運(yùn)動(dòng)改變身體，冠心病患者如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)健康呢？缺乏運(yùn)動(dòng)與吸煙、高血壓，高血脂等相似，是冠心病發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素。冠心病與體育運(yùn)動(dòng)能量消耗的關(guān)系很大，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的人更容易患冠心病。因此，有人把運(yùn)動(dòng)鍛煉稱之為“冠心病的解毒劑”。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病的預(yù)防和冠心病患者的康復(fù)是大有裨益的：

1、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能；

2、降低血甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成及其繼發(fā)的冠心病。

3、實(shí)現(xiàn)減肥的重要方式。

4、改善骨骼肌代謝，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量需求量，減輕心臟負(fù)荷，增加心功能儲(chǔ)備，改善體力。

5、防止高血壓的有效輔助方法。

6、放松情緒，增加冠心病患者的生活樂(lè)趣。

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