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惱人痤瘡的飲食療法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 21:46

  導讀:近年隨著人們生活水平的提高,飲食結構的改變,工作學習生活節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染,患痤瘡的病人日漸增多,其發(fā)病年齡已向少年和中年兩極擴展 其發(fā)病現(xiàn)代醫(yī)學認為主要跟青春發(fā)育期性腺內分泌過于旺盛,或青春期后內分泌失調,皮脂分泌過多以及細菌感染有關。中醫(yī)認為,本病主要是由于先天素體腎之陰陽平衡失調,腎陰不足,相火天癸過旺;加之后天飲食生活失理,肺胃火熱上蒸頭面,血熱郁滯而成。 近年隨著人們生活水平的提高,飲食結構的改變,工作學習生活節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染,患痤瘡的病人日漸增多,其發(fā)病年齡已向少年和中年兩極擴展。也就是說,目前痤瘡的發(fā)病年齡不僅僅局限于青春期,許多過早發(fā)育的少年兒童和青春期過后的中年女性患痤瘡的也越來越多。 痤瘡初起多為細小的黑頭或白頭粉刺,可擠出豆渣樣的皮脂。亦有初起為皮色稍硬的丘疹或紅色炎癥性小丘疹,繼而發(fā)展為小膿皰或小結節(jié)。亦有部分病人初起是丘疹、粉刺、膿皰、結節(jié)同時出現(xiàn),嚴重者可形成膿腫、囊腫或壞死、蜂窩織炎并伴有疼痛。部分病人伴有紅斑、瘙癢、毛孔粗大等脂溢性皮炎的表現(xiàn)。反復發(fā)作者,繼發(fā)凹凸不平的瘢痕和色素沉著,影響容貌。女病人常伴有月經(jīng)不調和月經(jīng)前后皮疹增多加重。部分痤瘡女病人如果合并多毛癥、月經(jīng)不調、月經(jīng)量少,要注意卵巢和性腺的器質性病變。 有了痤瘡怎樣治療?飲食和生活上應注意些什么? 如果僅有少許散在的丘疹、粉刺,不需特殊治療,平時注意不要吃過于肥膩和煎炒辛熱的食物,多吃蔬菜、水果和清涼飲料,如菊花茶、綠豆水、百合湯等。但若臉上的丘疹、粉刺出現(xiàn)比較多,并且有膿皰、囊腫、結節(jié)和疼痛,那就要請醫(yī)生給予治療。中醫(yī)總的治療法則是:滋陰瀉火,清肺解毒,涼血活血,疏肝調沖任。西醫(yī)治療痤瘡總的原則是:抑制過盛的皮脂分泌、改善異常的毛囊和皮脂腺導管角化,消除毛囊內的細菌微生物和炎癥。

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