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游戲療法（Game Therapy）

目錄

[隱藏]

1 什么是游戲療法 2 游戲療法的分類(lèi) 3 游戲療法的技巧 4 游戲療法的效果[3] 5 游戲療法的注意事項(xiàng)[4] 6 相關(guān)條目 7 參考文獻(xiàn)

什么是游戲療法

　　游戲療法（Game Therapy）又稱(chēng)“孝順療法（Filial therapy）”“孝順游戲療法（filial play therapy）”，是一種以?xún)和癁橹行牡年P(guān)系增進(jìn)型家庭療法。它于20世紀(jì)60年代首次推出，并被證明是幫助有年幼子女的家庭的有效干預(yù)措施[1]。

　　該治療主要適用于4－13歲兒童的攻擊行為、焦慮、抑郁、注意力難以集中、違紀(jì)行為、社會(huì)適應(yīng)障礙、思維障礙、應(yīng)激綜合征等。

　　游戲療法側(cè)重于使用心理教育教父母如何進(jìn)行一對(duì)一的交流游戲療法干預(yù)他們的孩子。這種做法旨在幫助兒童利用非指導(dǎo)性的游戲活動(dòng)發(fā)展和改善他們的關(guān)系。是最早的家庭治療干預(yù)之一，有助于改善照顧者和孩子之間的關(guān)系。通過(guò)教父母游戲治療的技巧，游戲療法允許父母積極幫助他們的孩子克服困難。這種療法也有助于兒童發(fā)展新的技能，同時(shí)也加強(qiáng)了家庭關(guān)系。

　　游戲認(rèn)為，雖然孩子可能不記得他們童年的每一次具體經(jīng)歷，但其他人對(duì)他們的反應(yīng)方式在確認(rèn)、強(qiáng)化和驗(yàn)證他們的行為和情緒方面發(fā)揮著作用。這些對(duì)人際交往的自動(dòng)和不自覺(jué)的反應(yīng)被稱(chēng)為人際反射[2]。

　　隨著時(shí)間的推移，這導(dǎo)致了貫穿整個(gè)童年和成年的一致的人際反應(yīng)模式。通過(guò)游戲療法，孩子們可以通過(guò)建立一種專(zhuān)注、反應(yīng)和反思的互動(dòng)模式，發(fā)展更健康的溝通和互動(dòng)方式。

游戲療法的分類(lèi)

　　著名心理學(xué)家比拉曾將兒童的游戲分為四類(lèi)：

機(jī)能性游戲：著重于身體機(jī)能的發(fā)展，其中包括手足運(yùn)動(dòng)，例如跳舞、捉迷藏、跳繩等，口耳運(yùn)動(dòng)，例如唱兒歌、講故事等。 體驗(yàn)性游戲：形式是虛擬現(xiàn)實(shí)生活中不能實(shí)現(xiàn)的事，一般通過(guò)兒童的想象和操作來(lái)進(jìn)行，例如玩娃娃、過(guò)家家、玩電腦游戲等，它們屬于虛構(gòu)游戲或想象性游戲。 獲得性游戲：是一種藝術(shù)性游戲，可使兒童的藝術(shù)能力得到發(fā)展，例如聽(tīng)故事、看書(shū)、看動(dòng)畫(huà)、演戲、演木偶劇等。 創(chuàng)造性游戲：指在大人的指導(dǎo)下，由兒童自己動(dòng)手進(jìn)行創(chuàng)造，例如進(jìn)行工藝品制作、剪紙、搭積木等，可體現(xiàn)兒童的創(chuàng)造性。

　　此外，心理學(xué)家巴塔思也對(duì)游戲進(jìn)行過(guò)如下分類(lèi)：

單獨(dú)游戲：指兒童獨(dú)自進(jìn)行的游戲； 旁觀游戲：指兒童在一旁觀看游戲； 并行游戲：指兒童在別的兒童游戲時(shí)做自己的游戲，各做各的，但同步進(jìn)行； 協(xié)調(diào)聯(lián)合游戲：指JI齏存一起誦討百相協(xié)助做同一葡游戲。

游戲療法的技巧

　　父母學(xué)會(huì)了這些技巧，可以每周和孩子一起玩游戲?？梢栽诩依镞M(jìn)行，持續(xù)大約六個(gè)月到一年的時(shí)間。然而，只要父母愿意，只要孩子保持足夠的積極性，他們就可以繼續(xù)利用游戲療法。

　　在游戲療法中，父母被教導(dǎo)使用四種主要的技巧與他們的孩子進(jìn)行游戲治療：結(jié)構(gòu)化、以?xún)和癁橹行牡南胂笥螒?、移情傾聽(tīng)、極限設(shè)置。

結(jié)構(gòu)化

　　游戲持續(xù)半小時(shí)，在高度結(jié)構(gòu)化的環(huán)境中進(jìn)行。父母通過(guò)建立一個(gè)特定的游戲區(qū)域來(lái)開(kāi)始游戲。一旦這個(gè)區(qū)域被創(chuàng)造出來(lái)，孩子們被告知他們可以隨心所欲地玩耍。

以?xún)和癁橹行牡南胂笥螒?

