[看手掌知健康

看手掌，知建康手掌用力打開，掌心向著自己，看你的手掌。 1、在食指與中指間，有突出的一小塊肉，那你性格外向，理性。沒有則是內向型。 2、中指與無名指間，有突出的一小塊肉，說明腎氣旺，生殖力強。 3、無名指與小指間，有突出的一小塊肉，說明你的康復力強，免疫力強。 4、大盂際，（大拇指下突出的）特別大，顏色鮮亮，說明消化吸收好，腸胃功能好。 可經(jīng)常給上孩子按摩那塊肉，可增強小朋友消化吸收功能。 大拇指側有青筋或是青色的，屬過敏體質。 5、小盂際，（小拇指下面）突出處，如紅斑點多，說明血脂高，血液粘稠度高，易疲勞； 太深紅，說明有脂肪肝。手的尺寸手掌上，從虎口向小拇指底側劃一條直線，再從中指底部紋路處，通過掌心向手掌底（手腕紋路處）劃一直線。 1、兩條線長短一比一，那你容易肥胖。2、兩條線長短一比一，上面說的那幾塊肉比較突出的話，那你一定容易肥胖，可能終身肥胖。 3、橫的小于豎的，可以不胖不瘦。 4、豎的大于橫的一個指節(jié)的長度，那你會終身苗條。 5、橫的大于豎的是天生癡兒。手掌上的紋路 1、紋路顏色與手掌顏色一樣，說明血液正常。 2、紋路顏色特別深，說明血液粘稠度高，酸性高。 手指與指甲 平放手指，掌心向下，平看，手指指甲基本平或稍高，正常；突出，指甲增生，說明營養(yǎng)不良，容易衰老，易疲勞，易患心臟病。通過手看自己身體狀況 一、從手部形態(tài)與手掌色澤斷健康 （1）看大小手和胖瘦手 手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調大手，就要小心突發(fā)病———心腦血管疾病、骨關節(jié)病光臨；如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調，性生活不如意。 手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼，多為氣血不足或陽虛；手部肌肉瘦薄、發(fā)熱，多為陰虛火旺或內傷發(fā)熱。 胖形體與胖手是正常。如是纖細美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變；如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。 （2）看冷暖手與手汗 手部溫度應和臉部溫度一致?！饵S帝內經(jīng)》記載大量對手的觀察，如“掌內熱者腑內熱，掌內寒者腑內寒”。如手心熱，是心火熾盛、濕熱內蘊、膽胃失和的初期表現(xiàn)；如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期；如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高；如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機能亢進；如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。 手涼，即《黃帝內經(jīng)》說的“掌內寒者腑內寒”，通常是疾病或者體質不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛；如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險征兆；如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。 手汗，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致；如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致；如只一側手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡不暢；如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象；如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內熱所致。（3）看手掌手指色澤變化 身心健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好；如手上出現(xiàn)紅線，高血壓、風濕病或心臟病；如指尖蒼白，顯示血流障礙；如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發(fā)生的征兆；如手掌上出現(xiàn)紅斑點，肝炎或糖尿??；如手掌發(fā)黃或呈茶色，可能患上肝??；若在黃色的手掌中，大、小魚際和指端發(fā)現(xiàn)充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發(fā)生肝硬化或肝癌。如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發(fā)青；如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內有糞便停滯；如手掌萎而黃，表明大腸運納失常，有腹脹、噯氣等癥；如掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足；如黃中夾青者，屬胃寒并伴有疼痛；如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過高. （4）看手指長短 兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變?？茖W實驗證明，推測成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數(shù)等要準確。 無名指較長的男性，體內含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用；而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。 手指長短比例不同與體內性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長相關。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發(fā)病率相關；兩手不對稱的男子分泌的精子數(shù)較少；無名指長于食指還是有音樂天分的表現(xiàn)。 食指相對于無名指長，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對易患乳腺癌、不愛冒風險；男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。 無名指相對食指長，女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不易患乳腺癌、很愛冒風險；男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數(shù)學、更容易患孤獨癥。 二、從指甲形狀、顏色、變化上斷差異 指甲形狀包括指甲的長寬比例，以及指甲的形狀兩方面。甲形多跟先天遺傳有關，可從甲形看體質的差

相關知識

健康飲食知識普及手冊.docx
體重管理健康手冊.docx
健康飲食與食品安全知識.docx
健身器械使用安全知識.docx
老年人健康知識講座內容.docx
心理健康防范知識培訓.docx
家庭健康飲食安全教育知識.docx
健康飲食安全知識.docx
健康管理服務體系手冊.docx
健康健身手冊.docx

網(wǎng)址: [看手掌知健康.docx http://www.u1s5d6.cn/newsview626238.html