星爸爸隱藏低卡菜單?｜6??款點單攻略 附熱量
?今天給你們整理了我日常最愛喝的星爸爸點單攻略，都是比較適合減脂期間去喝的～～～～
以下熱量是我問了店員小姐姐的比例大約算出來的，濃縮咖啡因為不占熱量～～～
的話我不建議選脫脂奶
無論是口感、營養(yǎng)、甚至減脂程度都不友好
脫脂奶會引起血糖比較劇烈的波動因為
我通常喜歡燕麥奶，因為我有點乳糖不耐受所以就選擇植物奶啦
大家喜歡豆奶或者牛奶的都可以自行選擇哦～～～
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排名按照我喝的頻率，從高到低來滴??
1??大溪地綿云冷萃
熱量138大卡
?一定要去糖漿、換燕麥奶哦
口感是最好的
星爸爸的奶蓋打發(fā)特別健康，就是很少的糖漿和脫脂奶打發(fā)出來的，熱量也不高的哦～～～～～
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2??燕麥冷萃
熱量48大卡
這款我通常會在吃多了，不想額外再攝入太多熱量的時候去喝
咖啡的味道會比較濃郁
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3??低卡綿云冷萃
熱量92大卡
?就是把大溪地里的拿掉
個人認為這樣口感有點一般般，因為星巴克的奶蓋太健康了，沒啥奶蓋味道也不太會融進咖啡里??
不過好奇的寶寶們可以試試～～～～～
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4??紅茶鴛鴦拿鐵
熱量138大卡
?通常我會多加一份濃縮
整個味道就是很港式鴛鴦的感覺～～～～
而且因為40ml的被茶代替了，所以熱量也會低一點
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5??濃郁拿鐵
熱量161大卡
相對來說這款咖啡味還算濃郁的
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6??馥芮白
熱量161大卡
無功無過，就那樣吧口感
點的不多，但偶爾也會點滴
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下午茶推薦｜減脂期下午茶｜星巴克點單攻略｜星巴克低卡點單｜低卡咖啡｜減脂期喝咖啡

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