媽媽情緒快樂是最好的胎教

孕婦的情緒能夠影響胎兒的心情，對(duì)胎兒的發(fā)育更有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有助于胎兒健康成長(zhǎng)，而如果孕婦精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，還會(huì)造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。所以，孕婦要時(shí)刻注意控制自己的情緒，保持樂觀開朗的心情，為胎兒的成長(zhǎng)提供一個(gè)健康的心理環(huán)境。

一、什么是情緒 胎教

情緒胎教 ，是通過對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦"七情"（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過激會(huì)致"胎病"理論?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。

二、情緒胎教的影響

1.積極作用--促進(jìn)胎寶貝 生長(zhǎng)發(fā)育

a.有益物質(zhì)讓孕媽咪的身體處于最佳狀態(tài)，十分有益于胎盤的血液循環(huán)供應(yīng)，促使胎寶貝穩(wěn)定地生長(zhǎng)發(fā)育，不易發(fā)生 流產(chǎn) 、 早產(chǎn) 及妊娠并發(fā)癥。

b.使胎兒的活動(dòng)緩和而有規(guī)律，器官組織進(jìn)行著良好分化、形成及 生長(zhǎng)發(fā)育 ，尤其是對(duì)腦組織發(fā)育。

c.寶寶出生后，性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)?？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等，一般來(lái)講 智商 、 情商 較高。

2.消極作用--胎兒易發(fā)生發(fā)育畸形

a.有害物質(zhì)可使孕媽咪血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性子宮-胎盤血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致胎寶貝一時(shí)性缺氧而影響身心正常發(fā)育。

b.可對(duì)下丘腦造成不良影響，致使他們?nèi)蘸蠡季癫〉膸茁试龃螅词剐颐?，出生后往往體重低、好動(dòng)、 愛哭鬧 、睡眠不良。

c.出生后經(jīng)常發(fā)生消化系統(tǒng)功能紊亂，容易患其他疾病的可能性增高，并對(duì)環(huán)境適應(yīng)差，幼兒時(shí)期常常發(fā)生行為問題以及學(xué)習(xí)困難，通常被人們認(rèn)為很難養(yǎng)育。

d.孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內(nèi)，是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，就會(huì)引起 兔唇 、腭裂、心臟有缺陷等畸形；在妊娠后期，可使 胎動(dòng) 過速（可達(dá)正常胎動(dòng)的10倍）、子宮出血或胎盤早期剝離，引發(fā)早產(chǎn)、胎兒死亡等。

e.有的胎兒在出生后，成為"性格異常兒童"，如挑食、好 發(fā)脾氣 、十分好動(dòng)，甚至患 多動(dòng)癥 。

三、準(zhǔn)媽媽如何保持快樂心情

1.準(zhǔn)媽媽可以通過運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等方式改善情緒，保持好心情。例如多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步，給腹中的胎兒講解所看到的周圍的美好景物，在放松心情的同時(shí)還能給寶寶胎教。

2.此外聽音樂也是非常有效地舒緩壓力、平復(fù)心情的好方法。伴隨著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，準(zhǔn)媽媽的心情趨于平靜，情緒也得到放松；不僅如此，音樂還能起到胎教的作用，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，增加腦神經(jīng)突觸的連接，提高寶寶智力水平。準(zhǔn)媽媽在聆聽胎教音樂時(shí)要注意調(diào)節(jié)音量，避免音量過高損傷胎兒稚嫩的聽力，同時(shí)也要遠(yuǎn)離 輻射 ，最好使用專業(yè)的 胎教儀 播放音樂。

3.除了運(yùn)動(dòng)和聽音樂，準(zhǔn)媽媽也可以找些自己喜歡做的事。 懷孕 期間要經(jīng)常投自己所好，做自己喜歡做的事也是很好的放松方式。練習(xí)書法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過于勞累，任何讓自己高興的事都可以。

媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會(huì)格外地充足，寶寶也會(huì)感應(yīng)得到，從而健康發(fā)育，母子平安度過 孕期 ！

更多更全的寶寶發(fā)育，健康，疾病護(hù)理以及兒童教育等方面的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注：寶寶育兒親子課堂，微信號(hào)：yuerqinzi888(長(zhǎng)按復(fù)制)，或掃描下面二維碼！

相關(guān)知識(shí)

孕期情緒管理：做快樂媽媽，迎接健康寶寶
孕產(chǎn)期情緒調(diào)適 媽媽快樂寶寶健康
情緒胎教
音樂胎教：適合準(zhǔn)媽媽聽的古典音樂
胎教音樂：準(zhǔn)媽媽哼唱也是一種胎教方式
胎教不應(yīng)太功利?建立媽媽與寶寶的愉快互動(dòng)最重要
胎教音樂可緩解孕婦情緒 胎兒更健康
給準(zhǔn)媽媽的胎教時(shí)間表
準(zhǔn)媽媽胎教不能錯(cuò)過的好方法
孕媽媽情緒對(duì)胎兒的影響有哪些

網(wǎng)址: 媽媽情緒快樂是最好的胎教 http://www.u1s5d6.cn/newsview62478.html