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兩個(gè)月瘦15斤!芭蕾舞蹈的驚人變化

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 00:10

兩個(gè)月瘦15斤!芭蕾舞蹈的驚人變化
結(jié)婚生子后,保持身材變得異常困難。對于年過30、三年抱倆、且易胖體質(zhì)的我來說,這簡直是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。默默地在胖子的路上潛行了三四年,走在路上甚至?xí)徽J(rèn)為是油膩大媽。

在大寶上幼兒園的臨界點(diǎn),我毅然決然地報(bào)名參加了一個(gè)芭蕾形體舞蹈班,純粹為了減肥塑形。每天的汗水和疼痛帶給我無比的愉悅和滿足感,看著體重一點(diǎn)點(diǎn)下降,形體一天天挺直,真的非常開心,精神面貌也改善了很多。這些變化更加堅(jiān)定了繼續(xù)跳下去的決心。

為了騰出足夠的時(shí)間跳舞,我改掉了拖延癥,時(shí)間管理也提高了很多。這些變化無形中為孩子樹立了良好的榜樣,真是一舉多得。

成年人不容易,任何時(shí)刻都不能放棄自己!加油
希望下次關(guān)于體重的更新是98-100斤。哈哈~~~

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