肥胖與艾滋病、癌癥被并叫做21世紀(jì)世界醫(yī)學(xué)界的三大困難。

減肥為什么這么難呢？這就得先分析肥胖人群。最初，肥胖只是一種疾病的關(guān)鍵誘因，肥胖會(huì)引發(fā)許多并發(fā)癥，特別是中重度肥胖者，大部分患有心腦血管疾病、高尿酸血癥、糖尿病、高血壓、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征等各類疾病。較普通人患病不一樣的是，往往胖子身上同時(shí)存在好幾種疾病，所以，醫(yī)學(xué)方面給這種現(xiàn)象取名叫“X綜合征”。之所以取名“X綜合征”，主要是因?yàn)榉逝值脝栴}特別復(fù)雜，醫(yī)學(xué)方面對(duì)肥胖者一患多病的患病體系還是不太清楚。

減肥，就是經(jīng)過變更體內(nèi)一系列的生化反應(yīng)過程來(lái)浸染脂肪的合成與分解。身體是一個(gè)有機(jī)的整體，但是對(duì)大宗的患有“X綜合征”的肥胖者，在減肥得過程中脂代謝的變化肯定會(huì)波及到身體其他的代謝歷程與八大系統(tǒng)的工作形式和形態(tài)。

“X綜合征”人群在減肥的歷程中既要關(guān)注減肥歷程對(duì)有病軀體的浸染，同期還要留意疾病自身對(duì)減肥的造成得影響，肥胖者不一樣的身體健康狀況需要利用不一樣的減肥形式，減肥得方法還得因人而異。如有不恰當(dāng)?shù)玫胤交虿划?dāng)?shù)臏p肥舉止可能會(huì)增加肥胖者的患情還有可能會(huì)波及生命。所以，一個(gè)好的減肥方案要兩全減肥效果與減肥歷程中的人身安全，既要考慮減肥的速度，還不得因?yàn)闇p肥以致對(duì)身體健康造成不好得影響。因此，一個(gè)好的減肥計(jì)劃必須包含對(duì)減肥者進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)其得動(dòng)態(tài)，依據(jù)不一樣得指標(biāo)的變化不斷調(diào)整減脂方案與減脂計(jì)劃，以便保證肥胖者得到健康安全迅速且有效果較佳的減肥成果。

對(duì)減肥這個(gè)問題，著名體重管理品牌碧生源特別強(qiáng)調(diào)健康管理。碧生源這邊表示，減肥的歷程應(yīng)該是調(diào)節(jié)好生活得習(xí)慣，調(diào)整好各項(xiàng)身體機(jī)能，推動(dòng)人體到達(dá)健康狀態(tài)，從而自然形成適合的體重與體型，并不是盲目追求短期效果的摧殘自身身體的行為。

科學(xué)的減肥就要?jiǎng)?chuàng)建從診斷、分析、檢測(cè)、制定個(gè)性化的體制解決方案、對(duì)方案執(zhí)行歷程的健康和檢測(cè)動(dòng)態(tài)得代謝指標(biāo)乃至涉及監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整減肥方案等一整套的技術(shù)體制。

除去社會(huì)因素與科學(xué)因素之外，減肥行業(yè)內(nèi)部的不好得因素浸染也較大，這也就是各種減肥的詭計(jì)。接納程度最高的荒謬減肥辦法——節(jié)食，實(shí)在是最愚蠢的減脂減重得辦法，由于人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)選擇非常機(jī)靈，當(dāng)節(jié)食的時(shí)候身體會(huì)認(rèn)為遇到了“饑荒”，以致降低新陳代謝水準(zhǔn)，不但會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，更會(huì)導(dǎo)致流失。而節(jié)食最大的障礙是壓根沒有減掉脂肪，但是損傷了肌肉里面的蛋白質(zhì)與水。失效減肥的同期還會(huì)特大的加重腎臟的工作量，致使腎臟的損傷，對(duì)于腎功能不全的人來(lái)說，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。

當(dāng)然，這只是減肥圈套的其中一部分而已，若是不能廣泛遍及科學(xué)健康減脂思想，科學(xué)健康減肥將仍舊會(huì)遇到強(qiáng)大的阻力。減肥者選擇無(wú)效的減肥方法，不但減不了肥，更有可能會(huì)給自身帶來(lái)越減越肥、損傷臟器、危及生命三大慘重的摧殘。所以，減肥者請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇減肥方法。

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