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健康心理學的定義健康

來源:泰然健康網 時間:2024年12月19日 13:49

1. 健康心理學的定義:注意區(qū)分正確的和片面的。正確的包括:1)健康心理學是闡述人

的心理行為與健康之間關系的科學。2)健康心理學是關于心理學與人類生理健康、亞健康、疾病、死亡之間關系的學說。3)健康心理學是研究認知、情感、意志以及個性等心理活動和心理社會壓力與生理健康、亞健康和疾病的因果關系的理論體系。它是關于心理因素如何使人們保持健康、使人們生病以及應對疾病的學說。

2、格林伯格(Greenberg,1994)提出的五級健康水平模式:死亡、疾病、一般意義的生理健康、情緒和精神水平的提高、完美及各自的具體含義。

3.亞健康的含義:人體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)以外,存在著的介于兩者之間的第三種狀態(tài),即潛病狀態(tài)。人的機體雖然沒有明顯的疾病,但呈現出活力降低,適應力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài),由機體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過程低下所導致,是介于健康與疾病之間的健康低質量狀態(tài)及其體驗。

4.

認知過程(感覺、知覺、記憶、思維)心理過程

情感過程意志過程

心理現象

個性傾向性

個性心理(需要、動機、理想、信念)個性特征

5. 心理動力學理論對疾病的看法:1)疾病的心理病因是潛意識的沖突與身體器官功能的聯(lián)系,無意識轉換為軀體疾病以謀求“平衡”。2)本我、自我、超我統(tǒng)一和諧時,心身安康;本我和超我威脅到自我時,感到焦慮;三個系統(tǒng)互動失調,導致神經癥或心身疾病。3)神經癥和心身性疾病不僅與性驅力的發(fā)展受阻有關,還與性的壓抑、性的剝奪以及性與自我的矛盾有關。

6. 生理心理學理論對疾病的看法:1)生理心理學模式強調發(fā)病機制,某些基因或基因的組合可以造成一種素質,具有這種素質的人容易罹患某種或某些障礙或疾病。2)但多數情況下,僅具有疾病素質不足以造成疾病。如果具有某種疾病素質的人遭遇難以應付的壓力事件,其遺傳素質使他傾向于作出劇烈的和持久的壓力反應,那他很可能患病。3)社會心理壓力可以明顯地影響腦內神經遞質的生化合成與代謝過程,使其產生量的變化,直接或通過影響內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)引起人體功能的改變。

7. 植物神經系統(tǒng)的組成:交感神經系統(tǒng)和副交感神經系統(tǒng)及它們各自的功能,及它們之間拮抗的關系。

8. 健康心理學的幾種研究方法:觀察法(控制觀察法和自然觀察法)、實驗法、調查法(包括問卷法和訪談法)、測驗法、個案法各自的含義。

9、健康心理學是醫(yī)學心理學的一個分支。

10. 人有許多認知因素,如關于自我、他人環(huán)境等,這些認知因素如果相互沖突或不協(xié)調,人會不舒服,并力求減緩。這種認知沖突引起的內心緊張狀態(tài)就叫認知失調。

11、情緒是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動,是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相

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