所以今天幫大家找到一種算預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法的最佳公式。按整個(gè)妊娠期為280天來計(jì)算。具體的方法是：預(yù)產(chǎn)期月份=末次月經(jīng)第一天的月份+9或-3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。

　　例如，你的末次月經(jīng)是在3月8日，則寶寶預(yù)產(chǎn)期的月份3+9=12月，日期8+7=15日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是12月15日。如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計(jì)算較為方便。

　　當(dāng)然，以上方法適用于對末次月經(jīng)日期記得清楚的孕婦，如果月經(jīng)不準(zhǔn)、閏月或來月經(jīng)日期記不清時(shí)，可另作計(jì)算：孕婦以往月經(jīng)周期都超過上次月經(jīng)期，計(jì)算時(shí)要加上平均超過的日數(shù)，如有時(shí)超過5天，有時(shí)超過4天，有時(shí)超過6天，就要在算好的日數(shù)上加5天;如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計(jì)算時(shí)月份減3應(yīng)改為減4;假如末次月經(jīng)、妊娠嘔吐和胎動(dòng)開始日期都記不清時(shí)，還可按子宮底的高度估計(jì)或通過B超估量。但B超只是根據(jù)胎兒的大小大進(jìn)行推算，最準(zhǔn)確的推算預(yù)產(chǎn)期還是按照末次月經(jīng)進(jìn)行推算，而且按照國內(nèi)醫(yī)院正常產(chǎn)檢程序，第一次B超的時(shí)間都安排在20周左右，那時(shí)候你都已經(jīng)懷孕5個(gè)月了。

　　如果因?yàn)閼言?，以上預(yù)產(chǎn)期的算法讓你頭暈?zāi)垦?，也不必?fù)?dān)心。在醫(yī)院建立圍產(chǎn)期檔案時(shí)，護(hù)士會(huì)督促你認(rèn)真填完既定資料，幫你估算預(yù)產(chǎn)期。而且，所謂預(yù)產(chǎn)期也只是一個(gè)預(yù)測，絕大部分的小盆友都不會(huì)準(zhǔn)時(shí)按照預(yù)計(jì)的那一天出世的。月經(jīng)不準(zhǔn)、胎兒成熟時(shí)間有所不同，孕婦身體狀況以及其他外界原因等，都會(huì)影響孩子出生日期，但只要新生兒出生時(shí)比預(yù)產(chǎn)期提前或推后1～2周，都算正常分娩。

　　寶寶在預(yù)產(chǎn)期的前后幾天出生都是比較正常的，不用非得卡在當(dāng)天，預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法只是幫助大家提供一個(gè)參考的依據(jù)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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