　父母看著他們的孩子參與想象中的游戲。目標(biāo)是在不干涉或試圖給出指示或建議的情況下觀察孩子。

　　在這些游戲過(guò)程中，父母很少施加限制或后果。游戲發(fā)生的結(jié)構(gòu)化環(huán)境旨在幫助孩子采取主動(dòng)，自由表達(dá)自己，促進(jìn)獨(dú)立性和自動(dòng)調(diào)節(jié)。

移情傾聽(tīng)

　　當(dāng)孩子玩耍時(shí)，父母會(huì)觀察、傾聽(tīng)并評(píng)論孩子在做什么。這項(xiàng)活動(dòng)的目的是思考孩子在玩耍時(shí)可能在做什么、感受什么或經(jīng)歷什么。

　　父母學(xué)會(huì)認(rèn)可孩子的主動(dòng)性、他們的行為和他們的情感表達(dá)。這些觀察發(fā)生在接受和沒(méi)有判斷的情況下。

極限設(shè)置

　　游戲環(huán)節(jié)幾乎沒(méi)有什么規(guī)則，但當(dāng)孩子參與進(jìn)來(lái)時(shí)，父母會(huì)學(xué)會(huì)干預(yù)有進(jìn)取心的或者破壞性的行為。孩子們可以隨心所欲地玩耍，但必須遵守基本的安全準(zhǔn)則，不允許參與諸如擊打、毀壞玩具或攀爬家具等行為。

游戲療法的效果[3]

　　游戲療法有助于改善家庭功能，解決焦慮、抑郁和行為問(wèn)題等問(wèn)題。它也有助于減輕父母的壓力。

　　游戲療法有助于治療影響兒童行為、社交和情感功能的各種問(wèn)題和狀況。它可用于治療:

　　游戲療法對(duì)孩子和父母都有幾個(gè)重要的好處。

　　兒童

獲得新技能和掌控感 可以提高孩子的自我概念 學(xué)會(huì)為自己的行為承擔(dān)更大的責(zé)任 更好地理解他們的感受

　　雙親

更深入地了解孩子的動(dòng)機(jī) 變得更加信任和接受孩子的獨(dú)立性 學(xué)會(huì)設(shè)定更有效的限制和后果 對(duì)他們作為父母的技能更加自信 游戲療法也有助于孩子和他們的父母變得更開(kāi)放，更能相互接納。它可以幫助孩子們發(fā)展更多安全附件，改善溝通，減少消極，最終提高家庭單元的穩(wěn)定性。

游戲療法的注意事項(xiàng)[4]

　　重要的是要認(rèn)識(shí)到，游戲療法與其他類(lèi)型的傳統(tǒng)干預(yù)有很大不同。治療師的作用不是被治療師引導(dǎo)，而是教父母在父母引導(dǎo)的游戲中應(yīng)用的技巧。

　　游戲療法也不區(qū)分干預(yù)和預(yù)防。父母使用的技巧在兩種情況下都是一樣的。雖然這有助于提高育兒技能和促進(jìn)兒童健康發(fā)展，但被診斷患有精神健康疾病的兒童可能需要額外的支持和治療。在這種情況下，除了其他認(rèn)知、行為、情感或?qū)W習(xí)干預(yù)，游戲療法也是有幫助的。

　　這種治療方法要求父母在孩子的生活中扮演積極的角色，充當(dāng)變革的推動(dòng)者。隨著父母學(xué)習(xí)參與游戲治療，他們必須記住堅(jiān)持重要的原則，使游戲治療有效。

　　這包括熱情、友好、接受、尊重、耐心和非指導(dǎo)性。同時(shí)，父母必須小心避免批評(píng)、表?yè)P(yáng)、質(zhì)疑、引導(dǎo)、打斷、說(shuō)教或發(fā)起新的活動(dòng)。 對(duì)于許多父母來(lái)說(shuō)，找到一種方法來(lái)平衡參與和專(zhuān)注，而不試圖干涉游戲過(guò)程可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。

相關(guān)條目

觀念療法 認(rèn)知轉(zhuǎn)變療法 認(rèn)知行為療法

參考文獻(xiàn)

↑ Filial play therapy.American Psychological Association.2023-1-9(引用日期) ↑ Horowitz LM. The study of interpersonal problems: a Leary legacy. J Pers Assess. 1996;66(2):283-300 ↑ Cornett N, Bratton SC. Examining the impact of child parent relationship therapy (CPRT) on family functioning. J Marital Fam Ther. 2014 Jul;40(3):302-318 ↑ Filial therapy: An attachment based, emotion focused, and skill training approach.American Counseling Association.2023-1-9(引用日期)

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