陽、暢達氣血365哪些常見的食物對改善腎虛效果最好？366秋冬用什么泡茶即補腎又健脾？367失眠多夢別輕易吃安眠藥，睡前喝一杯，讓你一覺睡到天亮368為什么有些男人小便時會尿痛呢？369總是大汗淋漓的人，原來身體早就有這些毛病了370為什么小便會出現尿道灼熱刺痛感。這是怎么回事？371天天用山楂泡水喝，一個月后身體發(fā)生了驚訝的變化！372男人一輩子的健康手冊值得收藏喔373男性抗衰老的好方法，八種食物保留住青春374男人腎虛了怎么辦，推薦6款食物讓你的腎棒棒噠375男人經常腰疼是怎么回事？376不花錢的養(yǎng)腎護腎小技巧有哪些？377請警惕四大健康問題，腎虛、消瘦、虛胖、三高378五個簡單養(yǎng)生動作可預防男人腎虛379男人保健常識：酒后千萬不要做的七件事380民以食為天，吃什么可以增強男性體質？381男人如何控制睡眠時間？少賴床更健康382你是不是也不明不白就得了前列腺炎呢？383衡量男人腎好不好從哪些地方可以看出呢？384男人補腎，只需五招就搞定！385想讓腎年輕10歲，只需要這幾種簡單的食物！386它們雖長得很丑，男人每天吃幾顆，即補腎又補身體！387男人“冷”點更健康，男性養(yǎng)生適合低溫388男人多吃核桃有哪些好處389男人每天的喝水量跟生理健康有什么關系390排尿異常或體現男性健康哪些疾病前兆391氣喘、尿頻尿急！小心是男性衰老的信號！392男人的腋毛到底是刮還是不刮好呢？393男人常吃哪些水果有助于男性生理健康394頭頂脫發(fā)或長白發(fā)是不是就是腎虛呢？395男人常做這8件事，只會讓你的腎越來越虛！396五招養(yǎng)生小妙招可有長壽的好功效397男性也需要給身體排毒？排毒的食物都有哪些呢？398男性日常養(yǎng)生小竅門有哪些？這幾招是必不可少的399男人腎虛具體有哪些癥狀？該如何解決？400有效預防脫發(fā)的16個小方法，記得收藏！401健康養(yǎng)生一輩子離不開這6大原則，趕快來聽聽吧402中醫(yī)可通過舌頭可看出身體病癥，這些問題你有嗎？403通過男人的胡子可反映男性生理健康哪些問題？404肥胖會對男性生理健康造成哪些影響嗎？405經常熬夜如何養(yǎng)生呢，多吃哪些食物可緩解熬夜危害406哪些時間段泡腳最養(yǎng)腎，勝過天天吃補藥407男人健康補腎，有哪些簡單的好方法408這6種食物可健康補腎還有抗癌效果409這些癥狀暗示男人腎虛了，來聽聽你是否也有？410經常熬夜改如何養(yǎng)生呢，這幾類食物可緩解熬夜危害411哪個時間段泡腳最養(yǎng)腎，勝過天天吃補藥412這些癥狀暗示男人腎虛了，來聽聽你是否也有？413男人預防脫發(fā)的16個小方法，記得收藏了~~414男人氣虛有哪些癥狀？男人氣虛吃什么補得快？415眼袋和皺紋是人衰老標志？中醫(yī)說：健脾、養(yǎng)腎才是關鍵416通過小便可反映前列腺是否健康，男人都必須要知道417腎虛分為陰虛、陽虛，那么陽虛癥狀有哪些？418男人經常腰酸背痛、疲乏無力是什么原因？419你的脾胃是好還是虛，看臉色就知道420小便尿尿時起泡沫，是不是腎出了問題？421男人為什么小便會尿痛？是前列腺炎嗎？422大便不成形是脾虛嗎？判斷濕氣的標準是什么423男人常說的腎氣不足，那么該如何判斷呢？424男人腎氣不足是怎么回事？跟年齡有關系嗎425造成男人脫發(fā)的原因有哪些？426男人很容易出汗是腎虛的原因嗎？427常說的氣虛、陰虛、脾虛，但是到底怎么辨別虛在哪？428夜尿多并非只是腎虛,這些癥狀你了解嗎？429這幾味草藥最能補腎氣，80歲老中醫(yī)經常當飯吃430經常熬夜容易導致腎虛嗎？431男人尿黃尿渾濁是什么原因導致？432男人小便時為什么會尿痛還尿不凈的現象？433男人一旦腎氣虧虛會有哪些癥狀表現434男人尿頻尿急尿液憋不住是什么問題呢？435男人在食療上有哪些可以補腎助陽？436六味地黃丸可以緩解腎虛，但并非人人都適合437男人通過舌苔癥狀怎么判斷腎虛？438男人該如何治療預防前列腺問題？
熱門推薦：
小學生古詩詞必背林清玄散文自選集中班下冊建立強大的心理素質百家砂壇老子（十七）青春如歌幼兒西游記有聲的夜super minds2 CD2外國文化史楊澄婷老蓋茨培養(yǎng)兒子法則十分正景奇奇和努娜遐棄后要休書注冊安全工程師法律精講課專升本政治黃梅戲名曲薈萃影視視聽語言易經六十四卦易道教育拼音課堂瓏樹·古琴太說世界杯聽友208782084的朗讀專輯解讀《博物大百科》回到明末去當兵傅先生超甜LL Book中藥學小帥講故事黑白邊緣吃雞小說鏡子練習
手機版
公眾號
3.0
2.0
1.75
1.5
1.25
1.0
0.75
0.5
x 1.0
相關知識
健康養(yǎng)生課堂
早孕安小課堂丨夏季孕婦注意事項！你知道多少呢？
男性健康 以養(yǎng)促生
健康養(yǎng)生課堂app下載
性教育課堂、康乃馨計劃, 百蹊教育基金會
男性健康養(yǎng)生
專嘉學堂：中醫(yī)健康養(yǎng)生“個性化調理”更精準！
生殖健康——“性”福學堂
妊娠高血壓風險究竟有多大？丨健康課堂
【云課堂】健康養(yǎng)生，線上瑜伽課開課啦！
網址: 男性健康養(yǎng)生丨兩性課堂 http://www.u1s5d6.cn/newsview612772.html
