阿膠在人們眼中一直是功效出色的滋補(bǔ)品，它既能補(bǔ)血活血，還能美容養(yǎng)顏，抵抗衰老。只是阿膠不但有好的一面，它也有壞的一面存在，平時(shí)服用時(shí)一定要注意它的副作用，而且生活中很多食材都不能和阿膠一起吃，不然也會(huì)危害人體健康，下面我就專門讓大家了解這方面的知識(shí)。

副作用

1、阿膠這種中藥材的主要功效是滋陰補(bǔ)血，它最適合那些身體虛弱的人群食用，但是那些身體氣虛陽(yáng)虛的人群卻不能食用阿，不然會(huì)讓人體陽(yáng)虛的癥狀加重，而且也不利于阿膠功效的發(fā)揮。

2、加重腸胃負(fù)擔(dān)也是人們吃阿膠的副作用，因?yàn)榘⒛z滋味很膩，它不易消化，很多人使用以后會(huì)出現(xiàn)消化不良，胃部脹滿等不良癥狀，這時(shí)只要停止服用，幾天以后脾胃不適的癥狀就能消失。

不能和什么一起吃

1、蘿卜

阿膠平時(shí)不能和蘿卜一起吃，因?yàn)榘⒛z是一種能補(bǔ)氣活血的中藥材，而蘿卜這種食材則具有順氣和促消化的作用，兩者一起吃，會(huì)讓功效相抵，讓阿膠的保健功效明顯下降，使用以后也起不到應(yīng)有的補(bǔ)血補(bǔ)氣作用。

2、濃茶

平時(shí)吃阿膠時(shí)還不能喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康牟瓒喾樱@種物質(zhì)會(huì)阻礙人體對(duì)阿膠營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用，會(huì)讓阿膠的滋補(bǔ)功效大打折扣，不利于它功效的發(fā)揮。

3、綠豆湯

平時(shí)人們吃阿膠時(shí)還不能喝綠豆湯，因?yàn)槲壹抑屑尤肓硕喾N中藥材，而綠豆湯則具有一定的解毒功效，在吃阿膠時(shí)喝綠豆湯就能讓，阿膠中的藥用成分大量流失，藥效明顯下降。

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