臉上肉多一般可以通過(guò)面部吸脂、射頻溶脂、瘦臉針、熱瑪吉、線(xiàn)雕等方式改善。如果想減掉臉上多余的肉，可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)，根據(jù)自身情況選擇合適的方案。

1、面部吸脂：主要是通過(guò)在面部隱蔽部位做小切口，利用負(fù)壓吸引的原理，將面部多余的脂肪吸出。面部吸脂，一般參考價(jià)格為5000-15000元/次，1-3個(gè)月可見(jiàn)一定改善，一般能長(zhǎng)期維持，可能會(huì)有局部腫脹、淤血、感染、皮膚凹凸不平等不良反應(yīng)。

2、射頻溶脂：此方法是利用射頻能量使脂肪細(xì)胞受熱分解，然后通過(guò)代謝排出體外。射頻溶脂，一般參考價(jià)格通常為3000-8000元/次，2-4周可見(jiàn)一定改善，能維持1-2年，風(fēng)險(xiǎn)包括皮膚灼傷、紅腫、疼痛等。

3、瘦臉針：通過(guò)注射A型肉毒毒素，作用于咬肌，使其萎縮變小，達(dá)到瘦臉的效果。瘦臉針，一般參考價(jià)格為1000-5000元/次，1-2個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持6-12個(gè)月，可能會(huì)有面部表情僵硬、局部腫脹、淤血等風(fēng)險(xiǎn)。

4、熱瑪吉：利用射頻技術(shù)對(duì)皮膚深層進(jìn)行加熱，刺激膠原蛋白收縮和新生，達(dá)到緊致肌膚和瘦臉的效果。熱瑪吉，一般參考價(jià)格為10000-30000元/次，3-6個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持1-2年，可能會(huì)有皮膚紅腫、水皰、瘙癢等情況。

5、線(xiàn)雕：將可吸收的蛋白線(xiàn)植入到面部皮下組織，對(duì)松弛的軟組織進(jìn)行提拉復(fù)位，改善面部輪廓。線(xiàn)雕，一般參考價(jià)格為10000-30000元/次，1-2個(gè)月可見(jiàn)一定改善，能維持1-2年，可能會(huì)有局部感染、線(xiàn)體外露、表情不自然等風(fēng)險(xiǎn)。

在生活中注意控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，不要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖或堅(jiān)硬的食物，以免鍛煉咬肌，導(dǎo)致臉部肌肉發(fā)達(dá)。

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