01：生命有期，健康無(wú)價(jià)

最近知乎上有個(gè)話題引人注目：“你認(rèn)為生命中最重要的是什么？”

大家各抒己見(jiàn)，財(cái)富，名利，愛(ài)情，自由，…答案五花八門，其中有一條高贊的答案，引得眾人紛紛贊嘆，健康。

是的，健康。

這讓我想起前段時(shí)間在工作現(xiàn)場(chǎng)猝死的知名演員高以翔，高翔六指浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目時(shí)，突然暈暈倒，送往醫(yī)院因搶救無(wú)效死亡。

隨著他死亡噩耗的傳來(lái)，許多網(wǎng)友表示，這么美好的他，竟然一瞬間就消失了，生命真的好脆弱，那個(gè)風(fēng)流倜儻的他就這么毫無(wú)征兆的走了。

據(jù)媒體爆料，他死亡的真正原因是因作息紊亂，睡眠時(shí)間不足，精神壓力大等，據(jù)說(shuō)參加綜藝錄制時(shí)，經(jīng)常熬夜至凌晨，而且為了達(dá)到最好的節(jié)目效果，節(jié)目組留給他的睡眠不足三個(gè)小時(shí)，還在節(jié)目中增加許多高難度體力大的項(xiàng)目。

其實(shí)看到的微博，我們不難發(fā)現(xiàn)，他平時(shí)很注重鍛煉，經(jīng)常健身，據(jù)他的助理說(shuō)，他從十多歲就已經(jīng)開(kāi)始健身，已經(jīng)養(yǎng)成了早起健身的習(xí)慣。

可是，高度自律的健身習(xí)慣并不代表身體的康健，我們了解到，高以翔作為中國(guó)高收入高壓力的職業(yè)群體演員，其所受的精神壓力，和工作難度可想而知。

他去世后，有媒體爆料出他錄制綜藝的片酬約合15萬(wàn)人民幣，聽(tīng)到這筆數(shù)字錢款時(shí)，網(wǎng)友紛紛大呼不值。

用15萬(wàn)透支自己的健康，消費(fèi)自己生命，這世上多少金錢都換不來(lái)一條活生生的性命，深以為然，可每天用健康去透支金錢而猝死的例子數(shù)不勝數(shù)呀。

叔本華說(shuō)過(guò)這樣一句話：“人類所能犯的最大的錯(cuò)誤就是拿健康來(lái)?yè)Q取身外之物?！?/p>

拿命換錢很簡(jiǎn)單，可是拿錢換命卻很難。

這是很多人至今都無(wú)法逃出的圓循環(huán)，很多人認(rèn)為，生活不僅是詩(shī)和遠(yuǎn)方，更多的是生存的壓力，也有很多人簡(jiǎn)單的認(rèn)為，想要方為人上人，必須要吃盡所有的苦，甚至是拿命去博。

據(jù)說(shuō)高云翔倒地前，大喊著我不行了。隨后便與家人天人永隔，留下至親之人痛苦萬(wàn)分?！　　　　　　　　?/p>

其實(shí)，人活到后半生，拼的是健康。

吳運(yùn)鐸曾說(shuō)：身體是革命的本錢，旺盛的精力寄于健康的身體。

無(wú)論你是身居高位，或是名利傍身，亦或是風(fēng)華正茂，在死亡面前，照就很脆弱，億萬(wàn)家財(cái)照舊擋不住病魔。

這世上什么都很重要，但什么都比不了健康重要，病來(lái)如山倒，病去抽如絲，重病纏身之時(shí)，恍然之間才會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們平時(shí)的許多欲望，臆想真的是虛無(wú)縹緲的東西。

人生在世，做事要盡力，工作要盡心，可余生剩下的，千萬(wàn)別用自己的健康去消費(fèi)其他。

02：人生幸福，是無(wú)法贖救的健康

最近最后一次看見(jiàn)李冰冰，是在《我就是演員》的舞臺(tái)上，節(jié)目錄制完以后，她又很快回歸了銀幕后。

李冰冰出道25年，是娛樂(lè)圈出了名的工作狂，硬是靠自己堅(jiān)韌不拔的精神，從東北的一個(gè)小城走出了國(guó)門。

她的拼超乎我們的想象。

98%的時(shí)間都在工作，剩下的2%留給大腦放空和休息，這便是她的活法。

2015年，李冰冰在澳大利亞拍戲時(shí)連續(xù)高燒16天，以至于虛脫到無(wú)法行走，病情來(lái)勢(shì)洶洶，她只能硬撐著身體回國(guó)接受治療。

據(jù)說(shuō)等病情剛穩(wěn)定，她就立刻動(dòng)身返回劇組拍戲，絲毫不自己休息的機(jī)會(huì)。

而一向強(qiáng)悍的她，做客某訪談節(jié)目時(shí)，面對(duì)主持人的提問(wèn)：“從什么時(shí)候開(kāi)始，你就覺(jué)得自己是個(gè)中年人了?！?/p>

她說(shuō)：自從得了一場(chǎng)大病之后，我就覺(jué)得身體狀況變得不好了，很容易乏力，沒(méi)力氣，也不能任性的熬夜了。

拼命三娘的她也被迫被承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：我年紀(jì)大了，不能再任性了我的身體已經(jīng)陪我耗不起了。

