“十人九痔”，從這可以看出痔瘡是一種高發(fā)疾病，特別是在炎熱的夏季痔瘡更容易發(fā)生，那么，我們該怎么預防痔瘡?出現(xiàn)痔瘡該如何治療?

　　中醫(yī)認為夏日痔瘡多發(fā)的原因：

　　一是由于夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀棕潧?，比如進食涼飲(如冰鎮(zhèn)啤酒或冰鎮(zhèn)飲料)，致使脾失健運，濕邪乃生，濕熱下注肛腸，產(chǎn)生痔瘡。

　　二是由于夏季暑邪當令，暑為陽邪，易耗氣傷津，使人產(chǎn)生便秘;若再進食辛辣食品，或工作疲勞，休息不足;或經(jīng)常久坐，缺少活動，均可致腸道蠕動功能減退，時間長了，直腸附近的靜脈叢瘀血，從而形成痔瘡。

　　治療痔瘡選擇偏方都有哪些?

　　1、黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。

　　2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。

　　3、黃鱔100克，去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用于腸風下血。

　　4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。

　　5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用于腸風痔血。

　　6、蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用于痔瘡下血，老人目暗不明等。

　　7、牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

　　由于該病位置比較私密，很多患者難于啟齒，因此延誤了診治，故痔瘡的預防，就顯得尤為重要。

　　如何預防痔瘡

　　首先，要加強身體鍛煉。現(xiàn)在人們的生活比較安逸，坐的時間比較長，如出租車司機，電腦人員，文秘人員;有些退休老人喜歡長時間坐著下棋或打麻將，或在家里看電視。對于這些人來說，要盡量選擇“動”的項目，如散步，做做器械，廣播操，練太極拳或八段錦等。鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，從而預防痔瘡的發(fā)生。

　　其次，要改變生活習慣。作息時間要有規(guī)律，夏季尤其不要熬夜，早晨不要起得太晚。

　　第三，改變不良飲食習慣。飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣醬、胡椒等;少吃油膩性食物;盡量少喝白酒或啤酒(尤其是冰鎮(zhèn)啤酒)。夏天盡量少食涮火鍋，少吃麻辣燙或各種煎炒烹炸等高熱量食品。

　　第四，防治便秘對痔瘡的預防非常重要。每天要養(yǎng)成定時排便的習慣，保持大便通暢。多吃水果和蔬菜，尤其提倡被譽為“果中之王”的蘋果為最佳。綠茶被譽為腸道的清道夫，常飲綠茶或清晨喝一杯白開水對預防便秘很有好處。

　　第五，要保持情志通暢。中醫(yī)學認為，便秘及痔瘡均與情志不暢有關，要積極樂觀，開朗豁達，忌憂愁、思慮過度及惱怒。此外，對于痔瘡伴有便秘及血脂增高的人可以決明子，生山楂，黑芝麻代茶飲，效果非常好。

　　俗話說“冰凍三尺非一日之寒”，痔瘡的形成既然是日積月累的結果，那么，防治也須樹立長期的觀念，要持之以恒，要有信心!

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”說明痔瘡是血管及經(jīng)脈的病變，其形成與飲食不節(jié)、起居不時、感受濕熱等有關。

　　后世歷代醫(yī)家對痔瘡的病因病機不斷發(fā)展和完善，認為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關，再加上外受風濕，內(nèi)蘊熱毒，以致氣血下墜，集結于肛門所致;又因飲食不節(jié)，燥熱內(nèi)生，下迫大腸，以及久坐、負重等。

　　上面為大家介紹了痔瘡的治療偏方，也為大家介紹了預防痔瘡的方法，夏季防治痔瘡很重要，大家要注意自己的飲食和生活習慣。 

（責任編輯：林小萍）

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