到底我們體檢要注意不能吃幾種食物呢？下面我們就來(lái)了解一下吧！

　　化驗(yàn)血糖前不能喝咖啡濃茶，一定要停用維生素C，否則容易使血糖驗(yàn)出的血糖值偏低;化驗(yàn)血脂、血液粘稠度前不宜有意安排素食，應(yīng)保持原來(lái)的飲食習(xí)慣;肝功能腎功能檢查前不能吃高脂高蛋白飲食;超聲檢查前大量喝水儲(chǔ)尿，有助于準(zhǔn)確成像……小編告訴你九個(gè)不可不知的體檢前飲食常識(shí)，讓你真正體檢出真實(shí)狀況。

　　又一波體檢高峰即將來(lái)臨，為了獲得準(zhǔn)確身體 “健康情報(bào)”，體檢前的飲食其實(shí)很重要。

　　化驗(yàn)血糖前 不喝咖啡濃茶

　　1.食物可直接影響餐后血糖，所以測(cè)空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖，則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。但這段時(shí)間可以少量喝些白開(kāi)水。最好晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。

　　2.抽血化驗(yàn)前一天，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過(guò)于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果。

　　3.抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺(jué)口渴，可喝少量白開(kāi)水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過(guò)100毫升。

　　4.化驗(yàn)空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會(huì)干擾真實(shí)的測(cè)定結(jié)果。因?yàn)榫S生素C是一種很強(qiáng)的還原劑，可以與化驗(yàn)血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使化驗(yàn)出的血糖、尿糖含量偏低。

　　化驗(yàn)血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食

　　1.化驗(yàn)血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對(duì)血脂影響比較大，進(jìn)食富含脂肪的食物6小時(shí)以?xún)?nèi)，血液中的甘油三酯濃度會(huì)不斷升高，6-8小時(shí)之后才會(huì)逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以，化驗(yàn)血脂要求禁食12-14小時(shí)。抽血化驗(yàn)血脂的前一天晚上8點(diǎn)后除了可以喝少量白開(kāi)水外，不能吃其他任何東西，于次日早上8點(diǎn)到10點(diǎn)抽血化驗(yàn)血脂。

　　2.抽血化驗(yàn)血脂前2-3天，應(yīng)盡量保持原來(lái)的飲食習(xí)慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當(dāng)然，為保證測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。

　　身體虛弱的朋友們更加需要特別注意了，在體檢錢(qián)一定要注意不要特意的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。體檢注意這些飲食習(xí)慣讓結(jié)果更加準(zhǔn)確。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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