搜索

麻山藥吃了就有什么好處和營養(yǎng)、

25 次瀏覽2014.04.20 提問

最佳答案

2021.02.17 回答

麻山藥的營養(yǎng)價值非常高。這是因為它含有豐富的粘液質(zhì)、淀粉、氨基酸等成分，同時還含有一些維生素以及微量元素。 因此，每天吃一些麻山藥對身體是大有好處的。尤其是，它蒸煮之后，口感綿軟，利于咀嚼、吸收，更適宜像老人和孩子這樣牙齒不好的人食用。 不只清肺 潤肺、還助消化 還能實脾，脾胃健則促進消化吸收。除此之外，它還有去濕去蝕的作用，對于浮腫病人、婦女產(chǎn)后、兒童腹瀉也有一定的治療作用。 纖維雖少 也能減肥 麻山藥所含的熱量比較低，而且所含的糖分也并不同于那些容易使人發(fā)胖的庶糖。因此，雖然它的營養(yǎng)價值很高，卻不容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。 此外，正是由于它的熱量低，不含蔗糖這一特性，又使得它也成為了糖尿病人的理想食品。

其他回答(1條回答)

2014.04.20 回答

沒有什么好處，因為蜂蜜中的營養(yǎng)素大部分就被破壞了。

相關(guān)搜索

相關(guān)問題

相關(guān)知識

常吃黑芝麻有什么好處
茄子有什么營養(yǎng)價值？吃了有什么好處
蕨麻 人參果的營養(yǎng)價值 吃人參果的好處有哪些
吃山藥如何養(yǎng)生 山藥有哪些功效
吃芝麻的好處及芝麻怎么吃
3歲孩子晚上吃什么才有營養(yǎng)
黑芝麻 吃黑芝麻的六大好處
爬山運動有什么好處
老人吃什么營養(yǎng)品最好
爬山有什么好處和功效

網(wǎng)址: 麻山藥吃了就有什么好處和營養(yǎng)、 http://www.u1s5d6.cn/newsview627355.html