一天中吃橙子最佳時(shí)間是什么

2023-04-01?? 2475

一般不存在一天中吃橙子的最佳時(shí)間。一天內(nèi)的任何時(shí)間段都可以吃些橙子。

橙子屬于一種常見的水果，其中富含豐富的維生素C、纖維素、礦物元素等營(yíng)養(yǎng)成分。吃橙子可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身的免疫能力，還具有行氣化痰、潤(rùn)肺止咳等效果。

對(duì)于存在胃腸道方面疾病的人群，比如胃動(dòng)力不足、胃炎等，不建議吃得太多，以免出現(xiàn)胃腸道不適等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了胃酸分泌過多的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑通過奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。

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