高血壓的患者可以慢跑，慢跑是一種比較適合高血壓的有氧運動，通過慢跑可以改善全身的血液循環(huán)，可以減輕體重，有助于血壓的控制，也有一定的降低血壓作用。而年紀較大的高血壓患者，不建議進行比較劇烈的跑步，可以進行一些慢走、慢跑，時間也不能過長，以微出汗為宜。180的血壓，如果目前屬于是這個血壓。

喝酒后量血壓是高是低

在高血壓人群中，95%的人是原發(fā)性高血壓，就是與遺傳有關系，多種因素綜合作用使血壓升高，其中包括飲酒、肥胖、運動少以及精神焦慮緊張、工作環(huán)境壓力大、長期服用某種藥物和夜間睡眠呼吸暫停等。但是如果大量喝酒后，喝的比較多的時候，會導致出現(xiàn)血壓下降，同時有時還會導致心率減慢，所以喝酒后是否增高或者是降低，要根據(jù)個人的情況有很大的關系。喝酒后有可能血壓會出現(xiàn)一過性的降低，但是，長期喝酒一定會導致血壓升高。

感冒會導致血壓升高嗎？

高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次診室血壓高于正常值及診室收縮壓大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱。所以，感冒導致的血壓升高，不用過分的擔心，監(jiān)測好血壓，保持良好的心態(tài)。感冒會導致血壓一過性升高。

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