一般來說，胎兒在妊娠8個月時才嘗試睜開眼睛，這時他能看到的是母體內(nèi)一片紅色的光芒，橘黃的陰影下母親體液在運動。

　　光照胎教最好從懷孕24周開始實施，早期可適度刺激。孕媽媽每天可定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，每次5分鐘左右。為了讓胎兒適應(yīng)光的變化，結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

　　訓(xùn)練寶寶規(guī)律作息

　　是的，寶寶的作息是在胎兒時期就可以訓(xùn)練的！在每天早晨起床前，用手電筒的微光一閃一滅地照射胎寶寶腹部，告訴他：“好孩子，從小就要養(yǎng)成早起的好習(xí)慣哦！”在晚上看完電視后，同樣以用手電筒的微光一閃一滅地照射3次，告訴胎寶寶：“現(xiàn)在是寶寶晚上學(xué)習(xí)知識的時間！”這樣可以訓(xùn)練胎兒晝夜節(jié)律，即夜間睡眠，白天覺醒，促進胎兒視覺功能及大腦的健康發(fā)育。

　　小編總結(jié)：媽媽們，要多與孩子們互動，胎教是必須的，而且胎教的方法要對。光照胎教能訓(xùn)練寶寶規(guī)律作息，利于寶寶的視覺健康發(fā)育。光照胎教從什么時間開始好，現(xiàn)在應(yīng)該很清楚了吧。

上一篇：光照胎教要注意哪些問題？
下一篇：適合準(zhǔn)媽媽時尚又有效的光照胎教法

光照胎教相關(guān)

寶媽切記 光照胎教需慎用光照胎教 助您擁有聰明寶寶孕婦進行光照胎教的五大要點光照胎教的幾大步驟是什么? What！光照胎教？想生聰明娃也要謹(jǐn)慎 光照胎教，你做了沒有？ What！光照胎教？想生聰明娃也要謹(jǐn)慎 光照胎教，準(zhǔn)媽媽孕后期不可少 光照胎教，你做了沒有？ 光照胎教讓寶寶更聰明 光照胎教：八個陽光胎教小妙招 光照胎教：光照胎教的幾大步驟 孕期一定要嘗試的光照胎教法 用手電筒進行光照胎教有好處嗎傳說中的光照胎教，靠譜嗎？光照胎教要謹(jǐn)慎，胎教方法不能亂用

相關(guān)知識

【什么時候開始胎教】胎教是什么
胎教從什么時候開始最好
什么時候開始胎教最好？如何科學(xué)胎教
“音樂胎教”對胎兒有好處，從什么時候開始？孕媽媽了解一下
什么時候胎教最好？八個科學(xué)胎教的好方法
寶寶什么時候開始胎動
陽光花季從心開始
開啟快樂妊娠，生健康寶寶，從掌握這些胎教知識開始
給準(zhǔn)媽媽的胎教時間表
早孕反應(yīng)從什么時候開始？

網(wǎng)址: 光照胎教從什么時間開始好 http://www.u1s5d6.cn/newsview64546.html