什么是易瘦體質(zhì)？你了解多少？

在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)每個人的體質(zhì)都有所不同，尤其是那些愛美人士，常?？释麚碛幸资蒹w質(zhì)。那么，什么是易瘦體質(zhì)呢？今天，我就來給大家說一說。

易瘦體質(zhì)主要有以下幾種情況。

生理性易瘦體質(zhì)：長期從事有氧運(yùn)動者或者長期從事肌肉訓(xùn)練者，體內(nèi)肌肉的比例發(fā)達(dá)，肌肉的含量相對較多，所以這類人靜息代謝率和基礎(chǔ)代謝率較高，從而產(chǎn)生了易瘦體質(zhì)。通過健康的運(yùn)動方式來提升基礎(chǔ)代謝率，是獲得易瘦體質(zhì)的積極途徑。

病理性易瘦體質(zhì)：在一些疾病的情況下身體會過度消瘦，例如內(nèi)分泌科的基礎(chǔ)代謝率亢進(jìn)的疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、糖尿病或者因為慢性長期感染而大量消耗的體質(zhì)，例如結(jié)核病、風(fēng)濕病、結(jié)締組織病和貧血都屬于易瘦的病理性體質(zhì)。

另外，遺傳因素也會影響體質(zhì)。如果家族沒有肥胖病史，沒有肥胖過度的患者，屬于遺傳性易瘦體質(zhì)。

如果是通過運(yùn)動獲得的易瘦體質(zhì)，要保持良好的運(yùn)動習(xí)慣，避免久坐不動。對于病理性易瘦體質(zhì)，要及時就醫(yī)治療疾病，不可忽視身體發(fā)出的信號。遺傳性易瘦體質(zhì)的人也不能掉以輕心，要保持健康的生活方式。

如果覺得這篇文章對你有所幫助，別忘了點(diǎn)贊并分享給身邊的朋友！讓我們一起追求健康的生活方式，塑造理想的體質(zhì)！

作者最近動態(tài)

發(fā)物食物有哪些？教你讀懂發(fā)物食物 在#領(lǐng)航計劃#...全文

中藥能治好癲癇嗎？答案在這里 癲癇是#領(lǐng)航計劃#...全文

中藥美白祛斑有哪些？點(diǎn)亮肌膚的自然光彩 #領(lǐng)航計劃#...全文

小腸火的癥狀有哪些？帶你全面了解 在日#領(lǐng)航計劃#...全文

咽喉梅核氣怎么治？有效治療方法分享 在#領(lǐng)航計劃#...全文

什么人不能吃香附？禁忌人群千萬別碰 在#領(lǐng)航計劃#...全文

崗梅的功效與作用有哪些？一文解讀 崗梅#領(lǐng)航計劃#...全文

相關(guān)知識

針灸瘦臉的原理是什么
康復(fù)就是按摩、針灸、理療？都三十多年了，為什么你還誤解康復(fù)？
針灸減肥，真能瘦！
臍療＝針灸瘦身嗎？
講述 我的針灸親體驗
想了解是面部病態(tài)瘦是什么原因引起的
苗條身材 中醫(yī)針灸健康瘦
針灸瘦身有副作用嗎 要注意些什么
針灸減肥 小心9個誤區(qū)
康復(fù)治療是做什么的

網(wǎng)址: 什么是易瘦體質(zhì)？你了解...@針灸康復(fù)科李敏醫(yī)生的動態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview65373.html