兩個(gè)月瘦15斤!芭蕾舞蹈的驚人變化
兩個(gè)月瘦15斤!芭蕾舞蹈的驚人變化
結(jié)婚生子后,保持身材變得異常困難。對于年過30、三年抱倆、且易胖體質(zhì)的我來說,這簡直是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。默默地在胖子的路上潛行了三四年,走在路上甚至?xí)徽J(rèn)為是油膩大媽。
在大寶上幼兒園的臨界點(diǎn),我毅然決然地報(bào)名參加了一個(gè)芭蕾形體舞蹈班,純粹為了減肥塑形。每天的汗水和疼痛帶給我無比的愉悅和滿足感,看著體重一點(diǎn)點(diǎn)下降,形體一天天挺直,真的非常開心,精神面貌也改善了很多。這些變化更加堅(jiān)定了繼續(xù)跳下去的決心。
為了騰出足夠的時(shí)間跳舞,我改掉了拖延癥,時(shí)間管理也提高了很多。這些變化無形中為孩子樹立了良好的榜樣,真是一舉多得。
成年人不容易,任何時(shí)刻都不能放棄自己!加油
希望下次關(guān)于體重的更新是98-100斤。哈哈~~~
作者最近動(dòng)態(tài)
烏魯木齊批發(fā)市場全攻略:從美妝到飾品 烏...全文
從護(hù)士到寶寶輔食:我的轉(zhuǎn)行故事 ??自從...全文
豬油桃酥制作秘籍 第一次嘗試豬油...全文
曼谷唐人街必打卡茶餐廳:龍頭茶餐廳 如果...全文
成都雷門火鍋:網(wǎng)紅莫蘭迪風(fēng)格體驗(yàn) 如果你...全文
泉州工業(yè)風(fēng)烤肉店探店記 | 探索泉州...全文
《月亮和六便士》:內(nèi)心的孤獨(dú)與外在的追求...全文
相關(guān)知識
為芭蕾舞者設(shè)計(jì)的專業(yè)“舞”器
舞蹈之夢:芭蕾學(xué)習(xí)如何塑造孩子的體態(tài)與氣質(zhì)
形體芭蕾訓(xùn)練的好處
瘦身舞蹈 四種減肥舞蹈快速瘦身塑造完美體形
瘦身又塑形的減肥舞蹈
健身舞蹈
學(xué)什么舞蹈可以減肥瘦身
高效瘦腿舞蹈大揭秘,揭秘最適合你的塑形舞種!
減肥舞蹈 10種熱辣舞蹈減肥法
什么舞蹈最減肥 推薦6大減肥舞蹈
網(wǎng)址: 兩個(gè)月瘦15斤!芭蕾舞蹈的驚人變化 http://www.u1s5d6.cn/newsview633073.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826