冬筍絲炒鱔魚的做法 冬筍絲炒鱔魚如何做
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 10:06
1、原料:鱔魚300克,大蒜1頭,冬筍100克,青紅椒各一個(gè),干淀粉1茶匙,黃酒1湯匙,米醋1湯匙,生抽1湯匙,老抽1茶匙,糖1/2茶匙,清水或高湯4湯匙,白胡椒粉1/2茶匙,水淀粉1湯匙。
2、大蒜去皮,對(duì)半切開。
3、青紅椒去蒂去籽后,切成4cm長(zhǎng)的條。
4、冬筍洗凈后,切片,放入開水中焯燙2分鐘,撈出后備用。
5、鱔魚去內(nèi)臟,去骨,洗凈后,切成5cm長(zhǎng)的段,瀝干水分后,放入碗中,加黃酒和干淀粉,抓拌均勻。
6、鍋中倒入油,大火加熱,油燒至5成熱時(shí),調(diào)成小火,將大蒜放入鍋中,慢慢炸至金黃色撈出。
7、鍋中留少許底油,大火加熱至7成熱時(shí),放入鱔魚煸炒,待鱔魚變色,變卷曲后,放入炸好的大蒜,烹入米醋,淋入生抽,老抽,糖和米醋翻炒。
8、在鍋中淋入一點(diǎn)點(diǎn)水,加入焯燙好的冬筍片和青紅椒段,撒入白胡椒粉,燒開后,用水淀粉勾芡,待湯汁都包裹在即可。
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