懷孕后，除了合理飲食，保持身體和肚子里寶寶的健康。還要在一定時間開始胎教。正確的胎教可以促進寶寶的發(fā)育。刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能。多聽音樂有利于孕婦保持開心愉悅的心情。給寶寶聽胎教音樂是也是有些需要注意的地方，那么胎教音樂什么時候聽最好?

胎教音樂什么時候聽最好?

　　懷孕5個月起，就可以對胎寶寶實施音樂胎教了，母子同聽，每日兩次，每次20～30分鐘。懷孕6～7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。

　　音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當?shù)臉仿暣碳?，促使其神?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。

　　胎教音樂的方式和方法有很多，由于人們文化不同和一些欣賞水平以及生活環(huán)境都不一樣，對于音樂選擇也會有所區(qū)別。胎教音樂也可以選擇“母唱胎聽法”，也就是孕媽媽自己唱喜歡的歌，有益于胎兒健康，也可以更好感染胎兒。

　　也可以選擇“母教胎唱法”，孕媽媽選好了一支曲子以后自己唱一句，然后想象著腹中的寶寶學(xué)著自己歌唱，盡管腹中的胎兒并不具備唱歌的能力，只要通過孕媽媽的想象力，這種“感通”的途徑使胎兒得到早期教育。

　　進行音樂胎教需要注意以下幾點：

　　1、音樂的節(jié)奏不要太快，音量也不要太大，因為太快的節(jié)奏會使胎寶寶產(chǎn)生緊張的情緒，而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以，搖滾樂千萬不可以用來做胎教。

　　2、音樂的音域不要太高，胎兒在母體中，腦部發(fā)育還未完善，腦神經(jīng)之間的分隔不完全，如果選擇音域過高的音樂，會造成神經(jīng)之間的刺激串連，嚴重的會給胎兒造成腦神經(jīng)的損傷。

　　3、音樂中不要有突然的大聲響，這樣可能會給胎兒造成驚嚇，使其受到不良的影響，所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。

　　4、選擇的胎教音樂不要太長，能聽五到十分鐘的即可。因為胎教音樂是要讓胎兒反復(fù)聆聽的，以便形成適當?shù)拇碳?，長期下來能給胎兒一種安全感，對其情緒有良好的作用。

　　5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲，這樣可以讓準媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化，對胎兒也能起到開發(fā)右腦藝術(shù)細胞發(fā)育的積極影響。

孕婦聽胎教最佳時間?

　　孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓(xùn)練。

　　胎教音樂胎兒健康成長也是聽出來的。胎教音樂一般在胎兒聽覺功能建立時進行，不僅促使其神經(jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，而且還為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)，促進腹中的胎兒健康成長。

　　聽音樂時，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶寶的活動，聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。聽時，最好忘卻眼前的事情，靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛;而且，每天聽的樂曲最好固定，不要變化繁多，這樣便于胎寶寶記憶;音量以75-80分貝為宜。

　　胎教是一個循序漸進的過程，十月懷胎，關(guān)鍵是準父母要有耐心和恒心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，準父母生活工作再忙，每天也要抽出5分鐘懷著輕松的心情與胎寶寶親密交流，給胎兒以良好的刺激!

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