無(wú)論是李冰冰，還是高以翔？有或是其他人，因?yàn)槟贻p，一直認(rèn)為生命頑強(qiáng)，肆意妄為的大有人在。

每天拼命工作，熬夜，不按時(shí)吃飯，用健康身體的方式換取財(cái)富和“幸?！?，殊不知這不是奮斗，而是消耗?！　?/p>

正如茨威格在斷頭皇后里說(shuō)的：她那時(shí)候還太年輕，不知道所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物，其實(shí)早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。

人生在世，我們追求生活質(zhì)量，事業(yè)有成，還有其他充滿欲望的東西，這一切的前提都是有一個(gè)健康的身體。

身體才是平安喜樂(lè)的本錢，健康，才是我們這輩子最大的財(cái)富。

我們前半生所拼的命，后半生天健康會(huì)加倍奉還。

所以啊，人可以什么都缺，但不能缺一個(gè)健康的身體，可以什么都有，但千萬(wàn)別有病。

健健康康的活著，不辜負(fù)身體的饋贈(zèng)，才是對(duì)圓滿人生美好生命最好的交代。

03：意外比健康來(lái)的早

1月1日，深圳一位網(wǎng)約車司機(jī)在跨年夜猝死在車內(nèi)，被人發(fā)現(xiàn)時(shí)，他雙拳緊握，靠在駕駛椅上，手已經(jīng)發(fā)紫，整個(gè)人還是高度備戰(zhàn)的狀態(tài)。

就這樣，一條鮮活的生命在萬(wàn)家燈火的日子里很多里悄然而逝。

據(jù)悉，網(wǎng)約車師傅，多年前來(lái)到深圳，在這座城市里苦苦打拼。

上有老，下有小，生活逼得他不得不承受太多的壓力。

為了生活，為了家人，他開(kāi)網(wǎng)約車經(jīng)常是起早貪黑，早出晚歸，一年365天，很少看見(jiàn)他休息，日復(fù)日月復(fù)月連續(xù)工作。

家人曾勸他，年紀(jì)大了，不要這么拼。每次都點(diǎn)頭答應(yīng)，為了減輕家里負(fù)擔(dān)，他只能拼力工作。

出事前他曾打電話回來(lái)，今晚一定會(huì)回來(lái)吃飯。

可是，他的所有美好愿望被他負(fù)累身體硬生生的拽走了，合家團(tuán)圓的日子在跨年夜畫(huà)上句號(hào)，他的家人沒(méi)有等待他歸來(lái)的消息，卻等來(lái)了他猝然長(zhǎng)逝的噩耗。

經(jīng)過(guò)法醫(yī)初步判斷：他的死因是過(guò)度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。

在這個(gè)生活壓力加大的時(shí)代，猝死隨處可見(jiàn)，不規(guī)律的作息時(shí)間加上不按時(shí)的飲食，不管是朝氣滿滿的年輕人，還是老驥伏櫪的老年人，時(shí)時(shí)刻刻都面臨著非正常死亡的威脅。

我知道每個(gè)人努力工作的背后意味著什么？也知道很多時(shí)候都是身不由己。

可是，一個(gè)人的身體健康是1，而財(cái)富，情感，家庭…都是1后面的零。

任何數(shù)字，只有依附于1，0的存在才有無(wú)限可能。

曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這么一句話：想做的事要提前做，想去的地方一定要及時(shí)去，想愛(ài)的人請(qǐng)不要吝嗇，畢竟我們誰(shuí)都不知道。意外和明天哪個(gè)先到來(lái)？　　　　　

我想我們每個(gè)人都希望明天先來(lái)，見(jiàn)到死神是在壽終正寢的那一天。

我們的生活很苦，日子很難，愿我們每個(gè)人能在每一個(gè)歲月靜好的日子善待自己，珍愛(ài)自己。

04：有了健康，生命才有意義

在朋友圈里看我講一段話：

不要曬你的錢，到了醫(yī)院，錢都不值錢，不要曬你的工作，倒下了無(wú)數(shù)人會(huì)并做的更出色，不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣，你唯一可以炫耀的，就你的健康。

是的，有了健康，財(cái)富慢慢積累，有了健康，生活中的一切都會(huì)變得隨遇而安，有了健康，幸福才能永生相隨。

那現(xiàn)在是十幾年，家財(cái)萬(wàn)貫也好，貧困潦倒也罷，一切都是虛妄，錢再貴，也要拿命來(lái)耗。

所以累的時(shí)候，不要硬撐著，不想吃飯的時(shí)候，想想自己的胃，困的時(shí)候，不要熬夜，畢竟工作永遠(yuǎn)做不完，錢永遠(yuǎn)也賺不夠。

人生之時(shí)光，白駒過(guò)隙。

歲月靜好，愿我們每個(gè)人的生活里都有詩(shī)和遠(yuǎn)方，生命有限，愿我們每個(gè)人在短暫的時(shí)光里，瀟灑活著，吃飽，喝足，睡好，畢竟沒(méi)有什么比健健康康活著更重要。

【END】

今日話題：應(yīng)該享受當(dāng)下還是趁年輕拼盡全力，是很多人最為糾結(jié)的事情，你會(huì)選擇什么樣的生活方式呢？

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