每個月總有幾天，對許多女性來說，都是一場“折磨”。但你知道嗎？月經不調可能會影響到你的“造人”計劃。

月經是女性生殖系統(tǒng)的一種生理現(xiàn)象，它是由于子宮內膜周期性脫落和排出體外而形成的。

月經的形成過程主要包括以下幾個階段：

①　卵泡期：月經周期的開始，此時卵巢中的卵泡開始發(fā)育，雌激素水平逐漸升高。雌激素促使子宮內膜開始增生，為受精卵的著床做準備。

②　排卵期：卵泡發(fā)育成熟，雌激素和孕激素的分泌達到高峰。在排卵期，卵子從卵巢排出，進入輸卵管，等待與精子結合。

③　黃體期：若卵子與精子結合形成受精卵，則黃體期開始。黃體是卵巢中的一種內分泌腺體，它分泌孕激素，維持子宮內膜的增生。若本次月經周期未懷孕，黃體逐漸退化，進入月經期。

④　月經期：子宮內膜脫落，包含血液和脫落的子宮內膜組織，從陰道排出體外，形成月經。

判斷月經是否正常，要看四個標準，分別是月經周期、月經天數(shù)、月經量以及周期規(guī)律性。

一般月經周期28±7天都是正常的，就是說月經周期在21-35天都是正常范圍內的。一次月經的持續(xù)時間，在2-8天范圍內，平均4-6天；一次月經的失血量，在20-60ml范圍內。 月經周期的規(guī)律，一般周期的變化天數(shù)不要超過7、8天就是正常的。

月經不調通常表現(xiàn)為月經周期的紊亂、經量的異常(過多或過少)、經期的延長或縮短等。這些變化可能由多種原因引起，包括內分泌失調、器質性疾病、精神壓力、生活習慣等。

月經不調對懷孕的影響主要有以下幾個方面：

(1)排卵障礙：月經不調往往伴隨著排卵的異常。如果排卵不規(guī)律或完全不排卵，將直接影響受孕機會。

(2)子宮內膜環(huán)境：月經不調可能導致子宮內膜的厚度和形態(tài)異常，不利于受精卵的著床。

(3)器質性疾?。?/strong>某些器質性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連等，也可能導致月經失調。這些疾病不僅會影響月經的正常排出，還可能阻礙受精卵的著床和發(fā)育。

(4)精神壓力與生活習慣：精神壓力過大、生活習慣不規(guī)律等也可能導致月經失調。長期存在可能降低身體的整體生育能力。